محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803808273
کمبود خواب مغز سالمندان را پیر می کند!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
کمبود خواب مغز سالمندان را پیر می کند!
انجام منظم کارهای روزانه نقش مؤثری در کاهش میزان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در افراد سالمند و بازنشسته دارد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد خواب منظم و طولانی روند پیری مغز در سالمندان را کاهش می دهد.
بررسی ها نشان می دهند، محققان مرکز پزشکی دانشگاه در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی می‌کند.
گفتنی است، خواب بعد از ظهر نقش ریادی در پیشگیری از آلزایمر و کند شدن حافظه در سالمندان دارد و با 9 ساعت خواب با کیفیت در شبانه روز می توان سلامتی سالمندان را تضمین کرد.
نتایج مطالعات نشان می دهند، آزمایش‌های گوناگون نشان داد که افراد سالمند، روند تدریجی خواب سبک به سمت خواب عمیق را ندارند و کشف این موضوع، نکته مهمی درباره پیری مغز است.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۳۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
-
گوناگون
پربازدیدترینها