بدترین میان وعده‌هایی که کودک را چاق می‌کند / جوان آنلاین

- بدترین میان وعده‌هایی که کودک را چاق می‌کند
کودکانی که غذاهای سدیم دار می‌خورند، به دلیل اینکه آب میان بافتی بیشتری دارند، چاق به نظر می‌رسند.
دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف غذاهای سدیم دار و تاثیر آن بر چاقی کودکان اذعان داشت: خاصیت مصرف سدیم این است که باعث جذب آب در بدن می‌شود و معمولا کودکانی غذاهای سدیم دار می خورند، که ورم و پف آلود دارند. وی در ادامه گفت: این کودکان به دلیل اینکه آب میان بافتی بیشتری دارند، در ظاهر چاق به نظر می‌رسند. این متخصص با بیان اینکه نمک منبع غنی سدیم است، تصریح کرد: چیپس، پفک، میان وعده‌های حاوی سدیم و معمولا اسنک‌ها