تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814694881
چرا زنان باید هر روز این ماده غذایی را بیشتر بخورند؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چرا زنان باید هر روز این ماده غذایی را بیشتر بخورند؟
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی با مقداری مشخص موجب می شود تا از بدنی سالم و ایمن تر برخوردار باشید و طول عمرتان زیاد تر شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ سبزی خوردن و كاهو و سایر سبزیجاتی از این قبیل هستند كه دارای منابع فراوانی هستند و سرشار از فیبر خوراكی، ویتامین c و k و اسید فولیك می‌باشند. این سبزیجات همچنین حاوی مواد معدنی ضروری از جمله كلسیم، منگنز، آهن و پتاسیم هستند.
محققان توصیه می‌كنند كه زنان باید تلاش كنند تا با مصرف لبنیات و سبزیجات از اضافه وزن خود جلوگیری کنند و مصرف آن‌ها را جزو ضروری ترین مواد در رژیم غذایی خود جای دهند.
پژوهشگران توصیه می‌کنند مصرف سبزیجاتی مانند اسفناج و کاهو سموم را از بدن زنان دور می‌کند و سلامت آن ها را دو چندان می‌کند و خانم‌ها با خوردن این مواد غذایی می‌توانند شادابی و سلامتی پوست و موی خود را نیز حفظ کنند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردين ۱۳۹۳ - ۰۴:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
-
گوناگون
پربازدیدترینها