تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815486121
بهتر است این مواد غذایی را نخورید!!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: بهتر است این مواد غذایی را نخورید!!
برای کاهش آمار بیماریهای قابل پیشگیری باید از خوردن 7 مواد غذایی صرف نظر کرده و در عوض جایگزینهای سالم را برای کاهش خطرات سلامتی دنبال کرد.
امریکا به عنوان ثروتمندترین کشور جهان بیش از دو برابر سرانه دولت را صرف بهداشت و درمان میکند اما هنوز میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قابل پیشگیری در آن به طور چشمگیری بالا است.
یکی از دلایل این مسأله استفاده از شیوههای درمانی پیشرفته و پرهزینه و بهکار نگرفتن استراتژیهای پیشگیری برای در امان ماندن از مشکلات بهداشتی و سلامتی است.
شاید به همین خاطر است که بسیاری از امریکاییها به خاطر عادتهای ناسالم شیوه زندگی به بیماریهای قلبی، سرطان، دیابت و آلزایمر و سایر بیماریها دچار میشوند.
«دکتر الین هیگینز» در این ارتباط به روزنامه نیوز مکس هلث گفت: شیوه زندگی مانند الگوهای تغذیهای ناسالم و نامناسب و ورزش نکردن باعث بیش از 80-70 درصد از بیماریها میشود. این متخصص تغذیه و سلامت برای پیشگیری از بسیاری بیماریها خوردن 7 ماده غذایی زیر را منع میکند.دکتر هیگینز میگوید ایالات متحده حدود دو سوم از دارو را در کل دنیا مصرف میکند و رتبه 35 را به لحاظ امید به زندگی دارد.برای کاهش آمار بیماریهای قابل پیشگیری باید از خوردن 7 مواد غذایی صرف نظر کرده و در عوض جایگزینهای سالم را برای کاهش خطرات سلامتی دنبال کرد.
رب گوجه فرنگی در قوطیهای حلبی
قوطیهای حلبی شامل ماده شیمیایی به نام «بیس فنولای» هستند این ماده شیمیایی یک استروژن مصنوعی است که باعث ایجاد مشکلات مربوط به تولید مثل،بیماریهای قلبی، دیابت و چاقی میشود.بیس فنول موجود در قوطی حلبی با اسیدیتیه گوجه فرنگی ترکیب شده و وارد بدن میشود و بدین ترتیب باعث ایجاد مشکلاتی بویژه در سیستم تولید مثل میشود. متخصصان تغذیه توصیه میکنند رب گوجه فرنگی را در بطریهای شیشهای تهیه کنید زیرا فواید گوجه فرنگی به لحاظ دارا بودن لیکوپن که با سلولهای سرطانی مبارزه میکند و باعث افزایش سلامت بدن میشود برای هیچ کسی ناشناخته نیست.
گوشت گاوهایی که از ذرت یا سویا تغذیه کردهاند
گوشت دام هایی که با ذرت و سویا تغذیه میکنند مواد مغذی کمتری دارند. دکتر هیگینز گوشت گاو علفخوار را توصیه میکند.
یک مطالعه اخیر که توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده و دانشگاه کلمسون انجام شد نشان داده گاوهایی که از علفزارها تغذیه میکنند گوشت شان حاوی بتاکاروتن، ویتامینای، اسیدهای چرب امگا 3، اسید لینولئیک، کلسیم، منیزیم و پتاسیم بالاتری نسبت به دامهایی است که از ذرت و سویا تغذیه میکنند. در واقع گوشتهایی که محصول دامهایی با مدل تغذیهای ذرت و سویا هستند مزایای چندانی نداشته و مواد مغذی بدن را تأمین نمیکنند.
پاپ کورنهایی که در مایکروویو تهیه میشوند
با توجه به پژوهشهای دانشگاه کالیفرنیا و لس آنجلس، مواد شیمیایی از جمله اسید «پرفلوروکتانوئیک» در رزین پوشش کیسههای پاپ کورن مخصوص مایکروویو باعث ناباروری میشوند. پژوهشهای صورت گرفته روی گونههای آزمایشگاهی نشان داد این مواد اسیدی با آسیبهای کبد، بیضه و سرطان پانکراس ارتباط دارد.
بو دادن دانههای ذرت به روش قدیمی هر چند از مد افتاده و زمان بر است اما جایگزین سالمی بوده و باعث حفظ سلامتی میشود. دکتر هیگینز میگوید: ذرت بو داده معمولاً یکی از تنقلات مورد علاقه کودکان است و والدین باید از دادن پاپ کورنهای تهیه شده در مایکروویو به کودکان جداً پرهیز کنند.
سیب زمینی غیر ارگانیک
ریشه سبزیجات آفت کشها،علف کشها و قارچ کشهایی که توسط کشاورزان برای رشد استفاده میشوند را جذب میکنند و این مواد شیمیایی به آسانی توسط شستوشو حذف نمیشوند. به همین خاطر ارزش غذایی سیب زمینیهای ارگانیک بالاتر است. از طرفی یکی از تدابیر برای درمان و پیشگیری از بیماریها به جای صرف هزینههای درمانی زیاد تولید محصولات کشاورزی ارگانیک است.
ماهیهای آزادپرورشی
مطالعات نشان میدهد ماهیهای پرورشی از غذاهایی تغذیه میکنند که سرطان زا هستند مانند دیوکسین، پستیسید و پیسیبی.
ماهیهای قزل آلای موجود در آب رودخانهها جایگزین بهتری هستند و منبع پروتئینهای کم چربی هستند که باعث تقویت قلب میشوند.
شیر تولید شده با هورمونهای مصنوعی
هورمونهای رشد نوترکیب که برای افزایش تولید شیر در دامها به کار میروند، بسیار خطرناک هستند. محققان میگویند این هورمونها عفونت پستان را افزایش داده و منجربه تشکیل سطح بالای هورمونی به نام فاکتور رشد شبه انسولین شده و سرطان پروستات و روده بزرگ را افزایش میدهد.
سیبهای غیرارگانیک
سیب میوه ای است که نسبت به سایر گونهها از مواد شیمیایی بیشتری برای حفظ آن از آفتهای بیماری زا استفاده میشود.
اگرچه میگویند باقی مانده مواد شیمیایی اسپری شده بر روی سیب بیخطر است اما مطالعات نشان میدهند نرخ ابتلا به سرطان در کارگران مزرعه که درختان سیب را سم پاشی میکنند، بالا است.دکتر هیگینز توصیه میکند؛ از خرید سیبهای ارگانیک مطمئن شوید و در غیر اینصورت هرگز سیبها را با پوست و بدون شستوشو استفاده نکنید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
توزیع کودهای شیمیایی تقلبی/واردات 22 میلیون تن مواد غذایی
یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۸ یک فعال حوزه بازرگانی گفت در حال حاضر بهره وری کشاورزی با توجه به نبود نظارت بر روند توزیع کودهای شیمیایی در بین کشاورزان و همچنین گسترش کودهای شیمیایی تقلبی در بازار به شدت کاهش یافته و نتیجه آن سه برابر شدن واردات مواد غذایی به کشور بوده است ایامحا بیش از 3هزار مواد غذایی فاسد در ارژن
امحا بیش از 3هزار مواد غذایی فاسد در ارژن خبرگزاری پانا مواد غذایی فاسد در محل دفن زباله روستای دهنو قلندری توسط مرکز بهداشت ارژن کشف شده بود امحا شد ۱۳۹۳ شنبه ۱۳ ارديبهشت ساعت 10 54 به گزارش خبرگزاری کانون دانش آموزی پانا فیروز ظاهرپور مسئول بهداشت بخش ارژن گفت طی بازدید هایرئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی: افزایش قیمتها ناشی از جو روانی است/ انبارها مملو از کالاست
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی افزایش قیمتها ناشی از جو روانی است انبارها مملو از کالاست اقتصاد > بازرگانی - نسیم نوشت رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از رشد قیمت ناشی از جو روانی حاکم بر بازار طی هقتههای اخیر خبر داد و گفت میزان تقاضا در بازار در روزهارژیم مدیترانهای همراه با میوه و سبزی، بهترین برنامه غذایی آلزایمریها
رژیم مدیترانهای همراه با میوه و سبزی بهترین برنامه غذایی آلزایمریها یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به نقش تغذیه مبتلایان به آلزایمر می گوید استفاده از ویتامین های D B C موثر است البته روی ویتامین E زیاد تاکید نشده است دکتر سید مسعود نبوی در گفتگو باسلامانه با بیان این که ویترئیس شبکه بهداشت و درمان فهرج: یک تن مواد غذایی فاسد در فهرج معدوم شد
رئیس شبکه بهداشت و درمان فهرج یک تن مواد غذایی فاسد در فهرج معدوم شدرئیس شبکه بهداشت و درمان فهرج گفت یکهزار کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی در شهرستان فهرج جمعآوری و معدوم شد به گزارش خبرگزاری فارس از فهرج صبح امروز یک هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و غیر بهداشتی درافزون بر پنج تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در آبادان معدوم شد
افزون بر پنج تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در آبادان معدوم شد آبادان- ایرنا- مدیر گروه بهداشت محیط دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت پنج هزار و 300 کیلوگرم مواد غذایی غیر قابل مصرف در یک ماه گذشته در آبادان معدوم شد به گزارش ایرنا از روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی آبادان جعفر ربیهامعدوم شدن 17 تن مواد غذایی فاسد در ایلام
دوشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۹ رییس مرکز بهداشت ایلام از معدومسازی 17تن مواد غذایی در شهرستان خبر داد دکتر امید افسرده در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه ایلام اظهار کرد با توجه به اینکه مواد غذایی فاسد و غیرمجاز سلامتی مردم را تهدید میکند 17 تاگر موهای پرپشتی می خواهید این مواد غذایی را فراموش نکنید
اگر موهای پرپشتی می خواهید این مواد غذایی را فراموش نکنیدبرخی از مواد غذایی باعث می شوند رشد موهای سر ما افزایش پیدا کند و همچنین بهتر و سریع تر رشد کند در این مقاله شما را با پنج ماده غذایی که رشد موهای شما را سریع تر می کند آشنا می کنیم موها نیز برای رشد نیاز به مواد غذایی و خانجام 26 هزار بازدید از مراکز توزیع مواد غذایی در رفسنجان/ انجام مراقبتهای بارداری برای 9 هزار نفر
استانها شرق کرمان جمالی زاده انجام 26 هزار بازدید از مراکز توزیع مواد غذایی در رفسنجان انجام مراقبتهای بارداری برای 9 هزار نفر رفسنجان - خبرگزاری مهر معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت در سال گذشته 26 هزار و 25 مورد بازدید از مراکز تهیه توزیع و فروش مواد غذاییبیش از هفت تن مواد غذایی فاسد در گرمی مغان امحا شد
بیش از هفت تن مواد غذایی فاسد در گرمی مغان امحا شد اردبیل - ایرنا - به مناسبت هفته سلامت هفت تن و 700 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در گرمی مغان امحا شد مدیر شبکه بهداشت و درمان گرمی گفت این میزان اقلام غذایی و مصرفی فاسد با تلاش ماموران بهداشت از مراکز تهیه و توزیروش منجمد کردن مواد غذایی در فریزر
با این که متخصصان تغذیه تاکید بر این دارند که تا حد امکان از مواد غذایی تازه به جای مواد فریزری استفاده شود ولی میتوان با رعایت اصول صحیح فریز کردن کیفیت این مواد را حفظ و تا ماهها از این مواد غذایی استفاده کرد برخی از این اصول صحیح را در ادامه مطلب بخوانید جام جم سرا نخستمواد غذایی مفید برای کاهش وزن
مواد غذایی مفید برای کاهش وزن در این مطلب قصد داریم به شما مواد غذایی را معرفی کنیم که می تواند در کم کردن وزن شما تاثیر مستقیمی داشته باشد اما قبل از هرچیز بهتر است بگوییم که خوردن بیش از اندازه ی این خوراکی ها به منزله ی تاثیر بیشتر آن ها نیست به گزارش نامه نیوز به نقل از ایراافزایش قیمت مواد غذایی از شدت فقر می کاهد؟
افزایش قیمت مواد غذایی از شدت فقر می کاهد اقتصاد > جهان - نتایج یک تحقیق در مورد تاثیر افزایش بهای مواد غذایی بر میزان فقر حتی برای اقتصاددانان نیز غافلگیر کننده بوده است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین یک تحقیق که توسط موسسه یین المللی تحقیقات سیاستگذاری موادآب و موادغذایی آلوده مهمترین راه شیوع ˈوباˈ است
آب و موادغذایی آلوده مهمترین راه شیوع وبا است کاشان– ایرنا– معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت آب آشامیدنی موادغذایی میوه و سبزی آلوده راه های سرایت بیماری وبا هستند دکتر سیدعلیرضا مروجی روز شنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت وبا یک بیماری عفونی خاص انسان است کهچرا تبلیغات رسانه ملی برای مواد غذایی مضّر زیاد است؟
چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۲ ۱۵ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام از تبلیغات بیش از حد رسانه ملی برای موادغذایی مضّر مخصوصاً برای کودکان انتقاد کرد دکتر رسول دشتی در گفتوگو با خبرنگار دانشجویان ایران ایسنا منطقه ایلام اظهار کرد متاسفانه مواد مضر همچون چیپس و پفپنج تن مواد غذایی و بهداشتی فاسد در مشگین شهر امحا شد
پنج تن مواد غذایی و بهداشتی فاسد در مشگین شهر امحا شد اردبیل - ایرنا - مدیر شبکه بهداشت و درمان مشگین شهر از امحای پنج تن مواد غذایی بهداشتی دارویی و آرایشی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان خبر داد حسین قربانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود این میزان مونماینده ستاد شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر تقویت اعتقادات دینی بهترین راه مبارزه با اعتیاد است
نماینده ستاد شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدرتقویت اعتقادات دینی بهترین راه مبارزه با اعتیاد استنماینده ستاد شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گفت تقویت و تکیه بر اعتقادات دینی بهترین راه مبارزه با اعتیاد و درمان آن است به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج محمدرضا حاجیلو کریمی ام-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها