تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815934065
سه ماده خوشمزه غذایی برای تقویت تمرکز
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
سه ماده خوشمزه غذایی برای تقویت تمرکز
هیچ ماده غذایی یا دارویی هوش را افزایش نمی دهد، اما مصرف کافئین با بالا بردن انرژی بدن، تمرکز حواس را با افزایش می دهد. به گزارش سلامانه، کافئین موجود در قهوه، شکلات، نوشابه های انرژی زا و برخی داروها، نقش اساسی در هوشیاری و افزایش تمرکز حواس ایفا می کنند. افزایش هوشیاری با مصرف قند
شکر و قند - گلوکز -، تامین کننده اصلی انرژی مغز هستند. به این دلیل، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی شیرین، بستی، دسر و ... در کوتاه مدت سبب تقویت حافظه و افزایش تمرکز می شود.
تامین انرژی مغز با مصرف صبحانه
یافته های دانشمندان نشان داده، مصرف صبحانه ممکن است حافظه کوتاه مدت و تمرکز حواس را بهبود بخشد. عملکرد تحصیلی دانش آموزانی که صباحانه می خورند به مراتب بهتر از همکلاسی هایش ان است که چنین نمی کنند. مصرف مواد غذایی مانند غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، میوه ها و... مفید است.
1393/2/1
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 196]
-
گوناگون
پربازدیدترینها