محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830070832
برای زیباترشدن دندان‌ها چه بخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
برای زیباترشدن دندان‌ها چه بخوریم؟ بعضی خوراكی ها هستند كه می توانند لبخند شما را زیباتر كنند.
این نگاهی است به گروهی از خوراكی ها كه برای دندان مفید هستند:
1. آناناس: آنزیم بروملایین موجود در آن، پلاك ها (باكتری هایی كه به دندان می چسبند) را درهم می شكند و به عنوان پاك كننده عمل می كند.
2. مركبات: میوه هایی مثل پرتقال باعث افزایش تولید «سالیوا» در بدن می شود كه به طور طبیعی دندان ها را پاك می كند.
3. اسفناج: سبزی هایی با برگ های سبز تیره مثل اسفناج، كاهو و كلم پیچ حاوی منیزیم هستند كه روی دندان، سطحی مقاوم به لكه پدید می آورد.
4. سیب: گاز زدن سیب با پوست كمك می كند پلاك ها از روی دندان كنده شوند. اسید مالیك موجود در آن هم به حل شدن موادی كه باعث تغییر رنگ دندان می شود، كمك می كند.
5. سالمون: ماهی های آب سرد مثل سالمون حاوی امگا 3 و فسفر هستند كه مینای دندان را مقاوم می كند.
6. توت فرنگی: توت هم مثل سیب، اسید مالیك دارد كه جلوی تغییر رنگ دندان ها را می گیرد.
7. هویج: مسواك تان را فراموش كرده اید؟ هویج خام گاز بزنید.
8. پیاز: 2 ماده از تركیبات سولفور دارد كه باكتری هایی كه باعث كند شدن دندان و ساییده شدن مینا می شود را كم می كند. سیر هم همین اثر را دارد.
9. ماست، شیر و پنیر: لبنیات كلسیم و فسفر دارد كه به تقویت مینای دندان و بهتر شدن ظاهر دندان كمك می كند.
سلامت نیوزاخبار مرتبط :نکات مفید راجع به دندان کودکان ۶ سالهآنچه که باید در مورد خمیر دندان بدانیدخطر تبدیل دندان عقل نهفته به کیست
سه شنبه 8 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها