تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833111328
موهای زيبا و پرپشت را در آشپزخانه خود بيابيد!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
موهای زيبا و پرپشت را در آشپزخانه خود بيابيد! داشتن موهای سالم و زیبا بخشی از این زیبایی ظاهری محسوب می‌شود. هر چه موها زیباتر، سالم‌تر و درخشان تر باشند افراد جذاب‌تر جلوه می‌کنند. اما متأسفانه کمبود ویتامین و مواد معدنی سلامت موها را به خطر انداخته و به زیبایی آنها لطمه می‌زند.
داشتن موهای سالم و زیبا بخشی از این زیبایی ظاهری محسوب می‌شود. هر چه موها زیباتر، سالم‌تر و درخشان تر باشند افراد جذاب‌تر جلوه می‌کنند. اما متأسفانه کمبود ویتامین و مواد معدنی سلامت موها را به خطر انداخته و به زیبایی آنها لطمه می‌زند.
از این گذشته موها به دلیل کمبود ملانین زودتر سفید می‌شود. ملانین رنگدانه‌ای است که رنگ مو و پوست را تأمین می‌کند. ملانین موهای سیاه زیاد است. این رنگدانه در موهای بور و روشن کمتر و در موهای سفید وجود ندارد. البته عوامل دیگری نیز در سفید شدن موها تأثیر دارد مثل عوامل وراثتی، استرس، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی و برخی از بیماری‌ها. توجه داشته باشید داشتن تغذیه سالم، متنوع و سرشار از پروتئین و مواد مغذی باعث می‌شود موها در وضعیت مناسبی رشد کرده و در نتیجه زیبا و سالم بمانند. در این مطلب به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که زیبایی موها را تضمین می‌کنند و سفید شدن آنها را به تأخیر می‌اندازد.
همیشه و همه جا دانه‌های کامل مصرف کنید
دانه‌های کامل سرشار از هیدرات کربن پیچیده، فیبر، ویتامین و املاح معدنی و در عین حال فاقد چربی‌اند. زمانی که این مواد غذایی را با حبوبات میل کنید پروتئین کامل را دریافت کرده‌اید. توصیه می‌کنیم نان، غلات کامل، پاستاها، برنج، حبوبات، انواع لوبیاها و نخود فرنگی را در الویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید.
همیشه پای میوه و سبزیجات در میان است
میوه‌ها
جمعه 20 تیر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها