محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812526541
سالمندان با رعایت این نکات روزه بگیرند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
سالمندان با رعایت این نکات "روزه" بگیرند
درست است که بعضی از سالمندان با افزایش سن توانایی خود را در گرفتنن روزه از دست می‌دهند اما آن دسته از سالمندانی که مشکل خاصی برایشان وجود ندارد، می‌توانند با رعایت چند نکته روزه بهتری را تجربه کنند.
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: روزه گرفتن یک برکت و نعمتی است که عده‌ای از آن محروم‌اند. در این بین افراد سالمند هم با افزایش سن احساس می‌کنند که دیگر آن توانایی گذشته را ندارند و از این نعمت بی‌بهره‌اند.
وی افزود: درست است که افراد سالم در بعضی مواقع توانایی و نیروی خود را برای گرقتن روزه از دست می‌دهند اما باید دقت داشت که این ناتوانی تا چه میزان است و اگر منطقی و با تائید پزشک مربوط و متعهد بود و یا بیماری زمینه‌ای وجود داشت که مانع گرقتن روزه می‌شود، تجدیدنظر کنند.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: سالمندان سالم مثل افراد عادی سعی کنند وعده‌های غذایی خود را در سه وعده افطار، شام و سحر مصرف کنند. وعده شام خود را یک تا دو ساعت بعد از شام میل کنند.
انوشه اذعان داشت: در فاصله بین افطار تا شام از میوه و سبزی بیشتری بهره ببرند چرا که این عمل موجب حفظ آب بدن می‌شود. روزه‌دار می‌تواند در طول روز کنترل بهتری بر روزه خود داشته باشد،سالمندان با افزایش سن بیشتر دچار یبوست می‌شوند که حفظ رطوبت . آب بدن بیشتر از هر زمانی در این ماه می‌تواند به آنها کمک کند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۵ تير ۱۳۹۳ - ۰۷:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
گوناگون
پربازدیدترینها