تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820818170
گرما، میگرن را تشدید می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
گرما، میگرن را تشدید می‌کند یک متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه کاهش آب بدن به عنوان یکی از عوامل تشدیدکننده سردرد در تابستان است، گفت: کاهش آب بدن در تابستان به علت تعریق فراوان است، به همین دلیل باید روزانه آب به صورت اندک‌اندک و بافاصله مصرف شود.
دکتر داوود آذرنگی در گفت وگو با ایسنا با بیان این که به طور کل میزان شیوع میگرن در فصل گرما بیشتر است، افزود: به ازای هر 9 درجه سانتی گراد که هوا گرم می شود میگرن به میزان 8 درصد افزایش می یابد. گرما به عنوان یکی از این عوامل، باعث گشاد شدن عروق و فشار در اعصاب مجاور آن می شود که در نتیجه سردرد به همراه دارد و مکانیسم دیگر تشدیدکننده سردرد، کاهش آب بدن به علت تعریق فراوان در تابستان است. وی با تاکید بر این که در فصل تابستان باید از ورزش های سنگین پرهیز کرد، ادامه داد: ورزش سنگین باعث کاهش زیاد آب بدن می شود که یکی از عوامل سردرد در فصل تابستان است. بنابراین می توان ورزش های تابستانی مانند استخر یا تنیس را جایگزین کرد، اما در صورت الزامی بودن ورزش سنگین در زیر آفتاب، این افراد باید آب همراه خود داشته باشند تا با فاصله و جرعه جرعه از آن مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: مایعات دیگری نیز می تواند جایگزین آب شود، اما نوشیدنی های گازدار برای میگرن ضرر دارد و در فصل گرما نباید از این نوع نوشیدنی ها استفاده کرد و بهتر است از مایعات سنتی مانند دوغ، خاکشیر و مخلوط آب و آبلیمو تازه که بی ضرر هستند برای رفع کم آبی استفاده کرد، اما مایعات شیرین برای میگرن مناسب نیست.
یکشنبه 26 مرداد 1393 20:00 بازدید:0
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها