محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855829515
تکنیک های زندگی بهتر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تکنیک های زندگی بهتر نويسنده:محسن بهشتی پور 1- براي خود اهداف قابل دسترس تعيين كنيد.2- تنها به ميزان معقول و در حد توان خود مسئوليت بعهده بگيريد.3- كارها، اهداف و وظايف بزرگ را به بخشهاي كوچك تقسم كنيد. ...4- مديريت زمان و الويت بندي را فراموش نكنيد.5- مدتي از وقت خود را با ديگران و يك دوست صميمي سپري كنيد. سعي كنيد فردي را درزندگي بيابيد كه بتوانيد به وي اعتماد كرده و با وي درد دل كنيد.6- به سرگرميهايي كه علاقه داريد بپردازيد.7- ورزش كنيد و فعاليت بدني منظم داشته باشيد.8- از ارتباط با افراد غير حامي و بي بند و بار اجتناب كنيد.9- به دوستان و خانواده خود اجازه دهيد در امور زندگي به شما كمك كنند.10- افكار مثبت را جايگزين افكار منفي گردانيد.11- به خاطر داشته باشيد كه زندگي بطور ذاتي مبهم و نامشخص بوده و در بسياري ازشرايط تنها يك پاسخ واحد مشكل گشا نخواهد بود.زندگي مملو از احتمالات است.12- شما بايد بياموزيد چگونه ميان اموري كه شما مسئول آنها ميباشيد و يا نميباشيدتفاوت قائل گرديد. معمولا افراد كنترلي كه بر شرايط دارند را كمتر و يا بيشتر از آنچههست بر آورد ميكنند.اموري كه شما مسئوليتي در قبال آن نداريد و يا خارج از كنترلشماست به حال خود بگذاريد.13- به بزرگتر هاي خود احترام ويژه بگذاريد .14- شما بايد بياموزيد كه چه زمان بايد با احساسات خود ارتباط برقرار كرده و چه زماناز آنها فاصله بگيريد.15- شما بايد بياموزيد كه چه هنگام بايد به بر زمان حال تمركز كنيد و چه هنگام به زمان آينده.16- خوشبختي و نيل به شادي در زندگي هدف نامعقولي نيست، اما شما بايد ابتدا مفهومخوشبختي را براي خود معنا كرده و سپس با برنامه ريزي و ايجاد سلسله مراتب و پيروياز آنها به خوشبختي مطلوب خود دست يابيد.17- شما بايد قادر باشيد كه ميان احساسات دروني خود و واقعيتهاي عيني تفاوت قائل گرديد.18- شما بايد قادر باشيد تا با ديگران رابطه برقرار كنيد .اجازه بدهيد برخي از دوستان و اقوام تانشما را ارزيابي كنند، زيرا آنها قادر خواهند بود خيلي خوبتر شما را از بيرون ببيند ونقاط ضعفتانرا بشما بگويند .19- اعتماد بنفس خود را افزايش دهيد.20- وابستگي خود را به دنياي كاهش دهيد.21- به خاطر داشته باشيد هيچ فرد ديگر ي جز خود شما مسئول شادي شما نميباشد.22- در مورد چيزي را كه نمي دانيد و هنوز تجربه نكرده ايد نظر ندهيد .چگونه با همسرانمان بنگريم 1- برای آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید.2- بدون اجازه شوهرتان چیزی از کسی قرض نگیرید.3- عوامل بزرگ مخرب عشق برا ي زوجين عبارتنداز:- خشم و انزجار - تکبر و خودبینی - حسادت- خودخواهی - اکراه و بی‌میلی - غرور و خودپسندی4- گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشم‌های هم خیره شوید.5 – هرگز با كلمات و جملات زشت و ركيك چه در حضور ديگران و چه در خلوت ، هم ديگر را مورد خطاب قرار ندهيد .6- شب‌ها به آرامی با هم صحبت کنید و هرگز هم ديگر را باز خواست نكنيد.7- هیچ‌گاه چیزی را که از او می‌خواهید از راه نادرست به دست نیاورید.8- خانواده هاي يكديگر را محترم بشماريد و جبهه گيري در مقابل آنان نكنيم .9- رازدار یکدیگر باشید.10- همیشه همسرتان را تکیه‌گا‌هتان بدانید.11- به او یادآوری کنید که همیشه به جای گفتن «مال من» بگوید «مال ما».12- در صورتی که گاهی اوقات سر و وضع آشفته‌ای داشت هرگز او را به تمسخر نگیرد و او را تهديد به چيزي نكنيد .13- قبل از اينكه همسرتان در خواستي از شما بكند ،سعي كنيد بفهميد همسرتان چه مي خواهد و برايش فراهم كنيد البته در صورت امكان .14- هنر مذاکره کردن را بیاموزید چون این کار کلیدی برای گشودن درهای عشقی دیرپاست و خواسته هاي خود بخوبي با بيان ساده و زيبا براي همسرتان عنوان كنيد .15- کارهایتان را به‌طور مشترک بین هم تقسیم کنید تا لحظات بیشتری در کنار هم باشید.16- سعی کنید همیشه در مقابل اشتباهی که مرتکب شدهاید به او بگویید: «متأسفم»17- با هدایای کوچک و ارزنده به مناسبت هاي خاص او را هیجان‌زده و غافلگیر نمایید.18- او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید.19- به همسرتان به چشم هدیه‌ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید، چون واقعاً هم همین‌طور است.20 – توجه داشته باشيد كه همسرتان آرزو دارد (شما اورا در چشم و قلبتان ببينيد نه فقط در قلبتان)منبع: سایت آفتاب/س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 261]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها