تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815482954
با این نوشیدنی های سنتی کمتر تشنه شوید
واضح آرشیو وب فارسی:الف: با این نوشیدنی های سنتی کمتر تشنه شوید
تاریخ انتشار : يکشنبه ۸ تير ۱۳۹۳ ساعت ۱۷:۱۳
نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.به گزارش ایرنا، تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد،اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان توصیه کرد:درکنار نوشیدن آب در فاصله های بین افطار تا سحر می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ و آب میوه های متفاوت استفاده کرد.دکتر نسرین حاج سید جوادی ادامه داد:چای نوشیدنی است که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیست. وی ادامه داد:چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی به سایر نوشیدنی ها اشاره کرد و گفت:برخی نوشیدنی ها مثل شربت آبلیمو باعث ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را برطرف می کند اما این به آن معنا نیست که نیاز بدن به آب تامین شده است.حاج سید جوادی خاصیت خاکشیر را خنک کننده و ضد عطش خواند و افزود:دانه های خاکشیر می توانند آب را درون خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن تحویل دهد در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. وی ادامه داد:تخم شربتی نیز مانند خاکشیر با نگه داشتن آب درون خود باعث می شود، فرد دیرتر احساس تشنگی کند. اما بهتر است آن را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد.به گفته وی در بین عرقیات سنتی، تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. همچنین اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند.کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران به مصرف میوه هنگام سحر، اشاره کرد و گفت:میوه و سبزی علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش می دهد و باعث می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود .حاج سید جوادی اضافه کرد:میوه و سبزی در وعده سحری باعث رفع مشکل یبوست نیز می شود . سبزی ها نیز مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند.به گفته وی مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز میشود. حاج سید جوادی افزود:زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، احساس لذت بخش تری دارد ولی این موضوع ربطی به نیاز سلول های بدن به آب ندارد.وی توصیه کرد:هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد. در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم مانند شیر همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون بدن خاصیت سم زدایی نیز دارند. به گفته حاج سید جوادی بهترین زمان برای تامین آب بدن در فاصله بین افطار و شام یا هنگام خواب است. دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.وی افزود: دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. حاج سید جوادی اظهار کرد: خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب می شود و همچنین از مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده می توان استفاده کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
صفحات پیشنهادی
رفع تشنگی در ماه رمضان با نوشیدنی های سنتی
رفع تشنگی در ماه رمضان با نوشیدنی های سنتی تهران-ایرنا-نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو خاکشیر تخم شربتی کاسنی سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کند تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد اگر در مرحله عطبا این نوشیدنی خوش قیافه شوید
با این نوشیدنی خوش قیافه شوید اگر خودتان و قیافه تان را دوست دارید شب ها قید نوشیدنی های دارای مواد افزودنی نوشابه و امثال اینها را بزنید و به جای آن ها تا می توانید آب بخورید به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا برای بهتر شدن قیافههر که دور کمرش بیشتر، عمرش کمتر
هر که دور کمرش بیشتر عمرش کمتر محققان آمریکایی هشدار دادند برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن بی ام آی انسان مناسب باشد چند سال از عمر فرد می کاهد جام جم سرا به نقل از هلث دانشمندان کلینیک مایو در آمریکا در مطالعه ای متوجه شدند که احتمال مرگ پیش از موعد زاین نوشیدنی های خنک لاغرتان می کند
این نوشیدنی های خنک لاغرتان می کند نوشیدنیهای گرم و پرکالری این فصل تشدید گرسنگی و محدودیت افراد برای داشتن فعالیت بدنی همگی دست به دست هم میدهند و کاهش وزن را در زمستان سخت میکنند به این مطلب امتیاز دهید امام صادق علیه السلام فرمود هرکس سه روز از ماه شعبان را روزه بگیردفرماندار خلخال خبر داد اعلام آمادگی 15 استان برای شرکت در جشنواره غذاهای سنتی
فرماندار خلخال خبر داداعلام آمادگی 15 استان برای شرکت در جشنواره غذاهای سنتیفرماندار شهرستان خلخال گفت تاکنون 15 استان کشور برای حضور در جشنواره ملی غذاهای سنتی اقوام ایرانی که مردادماه در خلخال برگزار میشود اعلام آمادگی کردهاند به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل مهدی احمدی صبا سبکترین و باریکترین تبلتهای بازار آشنا شوید
با سبکترین و باریکترین تبلتهای بازار آشنا شوید این تبلتها بسیار کوچک براق و باریک هستند هرچه بیشتر هزینه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از آی تی رسان بعد از معرفی آیپد توسط کمپانی اپل با آن طراحی زیبا و دل&رئیس کل دادگستری قزوین: رشد پروندههای دادگستری قزوین 8 درصد کمتر از میانگین کشوری است
رئیس کل دادگستری قزوین رشد پروندههای دادگستری قزوین 8 درصد کمتر از میانگین کشوری استرئیس کل دادگستری قزوین گفت رشد پروندههای دادگستری این استان هشت درصد کمتر از میانگین کشوری است به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین جمال انصاری پیش از ظهر امروز در نشست با اصحاب رسانه این استان بهباید و نباید کمتر، شادی بیشتر در جامعه
پنجشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۹ ۰۶ یک استاد علوم اجتماعی دانشگاه کاشان گفت جامعه شاد یک جامعه ثروتمند است زیرا هزینهای بابت خشونت تصادف آدمکشی نزاع و نمیدهد و آنها را ذخیره میکند مهران سهرابزاده در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه اصفهان با افرمانده انتظامی آذرشهر: میزان آسیب رسانی مواد مخدر صنعتی 70 برابر مواد مخدر سنتی است
فرمانده انتظامی آذرشهر میزان آسیب رسانی مواد مخدر صنعتی 70 برابر مواد مخدر سنتی است تبریز - ایرنا - فرمانده انتظامی شهرستان آذرشهر گفت مصرف مواد مخدر صنعتی 70 برابر بیشتر از مواد مخدر سنتی به جسم و روح انسان آسیب می رساند سرهنگ سید لطیف حسینی روز پنجشنبه در گفت و با ایرنا افزوزنجان کمترین زندانی زن را دارد
استانها غرب زنجان گلمحمدی زنجان کمترین زندانی زن را دارد زنجان -خبرگزاری مهر رئیس کل دادگستری استان زنجان با اشاره به اینکه زنجان کمترین زندانی زن را دارد گفت در این راستا کمتر از5 درصد از زندانیان استان را زنان تشکیل می دهند به گزارش خبرنگار مهر جعفر گلمحمدی شامگاه چهارکاهش قیمت سبد نفتی اوپک به کمتر از 109 دلار
کاهش قیمت سبد نفتی اوپک به کمتر از 109 دلار خبرگزاری پانا قیمت سبد نفتی اوپک که به بالاترین رقم در 6 ماه گذشته رسیده بود با 28 سنت کاهش به 108 81 دلار رسید ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۹ خرداد ساعت 10 01 به گزارش خبرگزاری پانا سازمان کشورهای تولید و صادر کننده نفت اوپک در آخرین بهروزعکس کمترديده شده از آيتالله موسوي اردبيلي
عکس کمترديده شده از آيتالله موسوي اردبيلي عکس کمتر ديده شده زير حضرت آيت الله العظمي موسوي اردبيلي را در مدينه نشان مي دهد تصوير کمتر ديده شده زير حضرت آيت الله العظمي موسوي اردبيلي را در مدينه نشان مي دهد پنجشنبه 29 خردرآمد سرانه در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است
درآمد سرانه در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است سنندج - ایرنا - استاندار کردستان گفت درآمد سرانه در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است و رشد جمعیت استان با وجود زیاد بودن موالید به دلیل مهاجرت حدود 7 دهم درصد است به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی استانداری کردستان عبدالماستاندار کردستان:سرانه درآمد در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است
استاندار کردستان سرانه درآمد در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است سنندج - ایرنا - استاندار کردستان گفت سرانه درآمد در کردستان از نصف میانگین کشور کمتر است و رشد جمعیت این استان با وجود زیاد بودن موالید به دلیل مهاجرت حدود هفت دهم درصد است به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی استبیشتر مصوبات عفاف و حجاب مربو به دستگاههای فرهنگی است/ سهم نیروی انتظامی کمتر از 10 بند
استانها جنوب اصفهان حجت الاسلام شاهمرادی بیشتر مصوبات عفاف و حجاب مربو به دستگاههای فرهنگی است سهم نیروی انتظامی کمتر از 10 بند اصفهان - خبرگزاری مهر دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور گفت 350 بند در موضوع عفاف و حجاب در شورای اجتماعی مصوب شده اما نکته قابل توجه این است که کمتقیمت سهام شرکتها کمتر از قیمت آدامس و پفک
جمعه ۳۰ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۶ در پی افتهای شدید و متعدد بورس تهران که چند ماهی است گریبان سهامداران را گرفته و به ذوب شدن سرمایههای آنها منجر شده است سهامداران خرد که با زیانهای هنگفتی در این مدت مواجه شدهاند نگرانی خود را از وضعیت فعلی بازار سرمایه و از بین رفتن سرمایههای خودرکابزن سرعتی ایران: وقتی امکانات کم است، انتظارات هم کمتر شود
جمعه ۳۰ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۶ رکابزن سرعتی ایران گفت فکر میکنم با برنامهها و شیوههای جدید تمرینی که پاول بوران برای بازیهای آسیایی ارائه میکند بتوانیم نتیجه بگیریم حسنعلی ورپشتی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا درباره برنامههای پاول بوران برای ر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها