تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805463932
بدترین میان وعده‌هایی که کودک را چاق می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: بدترین میان وعده‌هایی که کودک را چاق می‌کند
کودکانی که غذاهای سدیم دار می‌خورند، به دلیل اینکه آب میان بافتی بیشتری دارند، چاق به نظر می‌رسند.
دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف غذاهای سدیم دار و تاثیر آن بر چاقی کودکان اذعان داشت: خاصیت مصرف سدیم این است که باعث جذب آب در بدن می‌شود و معمولا کودکانی غذاهای سدیم دار می خورند، که ورم و پف آلود دارند. وی در ادامه گفت: این کودکان به دلیل اینکه آب میان بافتی بیشتری دارند، در ظاهر چاق به نظر می‌رسند. این متخصص با بیان اینکه نمک منبع غنی سدیم است، تصریح کرد: چیپس، پفک، میان وعده‌های حاوی سدیم و معمولا اسنک‌ها نمک زیادی در آن ها به کار رفته است، جزء دسته غذاهای سدیم دار هستند. به گفته‌ی فرحبخش، در این راستا به توسعه‌ی سازمان بهداشت جهانی یک فرد بزرگسال باید 6 گرم نمک در روز مصرف کند و با توجه به اینکه نمک طعام از سدیم است، 204 دهم گرم نیز روزانه باید مصرف شود.وی در پایان توصیه کرد: در غذاهای کودکان سدیم را محدود کنید و به جای کلرید سدیم از کلرید پتاسیم (قندهای رژیمی) استفاده کنید، چون علاوه بر اینکه سدیم ندارد، مانع از بالا رفتن فشار خون شده و به سلامتی قلبی کمک می‌کند.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۱۲ شهريور ۱۳۹۳ - ۰۹:۳۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها