محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831163920
تکنیک های زندگی بهتر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تکنیک های زندگی بهتر نويسنده:محسن بهشتی پور 1- براي خود اهداف قابل دسترس تعيين كنيد.2- تنها به ميزان معقول و در حد توان خود مسئوليت بعهده بگيريد.3- كارها، اهداف و وظايف بزرگ را به بخشهاي كوچك تقسم كنيد. ...4- مديريت زمان و الويت بندي را فراموش نكنيد.5- مدتي از وقت خود را با ديگران و يك دوست صميمي سپري كنيد. سعي كنيد فردي را درزندگي بيابيد كه بتوانيد به وي اعتماد كرده و با وي درد دل كنيد.6- به سرگرميهايي كه علاقه داريد بپردازيد.7- ورزش كنيد و فعاليت بدني منظم داشته باشيد.8- از ارتباط با افراد غير حامي و بي بند و بار اجتناب كنيد.9- به دوستان و خانواده خود اجازه دهيد در امور زندگي به شما كمك كنند.10- افكار مثبت را جايگزين افكار منفي گردانيد.11- به خاطر داشته باشيد كه زندگي بطور ذاتي مبهم و نامشخص بوده و در بسياري ازشرايط تنها يك پاسخ واحد مشكل گشا نخواهد بود.زندگي مملو از احتمالات است.12- شما بايد بياموزيد چگونه ميان اموري كه شما مسئول آنها ميباشيد و يا نميباشيدتفاوت قائل گرديد. معمولا افراد كنترلي كه بر شرايط دارند را كمتر و يا بيشتر از آنچههست بر آورد ميكنند.اموري كه شما مسئوليتي در قبال آن نداريد و يا خارج از كنترلشماست به حال خود بگذاريد.13- به بزرگتر هاي خود احترام ويژه بگذاريد .14- شما بايد بياموزيد كه چه زمان بايد با احساسات خود ارتباط برقرار كرده و چه زماناز آنها فاصله بگيريد.15- شما بايد بياموزيد كه چه هنگام بايد به بر زمان حال تمركز كنيد و چه هنگام به زمان آينده.16- خوشبختي و نيل به شادي در زندگي هدف نامعقولي نيست، اما شما بايد ابتدا مفهومخوشبختي را براي خود معنا كرده و سپس با برنامه ريزي و ايجاد سلسله مراتب و پيروياز آنها به خوشبختي مطلوب خود دست يابيد.17- شما بايد قادر باشيد كه ميان احساسات دروني خود و واقعيتهاي عيني تفاوت قائل گرديد.18- شما بايد قادر باشيد تا با ديگران رابطه برقرار كنيد .اجازه بدهيد برخي از دوستان و اقوام تانشما را ارزيابي كنند، زيرا آنها قادر خواهند بود خيلي خوبتر شما را از بيرون ببيند ونقاط ضعفتانرا بشما بگويند .19- اعتماد بنفس خود را افزايش دهيد.20- وابستگي خود را به دنياي كاهش دهيد.21- به خاطر داشته باشيد هيچ فرد ديگر ي جز خود شما مسئول شادي شما نميباشد.22- در مورد چيزي را كه نمي دانيد و هنوز تجربه نكرده ايد نظر ندهيد .چگونه با همسرانمان بنگريم 1- برای آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید.2- بدون اجازه شوهرتان چیزی از کسی قرض نگیرید.3- عوامل بزرگ مخرب عشق برا ي زوجين عبارتنداز:- خشم و انزجار - تکبر و خودبینی - حسادت- خودخواهی - اکراه و بی‌میلی - غرور و خودپسندی4- گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشم‌های هم خیره شوید.5 – هرگز با كلمات و جملات زشت و ركيك چه در حضور ديگران و چه در خلوت ، هم ديگر را مورد خطاب قرار ندهيد .6- شب‌ها به آرامی با هم صحبت کنید و هرگز هم ديگر را باز خواست نكنيد.7- هیچ‌گاه چیزی را که از او می‌خواهید از راه نادرست به دست نیاورید.8- خانواده هاي يكديگر را محترم بشماريد و جبهه گيري در مقابل آنان نكنيم .9- رازدار یکدیگر باشید.10- همیشه همسرتان را تکیه‌گا‌هتان بدانید.11- به او یادآوری کنید که همیشه به جای گفتن «مال من» بگوید «مال ما».12- در صورتی که گاهی اوقات سر و وضع آشفته‌ای داشت هرگز او را به تمسخر نگیرد و او را تهديد به چيزي نكنيد .13- قبل از اينكه همسرتان در خواستي از شما بكند ،سعي كنيد بفهميد همسرتان چه مي خواهد و برايش فراهم كنيد البته در صورت امكان .14- هنر مذاکره کردن را بیاموزید چون این کار کلیدی برای گشودن درهای عشقی دیرپاست و خواسته هاي خود بخوبي با بيان ساده و زيبا براي همسرتان عنوان كنيد .15- کارهایتان را به‌طور مشترک بین هم تقسیم کنید تا لحظات بیشتری در کنار هم باشید.16- سعی کنید همیشه در مقابل اشتباهی که مرتکب شدهاید به او بگویید: «متأسفم»17- با هدایای کوچک و ارزنده به مناسبت هاي خاص او را هیجان‌زده و غافلگیر نمایید.18- او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید.19- به همسرتان به چشم هدیه‌ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید، چون واقعاً هم همین‌طور است.20 – توجه داشته باشيد كه همسرتان آرزو دارد (شما اورا در چشم و قلبتان ببينيد نه فقط در قلبتان)منبع: سایت آفتاب/س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 256]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها