تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820851592
میگرن بیماری فصل گرما
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۸:۰۱
یک متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه کاهش آب بدن به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده سردرد در تابستان است، گفت: کاهش آب بدن در تابستان به علت تعریق فراوان است به همین دلیل باید روزانه آب به صورت اندک اندک و بافاصله مصرف شود. دکتر داوود آذرنگی در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایسنا - منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه به طور کل میزان شیوع میگرن در فصل گرما بیشتر است، گفت: به ازای هر 9 درجه سانتی گراد که هوا گرم می شود میگرن به میزان 8 درصد افزایش می یابد. وی چند عامل را باعث تشدید سردرد در فصل تابستان و منجر به افزایش حملات میگرنی دانست و گفت: گرما به عنوان یکی از این عوامل باعث گشاد شدن عروق و فشار در اعصاب مجاور عروق می شود که در نتیجه سر درد را به همراه دارد و مکانیزم دیگر تشدید کننده سردرد، کاهش آب بدن به علت تعریق فراوان در تابستان است. وی افزود: تابش آفتاب و نور آفتاب از دیگر عوامل ایجاد کننده سردرد در تابستان است که اغلب به علت نزدیکی خورشید به کره زمین در فصل تابستان شدت آفتاب بیشتر می شود و افراد دچار سردرد می شوند به همین دلیل مسافرت هایی که اغلب در فصل تابستان اتفاق می افتد نیز می تواند عامل ایجاد سردرد شود. آذرنگی تصریح کرد: کاهش آب بدن در اثر گرما، عامل مهمی است که می تواند باعث سردرد شود بنابراین برای پیشگیری از کم آبی بدن باید روزانه به صورت مرتب و با فاصله و جرعه جرعه آب مصرف شود زیرامصرف یک باره آب به مقدار زیاد برای رفع تشنگی درست نیست. نوشیدنی های گازدار برای میگرن ضرر دارند این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه در فصل تابستان باید از ورزش های سنگین پرهیز کرد، گفت: ورزش سنگین باعث کاهش زیاد آب بدن می شود که یکی از عوامل سردرد در فصل تابستان است. بنابراین می توان ورزش های تابستانی مانند استخر و یا تنیس را جایگزین کرد، اما در صورت الزامی بودن ورزش سنگین در زیر آفتاب، این افراد باید آب به همراه خود داشته باشند تا با فاصله و جرعه جرعه از آن مصرف کنند. وی خاطر نشان کرد: مایعات دیگری نیز می توانند جایگزین آب شوند اما نوشیدنی های گازدار برای میگرن ضرر دارند و در فصل گرما نباید از این نوع نوشیدنی ها استفاده کرد و بهتر است از مایعات سنتی مانند دوغ، خاک شیر و مخلوط آب و آبلیمو تازه که بی ضرر هستند برای رفع کم آبی استفاده کرد اما مایعات شیرین برای میگرن مناسب نیست و به طور کل بهترین مایعات همان آب است که می تواند کاهش آب بدن در فصل گرما را جبران کند. رنگ ادرار معیار سنجش کم آبی در بدن آذرنگی رنگ ادرار را مشخصه مناسبی برای تشخیص کم آبی بدن دانست و گفت: پر رنگ بودن ادرار نشان از این است که بدن انسان به آب بیشتری احتیاج دارد اما در صورت کم رنگ بودن ادرار میزان آب مورد نیاز بدن کمتر است. وی در خصوص نور آفتاب به عنوان عامل تشدید کننده سردرد گفت: نور آفتاب باعث تشدید میگرن می شود و اغلب بیماران مبتلا به میگرن هنگام سردرد تمایل به استراحت در محل تاریک دارند زیرا نور آفتاب باعث تشدید میگرن می شود. روش پیشگیری از سردرد در برابر نور آفتاب آذرنگی تصریح کرد: برای پرهیز از تشدید میگرن و سردرد در برابر نور آفتاب افراد باید از عینک های آفتابی، کلاه های حصیری و یا کلاه هایی که نقاب بزرگی دارند، استفاده کنند و همچنین پوشیدن لباس های روشن بسیار بهتر از رنگ های تیره است زیرا میزان حرارت به بدن را کمتر می کند. این متخصص مغز و اعصاب در خصوص عواملی که در مسافرت ها باعث تشدید میگرن می شود اظهار کرد: اختلال خواب، کم خوابی، افزایش استرس، عوامل خستگی بیش از حد، نحوه غذا خوردن و نوع خوراک همه در بروز میگرن در گرما و مسافرت تاثیر گذار است. بنابراین بیماران مبتلایان به میگرن باید برای مسافرت ها برنامه ریزی کنند، دارو های خود را فراموش نکنند، از ورزش سنگین پرهیز کنند، از کلاه استفاده کنند، استرس و کم خوابی نداشته باشند. وی خاطر نشان کرد: در هنگام مسافرت افراد ممکن است از غذاهای آماده و فست فود استفاده کنند که این موارد می توانند میگرن را تشدید کنند زیراغذاهای مانده و یا از قبل تهیه شده دارای ماده ای به نام تیرامین است که منجر به تشدید میگرن می شود و به طور کل غذاهای فست فود برای میگرن مضر است. پیشگیری از میگرن با ورزش های آرامش بخش این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد: آموزش آرمیدگی و حرکات آرامش بخش یکی از روش های مهم پیشگیری از میگرن در تمامی فواصل است. ورزش هایی مانند یوگا و یا روش های بیوفیدبک که به عنوان روش پیشگیری از میگرن است از این جمله هستند. وی در پایان خاطر نشان کرد: در روش بیوفیدبک بیماران طی جلساتی روش های پیشگیری از میگرن، جلوگیری از انقباض عضلات گردن و سر که منجر به بروز سردرد های کششی و میگرنی می شود، آموزش می بیند و همچنین در این روش آموزش هایی مبنی بر روش های جلوگیری از استرس به افراد داده می شود تا در هنگام مسافرت ها آرمیدگی و آرامش خود را حفظ کنند و بتوانند دقیق تر فکر و برنامه ریزی کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 125]
صفحات پیشنهادی
دلایل افزایش درگیری در فصل گرما
دلایل افزایش درگیری در فصل گرما روزانه به طور میانگین 1680پرونده نزاع و درگیری به مراکز پزشکی قانونی ارجاع میشود این در حالی است که برسی آمارها نشان می دهد همزمان با گرم شدن هوا تعداد مراجعین نزاع به پزشکی قانونی نیز افزایش می یابد مهر طی دو ماه نخست امسال 104 هزار و 200 پرواحتمال شیوع بیماری های دامی در پی گرمای هوا
احتمال شیوع بیماری های دامی در پی گرمای هوا جیرفت - ایرنا - سرپرست اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان گفت با توجه به افزایش دمای هوا احتمال شیوع بیماری های واگیر مانند تب کریمه کنگو در جنوب کرمان وجود دارد لذا دامداران مراقب باشند به گزارش ایرنا علی احمدی روز دوشنبه در جمع خبرنگارا270 روستای استان کرمانشاه در فصل گرما زیرپوشش آبرسانی سیار قرار می گیرند
270 روستای استان کرمانشاه در فصل گرما زیرپوشش آبرسانی سیار قرار می گیرند کرمانشاه - مدیرعامل شرکت آبفار استان کرمانشاه از آبرسانی سیار به 270 روستای استان در فصل گرما خبر داد و گفت این روستاها اغلب در اطراف شهر کرمانشاه و مناطق گرمسیری استان قرار دارند ایرج شهبازی روز دوشنبهارجاع روزانه 1680 پرونده نزاع به پزشكي قانوني/ دلايل افزايش درگيري در فصل گرما
اجتماعی انتظامی و حوادث ارجاع روزانه 1680 پرونده نزاع به پزشكي قانوني دلايل افزايش درگيري در فصل گرما روزانه به طور میانگین 1680پرونده نزاع و درگیری به مراکز پزشکی قانونی ارجاع میشود این در حالی استکه برسی آمارها نشان می دهد همزمان با گرم شدن هوا تعداد مراجعین نزاع به پزشکیراهنمای خرید لباس در فصل گرما
راهنمای خرید لباس در فصل گرما با نزدیک شدن به فصل تابستان خرید لباسهای خنک و تابستانه امری ضروری است با مطالعه آنچه در ادامه این مطلب آمده میتوانید در انتخاب لباس مناسب این فصل هوشمندانه ترعمل کنید جام جم سرا خرید لباس بخصوص برای خانمها گاهی با دغدغه همراه میشودسرپرست دامپزشکی جنوب کرمان هشدار داد شیوع بیماریهای واگیردار دام با توجه به افزایش گرما
سرپرست دامپزشکی جنوب کرمان هشدار دادشیوع بیماریهای واگیردار دام با توجه به افزایش گرماسرپرست اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان گفت با توجه به افزایش گرما احتمال شیوع بیماریهای واگیردار دام مانند تب کریمهکنگو وجود دارد به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت علی احمدی پیش از ظهر امروز درگرمای هوا به نفع فولاد است، اما این نباید بهانه باشد نوری: فولاد نسبت به فصل گذشته تغییر کرده/ 3 امتیاز اهواز
گرمای هوا به نفع فولاد است اما این نباید بهانه باشدنوری فولاد نسبت به فصل گذشته تغییر کرده 3 امتیاز اهواز از نان شب هم واجبتر استکاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس گفت تیم فوتبال فولاد خوزستان نسبت به فصل گذشته تغییراتی زیادی داشته است محمد نوری در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزارشایع ترین بیماری در فصل تابستان
شایع ترین بیماری در فصل تابستان یک متخصص بیماریهای عفونی با تاکید بر درمان وبا در صورت تشخیص به موقع ننوشیدن آبهای غیر مطمئن شستن و ضدعفونی کردن میوهها و سبزیجات بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری وبا است فارس مسعود مردانی متخصص بیماریهای عفونی در گفتوگویی در خصوصتغذیه ورزشکاران در فصل گرما
تغذیه ورزشکاران در فصل گرمایک متخصص تغذیه توصیه کرد که ورزشکاران با توجه به سوخت و ساز بالا در فصل گرما از میان وعده در بین ناهار و شام استفاده کنند دکتر غیاثوند دربارهی تغذیه ورزشکاران در فصل گرما و رژیم غذایی مناسب اظهار کرد در فصل تابستان بزرگتین نگرانی دربارهرعایت بهداشت فردی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به بیماری های اسهالی است
یک کارشناس بهداشت رعایت بهداشت فردی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به بیماری های اسهالی است بندرعباس- ایرنا- مسوول مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان با اشاره به شیوع برخی از بیمارها در فصول مختلف سال از جمله بیماری اسهال در فصل تابستان گفت رعایت بهتغذیه با شیر مادر کودک را مقابل بیماری های عفونی ایمن می کند
تغذیه با شیر مادر کودک را مقابل بیماری های عفونی ایمن می کند دهدشت- ایرنا- کارشناس برنامه ترویج تغذیه با شیر مادر مرکز بهداشت کهگیلویه گفت شیر مادر با داشتن مواد غذایی کامل ترین غذا برای نوزادان است به طوری که مصرف آن کودکان را مقابل بسیاری از بیماری های عفونی بخصوص تنفسی و گواربیماریهای قلبی و عروقی؛ دومین عامل مرگ و میر ایرانیان
چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۸ ۴۰ مسئول مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیماریهای قلبی و عروقی را دومین عامل مرگ و میر در ایران دانست و بر لزوم تغییر الگوی غذایی و نهادینه کردن تحرک در زندگی ایرانیان تأکید کرد به گزارش خبرنگار سلامت ایسنا دکتر محمد جواد زیبایی نبیماری دامی لمپی در کشور کنترل شد
بیماری دامی لمپی در کشور کنترل شد کرج- ایرنا- معاون تحقیق و تولید فرآورده های بیولوژیک موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی از کنترل بیماری ویروسی لمپی اسکین بیماری عفونی حاد پوستی گاو در کشور خبر داد به گزارش ایرنا دکتر همایون مهروانی روز یکشنبه در نشست با خبرنگاران درکرج گفجراحی موفق شکستگی مهره توراسیک بیماری را در اراک نجات داد
جراحی موفق شکستگی مهره توراسیک بیماری را در اراک نجات داد اراک - ایرنا - جراحی نادر شکستگی مهره توراسیک در بیمارستان ولیعصر اراک یک بیمار را از فلج نجات داد سرتیم این جراحی و متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد این جراحی بر روی یک بیمار مرد 30 ساله که براثر تصادف دچتشخیص سریع بیماری آب سیاه با تصویربرداری اپتیکی
تشخیص سریع بیماری آب سیاه با تصویربرداری اپتیکی تهران-ایرنا-رییس انجمن علمی اپتومتری ایران گفت تشخیص بیماری آب سیاه گلوکوم در گذشته فقط از طریق گرفتن فشار چشم و میزان بینایی بیماران میسر بود اما امروزه با روش های تصویربرداری اپتیکی می توان بیماری آب سیاه را سریعتر تشخیص داد بمتخصص پوست و مو تشریح کرد ویروس آبله مرغان و ضعف سیستم ایمنی عامل بیماری زونا
متخصص پوست و مو تشریح کردویروس آبله مرغان و ضعف سیستم ایمنی عامل بیماری زونایک متخصص پوست و مو با معرفی ویروس آبله مرغان به عنوان عامل بیماری زونا تأکید کرد ضعف سیستم ایمنی ناشی از استرس تغذیه نامناسب و مصرف داروهای شیمی درمانی زمینه ساز ابتلا به زونا است امیرهوشنگ احسانی 20 درصد جوانان جهان هر سال گرفتار نوعی بیماری روانی می شوند
بان کی مون 20 درصد جوانان جهان هر سال گرفتار نوعی بیماری روانی می شوند تهران - ایرنا - دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت فرارسیدن 12 اوت - 21 مرداد ماه - روز جهانی جوانان اعلام کرد 20 درصد از جوانان جهان هرسال گونه ای از بیماری روانی را تجربه می کنند به گزارش ایرنا از-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها