تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815396194
این نوشیدنی را بخورید،کمتر تشنه می شوید
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: این نوشیدنی را بخورید،کمتر تشنه می شوید
نوشیدنیهای سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک میتواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد،اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان توصیه کرد:درکنار نوشیدن آب در فاصله های بین افطار تا سحر می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ و آب میوه های متفاوت استفاده کرد. دکتر نسرین حاج سید جوادی ادامه داد:چای نوشیدنی است که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیست. وی ادامه داد:چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی به سایر نوشیدنی ها اشاره کرد و گفت:برخی نوشیدنی ها مثل شربت آبلیمو باعث ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را برطرف می کند اما این به آن معنا نیست که نیاز بدن به آب تامین شده است. حاج سید جوادی خاصیت خاکشیر را خنک کننده و ضد عطش خواند و افزود:دانه های خاکشیر می توانند آب را درون خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن تحویل دهد در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. وی ادامه داد:تخم شربتی نیز مانند خاکشیر با نگه داشتن آب درون خود باعث می شود، فرد دیرتر احساس تشنگی کند. اما بهتر است آن را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. به گفته وی در بین عرقیات سنتی، تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. همچنین اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران به مصرف میوه هنگام سحر، اشاره کرد و گفت:میوه و سبزی علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش می دهد و باعث می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود . حاج سید جوادی اضافه کرد:میوه و سبزی در وعده سحری باعث رفع مشکل یبوست نیز می شود . سبزی ها نیز مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند. به گفته وی مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز میشود. حاج سید جوادی افزود:زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، احساس لذت بخش تری دارد ولی این موضوع ربطی به نیاز سلول های بدن به آب ندارد. وی توصیه کرد:هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد. در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم مانند شیر همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون بدن خاصیت سم زدایی نیز دارند. به گفته حاج سید جوادی بهترین زمان برای تامین آب بدن در فاصله بین افطار و شام یا هنگام خواب است. دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. وی افزود: دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. حاج سید جوادی اظهار کرد: خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب می شود و همچنین از مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده می توان استفاده کرد.
منبع : حهان نيوز
تاریخ انتشار: ۰۹ تير ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
صفحات پیشنهادی
با این نوشیدنی های سنتی کمتر تشنه شوید
با این نوشیدنی های سنتی کمتر تشنه شویدتاریخ انتشار يکشنبه ۸ تير ۱۳۹۳ ساعت ۱۷ ۱۳ نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو خاکشیر تخم شربتی کاسنی سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند به گزارش ایرنا تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده ازبا این نوشیدنیها کمتر تشنه شوید
با این نوشیدنیها کمتر تشنه شوید نوشیدنیهای سنتی مانند شربت آبلیمو خاکشیر تخم شربتی کاسنی سکنجبین و بیدمشک میتواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذببا این نوشیدنی خوش قیافه شوید
با این نوشیدنی خوش قیافه شوید اگر خودتان و قیافه تان را دوست دارید شب ها قید نوشیدنی های دارای مواد افزودنی نوشابه و امثال اینها را بزنید و به جای آن ها تا می توانید آب بخورید به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا برای بهتر شدن قیافهبا این لنز از وضعیت چشمتان آگاه شوید/عکس
با این لنز از وضعیت چشمتان آگاه شوید عکس فشار مایع داخل چشم یکی از مهمترین ارزیابیها برای خطر ابتلای افراد به گلوکوم شناخته شده است که دانشمندان به کمک نوعی سنسور uv توسعهیافته توانستند برای همیشه فشار چشم را تحت کنترل در بیاورند باشگاه خبرنگاران سنسور توسعه یافته توسط مهناین نوشیدنی های خنک لاغرتان می کند
این نوشیدنی های خنک لاغرتان می کند نوشیدنیهای گرم و پرکالری این فصل تشدید گرسنگی و محدودیت افراد برای داشتن فعالیت بدنی همگی دست به دست هم میدهند و کاهش وزن را در زمستان سخت میکنند به این مطلب امتیاز دهید امام صادق علیه السلام فرمود هرکس سه روز از ماه شعبان را روزه بگیردبا این نوشیدنی های تابستانی وزن تان را کم کنید
با این نوشیدنی های تابستانی وزن تان را کم کنیداگر دقت کرده باشید تابستان برای وزن کم کردن فصل مناسبی است و نوشیدنیهای گرم و سرد این فصل هم به کمک شما خواهند آمد اگر شما هم تصمیم دارید در تابستان چند کیلو وزن کم کنید رژیم بگیرید به باشگاه بروید پیادهروی کنید و یا به هربا سبکترین و باریکترین تبلتهای بازار آشنا شوید
با سبکترین و باریکترین تبلتهای بازار آشنا شوید این تبلتها بسیار کوچک براق و باریک هستند هرچه بیشتر هزینه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از آی تی رسان بعد از معرفی آیپد توسط کمپانی اپل با آن طراحی زیبا و دل&وقتی مهمان شهر دیگری می شوید!
وقتی مهمان شهر دیگری می شوید مهمان گرچه عزیز است ولی همچو نفس خفه سازد اگر آید و بیرون نرود با تعطیلات تابستانی فاصلهای نداریم بسیاری خود را برای یک سفر خوب آماده میکنند و تا آنجا که میتوانند در این فاصله صرفهجویی میکنند شاید با وجود هزینه بالای هتلها و غذاخوریهای بیروبا معجزات عسل و دارچین آشنا شوید
نشان داده شده است که مخلوطی از عسل و دارچین بسیاری از بیماریها را درمان میکند عسل در بیشتر کشورهای جهان تولید میشود دانشمندان امروزه عسل را به عنوان داروی رام بان بسیار موثر برای انواع بیماریها پذیرفته اند عسل میتواند بدون هیچ گونه عوارض جانبی برای هر نوع بیماری استفادهکارگاه تخصصی غذای سالم و انواع نوشیدنی طبیعی در کیش برگزار شد
کارگاه تخصصی غذای سالم و انواع نوشیدنی طبیعی در کیش برگزار شد کیش - ایرنا - در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان و به مناسبت هفدهمین جشنواره تابستانی کیش کارگاه تخصصی غذای سالم و انواع نوشیدنی طبیعی با هدف آموزش روش های سالم تغذیه درایام روزه داری وتاثیر آن بر سلامت افراد در پارکبا معجزات عسل و دارچين آشنا شوید
نشان داده شده است كه مخلوطي از عسل و دارچين بسياري از بيماريها را درمان ميكند عسل در بيشتر كشورهاي جهان توليد ميشود دانشمندان امروزه عسل را به عنوان داروي رام بان بسيار موثر براي انواع بيماريها پذيرفته اند عسل ميتواند بدون هيچ گونه عوارض جانبي براي هر نوع بيماري ابا معجزات موز آشنا شوید
با معجزات موز آشنا شوید موز یکی از پرمصرفترین و محبوبترین میوههای روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذیهای ضروری برای بدن است موز یکی از پرمصرفترین و محبوبترین میوههای روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذیهای ضروری برای بدن است در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند مومغز، مسؤول تمایل نوجوانان به نوشیدنیهای شیرین
چهارشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۰ با افزایش چاقی و ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکان و نوجوانان محققان به دنبال یافتن چگونگی پردازش مواد غذایی در بدن کودکان و دلایل افزایش ابتلا به چاقی و دیابت در آنان هستند به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا – منطقه خراسان محققاجنوب ری تشنه خدمات ریلی است
جنوب ری تشنه خدمات ریلی است شهرری- ایرنا- ایجاد زیرساخت های لازم در مناطق استعداد خیز صنعتی و کشاورزی از جمله خدمات ریلی به طور حتم تاثیر به سزایی در رونق اقتصادی اینگونه مناطق خواهد داشت بخش قلعه نو در جنوب غرب شهرستان ری از جمله مناطق تشنه خدمات ایستگاهی ریلی است به گزارش ایرفرماندار: روستاهای بجنورد تشنه است
فرماندار روستاهای بجنورد تشنه است بجنورد-ایرنا- فرماندارشهرستان بجنورد گفت کمبود آب شرب درمناطق روستایی این شهرستان به صورت جدی مطرح بوده وروستاییان این منطقه با کمبود آب شرب و کشاورزی مواجه اند به گزارش ایرنا محمود ثمینی عصر روز چهارشنبه در نشست شورای اداری شهرستان بجنورد اظتمسخر توسط یک سایت امریکایی: نوشیدنی تیم ملی ایران در جام جهانی، دوغ است!
تمسخر توسط یک سایت امریکایی نوشیدنی تیم ملی ایران در جام جهانی دوغ است ادعای یک سایت امریکاییسایت انگلیسی زبان digg در گزارشی به نوشیدنی های 32 تیم حاضر در جام جهانی اشاره کرده است و اینکه تشنگی بازیکنان این تیمها با کدام نوشیدنی از بین می رود به گزارش آیاسپورت البته بعید ابه نيروي هوايي ايران تبديل نشويد
به نيروي هوايي ايران تبديل نشويدداوود حشمتي 30 خرداد 93تاریخ انتشار جمعه ۳۰ خرداد ۱۳۹۳ ساعت ۱۴ ۳۳ سياستهاي جديد ايالات متحده آمريكا تغيير اساسي در رويكرد اين كشور را نشان ميدهد اگر بوش پسر پس از ماجراي يازدهم سپتامبر ميلياردها دلار از سرمايههاي مردم آمريكا ر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها