تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820503066
اسفناج و تخم مرغ و نابينايي سالمندان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اسفناج و تخم مرغ و نابينايي سالمندان دانشمندان مريلندي مي گويند: دو ماده مغذي موجود در تخم مرغ و اسفناج و ديگر سبزيجات برگ سبز باعث جلوگيري از نابينايي در سالمندان مي شود.اين دو ماده غذايي به نام هاي لوتيين و زکسانتين است.اين دو ماده به چشم اجازه مي دهد که در برابر امواج نوري کوتاه و مخرب عمل فيلترسازي را انجام دهد و مانع از اثر مخرب آن ها بر چشم مي شود.کساني که در رژيم غذايي خود از غذاهاي حاوي اين دو ماده استفاده مي کنند تا 35 درصد شانس ابتلا به اختلالات بينايي در سالمندي را کاهش مي دهند. از جمله غذاهاي مفيد در اين خصوص مي توان به اسفناج، تخم مرغ، کلم، شلغم، گل کلم، کاهو، کدو سبز و نان ذرت اشاره کرد. (1)پي نوشت : 1. روزنامه جمهوري اسلامي ، 1386/6/27. /س
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 304]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها