محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852563250
دیابتی‌ها بخوانند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
دیابتی‌ها بخوانند
مطالعات اخیر نشان می‌دهند زنان مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ بیشتر از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند.
به گزارش نامه نیوز، مجله دخت ایران در ادامه نوشت: دیابت نوع ۲ به دلیل افزایش بی‌رویه شکر و گلوکز در خون، چاقی، اضافه‌وزن، تغذیه نامناسب و ویژگی‌های زندگی امروز دنیا ایجاد می‌شود و هم اکنون آمار آن رو به افزایش است. برخی از مواد غذایی مورد مصرف ما پس از هضم تبدیل به گلوکز (ماده‌ای که منبع انرژی در بدن است) می‌شود، اما در اشخاص مبتلا به دیابت، انسولین به اندازه کافی در بدن تولید نمی‌شود و اجازه ورود گلوکز به سلول را نمی‌دهد یا معمولاً عملکرد مناسبی ندارد. به همین دلیل قند و گلوکز اضافی در خون تجمع می‌کند. در همین راستا افراد مبتلا به دیابت می‌بایست تحت مراقبت‌های جدی نسبت به رژیم غذایی خود قرار بگیرند و بطور منظم ورزش کنند و از داروهای کنترل کننده میزان انسولین بدن استفاده کنند. عدم کنترل دیابت به مرور زمان اثرات منفی روی اعضای بدن خواهد داشت و سلامت شخص را به مخاطره خواهد انداخت. به طور مثال ممکن است منجر به مشکلاتی در کلیه (مانند نارسایی کلیه)، سیستم عصبی، چشم (رتینوپاتی دیابتی) مشکلات هضم غذا (گاستروپارزی) مشکلات جنسی و بیماری‌های لثه شود. به این لیست باید بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی و مغزی و شریانی را اضافه کرد. اکنون یکی از مطالعات جدید نشان میدهد این عوارض سلامت زنان مبتلا به دیابت نوع دوم را نیز به مخاطره می‌اندازد. یکی از پژوهشگران بلوسوم آرژانتین و کونیست، پرونده پزشکی بیش ۱۲۰۰ زن دیابتی و غیر دیابتی بین ۱۹ تا ۸۴ سال را بررسی کردند و یک‌سری آزمایش‌های سونوگرافی خاص به عمل آوردند که میزان رسوبات پلاک یا خون لخته شده در شریان‌های کاروتید که مسئول خون‌رسانی به مغز است را نشان میدهد. پس از تجزیه و تحلیل آزمایش‌های به عمل آمده مشخص شد مستقل از سن، سابقه خانوادگی از جهت سیگاری یا غیر سیگاری بودن، فشارخون و یائسگی، افزایش پلاک‌ها و لخته‌های خونی در خانم‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار بیشتر از سایر دیابتی‌ها بود. این پلاک‌ها که از رسوبات چربی و مواد دیگر تشکیل شده‌اند، در داخل دیواره تنگ عروق خونی انباشته می‌شوند که علاوه بر سفت کردن عروق میتوانند موجب گرفتگی رگ و سکته مغزی شوند و زندگی بیمار را به مخاطره اندازد و به اصطلاح موجب «تصلب شریان» می‌شوند. پژوهشگران اظهار داشتند که کنترل وضعیت قلبی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ حتی اگر هیچ نشانی از بیماری قلبی ندارند از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه بر این اگر علائمی از دیابت نوع ۲ در شما وجود دارد در هر سنی که هستید به شما راهکارهایی به منظور کنترل دیابت و سلامت قلبتان می‌دهیم: ۱- آزمایش خون A۱C را به منظور ارزیابی میزان قند خون در طول سه ماه گذشته، انجام دهید. ۲- فشارخون، کلسترول و تری‌گلیسیرید موجود در خون را کنترل کنید. ۳- در رژیمتان مواد غذایی سالم را بگنجانید (که حاوی فیبر و حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها باشد) و از مصرف بیش از اندازه چربی‌ها اجتناب کنید. ۴-سیگار نکشید و یا اگر سیگاری هستید ترک کنید. ۵-هر روز ورزش کنید.
1393/2/15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها