تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816811956
با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید
اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سم زُدایی دارد.
تعطیلات عید هم فال است و هم تماشا. دید و بازدید، تفریح، مسافرت و البته شیرینی، آجیل، تنقلات، غذاهای رنگووارنگ و غیره. اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سمزدایی دارد. خوشبختانه با مواد غذایی و ترفندهای طبیعی میتوانید به هضم بهتر غذا کمک کرده، کبدتان را تمیز و بیش از پیش احساس سبکی بکنید. با ما باشید تا با طبیعیترین ترفندهای سمزدایی و تمیزی بدن آشنایتان کنیم.
آب لیموترش
استفاده از لیموترش سادهترین و طبیعیترین شیوه برای کسب انرژی و احساس سبکی بعد از زیادهرویهای عید است.
لیموترش با تحریک عملکرد کبد به هضم راحت غذا و تمیزی دستگاه گوارش کمک میکند. این میوهی پرخاصیت با وجود داشتن طعم ترش و اسیدی، خاصیت بازی دارد و حالت اسیدی بدن بعد از مصرف غذاهای پرچرب و سنگین عید را متعادل میکند.
روش استفاده : بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
ترب سیاه و آرتیشو : برای سمزدایی از کبد
ترب سیاه و آرتیشو یا همان کنگرفرنگی به عملکرد کبد کمک کرده و باعث تمیزی آن میشود. معمولاً پرخوریها و غذاهای چرب روزهای عید کبد را به زحمت میاندازد و لازم است بعد از عید دستی به سر و روی این عضو حیاتی بکشید. این دو مادهی غذایی پرخاصیت، باعث سمزدایی بدن میشود به خاطر اینکه توکسینها و سموم بدن را دفع میکند.
روش مصرف : میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
روغن گیاهی ( افشرهی خوراکی ) رزماری، ریحان یا ترخون
این روغنهای گیاهی خواص فوقالعادهای دارند که به هضم راحت غذا و همچنین عملکرد خوب کبد کمک میکنند.
روش استفاده : بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
آب معدنی برای رفع حالت اسیدی بدن
بدن ما به خصوص کلیههایمان به آب نیاز دارند تا توکسینها یا همان سموم را دفع کنند. تعطیلات عید با مصرف انواع شیرینیجات، آجیل، تنقلات و غذاهای چرب زیاد باعث افزایش حالت اسیدی بدن میشود. باید بدانید که مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم همچنین آبهای سرشار از بیکربنات سدیم به تنظیم حالت اسیدی بدن کمک میکنند.
روش مصرف : به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
درخت غان برای دفع سموم بدن
درخت غان باعث تحریک عملکرد ارگانهای بدن به خصوص کبد میشود و مواد زائد و سمومی که در طول تعطیلات در بدنتان تلنبار شدهاند را دفع میکند. زمانی که بدن تمیز باشد بهتر و با انرژی بیشتری کار میکند.
روش استفاده :
یک قاشق غذاخوری شیرهی گیاه غان را در یک لیوان بزرگ آب حل کرده و قبل از هر وعدهی غذایی میل کنید. این کار را به مدت حداقل 3 هفته تکرار کنید تا انرژیتان زیاد، بدنتان تمیز و پوستتان روشن شود.
بادیان رومی ( انیسون ) و رازیانه برای کاهش نفخ
این دو گیاه همخانواده باعث هضم راحت غذا میشوند. در واقع این گیاهان مفید خاصیت بادشکن داشته و احساس سنگینی و نفخ را از بین میبرند.
روش استفاده : یک قاشق چایخوری از انیسون و رازیانه را با 200 میلیلیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. بعد از وعدههای ناهار و شام به خصوص زمانی که غذای سنگین میل میکنید از این جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید مصرف این گیاهان برای افرادی که از سرطان رنج میبرند توصیه نمیشود به خاطر اینکه عملکرد استروژنی دارند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
صفحات پیشنهادی
این خوراکی ها حافظه تان را تقویت می کند
این خوراکی ها حافظه تان را تقویت می کنددراین مقاله با خوراکی هایی که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه به خصوص در روزهای امتحان مفید است آشنا می شویم از مسئله ی وراثت و ژنتیک که بگذریم هوش و حافظه افراد را تا حد زیادی می توان با استفاده از مواد غذایی مناسب تقویت کرد در ایاولین سینمای 5 بعدی لرستان افتتاح شد
شنبه ۹ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۵ ۱۱ اولین سینمای 5 بعدی لرستان با حضور نماینده مردم درود و ازنا در مجلس شورای اسلامی و مسئولان استانی افتتاح شد نماینده مردم دورود و ازنا در مجلس بر ضرورت ایجاد بازارچه دائمی آموزش تولید و عرضه صنایع دستی تاکید کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایرمقصد بعدی سفر استانی حسن روحانی
مقصد بعدی سفر استانی حسن روحانی استاندار سیستان و بلوچستان گفت رییس جمهور روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری 26 و 27 فروردین به سیستان و بلوچستان سفر میکند خبرگزاری ایسنا استاندار سیستان و بلوچستان گفت رییس جمهور روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری 26 و 27 فروردینسرویس اطلاعاتی پاکستان پشت پرده اقدامات تروریستی علیه ایران است/برای اقدامات بعدی منتظر آزادی مرزبان ها بودیم
سیاسی مجلس نماینده زاهدان در گفتگو با مهر سرویس اطلاعاتی پاکستان پشت پرده اقدامات تروریستی علیه ایران است برای اقدامات بعدی منتظر آزادی مرزبان ها بودیم نماینده مردم زاهدان در مجلس در مورد پیگیری حقوقی ربایش مرزبانان ایرانی در مجامع بین المللی گفت به طور قطع ما این مسئله را پیآب پنیر بخورید تا بدنتان عضلانی شود!
آب پنیر بخورید تا بدنتان عضلانی شود آب پنیر یکی از محصولات پنیر سازی است برخی از افراد از آب پنیر به عنوان منبع پروتئین و مکمل استفاده می کنند پودر پروتئین آب پنیر در میان ورزشکاران رشته های قدرتی طرفداران بی شماری دارد این پروتئین سرشار از مواد مغذی و اسیدهای آمینه است اممشاور عالی استاندار هرمزگان: تغییر بدنه اجرایی هرمزگان در حال تحقق است
مشاور عالی استاندار هرمزگان تغییر بدنه اجرایی هرمزگان در حال تحقق استمشاور عالی استاندار هرمزگان گفت تغییر بدنه اجرایی هرمزگان در حال تحقق است به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس به نقل از روابط عمومی و امور بینالملل استانداری هرمزگان مرتضی حقیریزاده در نخستین نشست شورای مشاو140 گونه گیاهان خوراکی، دارویی و صنعتی در استان کرمانشاه می روید
140 گونه گیاهان خوراکی دارویی و صنعتی در استان کرمانشاه می روید کرمانشاه - ایرنا - مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمانشاه با اشاره به رویش دو هزار نوع گیاه در استان گفت 140گونه از این گیاهان خوراکی دارویی و صنعتی است حسین سلیمانی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار امقصد قطعی سفر استانی بعدی دولت
مقصد قطعی سفر استانی بعدی دولتتاریخ انتشار دوشنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۳ ساعت ۱۴ ۵۵ استاندار سیستان و بلوچستان گفت استان سیستان و بلوچستان به صورت قطعی مقصد سفر استانی بعدی دولت خواهد بود به گزارش فارس استاندار سیستان و بلوچستان در حاشیه همایش استانداران و فرمانداران سراسر کشور کهطرح سد معشوره ضرورتی اجتناب ناپذیر برای محرومیت زدایی در لرستان است
طرح سد معشوره ضرورتی اجتناب ناپذیر برای محرومیت زدایی در لرستان است خرم آباد - ایرنا - معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری لرستان گفت طرح مهم و زیربنایی سد معشوره یک ضرورت اجتناب ناپذیر برای کوهدشت و لرستان است و هر اقدام برای توقف آن برابر با گسترش محرومیت در لرستان ورئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی: حمایت و حضور استانداری در فعالیتهای ورزشی از مطالبات جامعه ورزش
رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی حمایت و حضور استانداری در فعالیتهای ورزشی از مطالبات جامعه ورزش استرئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی حمایت و حضور پررنگ استانداری خراسان جنوبی را در حوزه ورزش و جوانان ضروری دانست و گفت هماکنون خراسان جنوبی به عنوان قطبسپاهان یک پیروزی از قعر تا صدر / اتحاد عربستان پلی برای عبور تراکتور به مرحله بعد
مروری بر هفته پنجم لیگ قهرمانان آسیا سپاهان یک پیروزی از قعر تا صدر اتحاد عربستان پلی برای عبور تراکتور به مرحله بعد هفته پنجم لیگ قهرمانان آسیا امروز در حالی برگزار خواهد شد که 2 نماینده ایران تراکتورسازی تبریز و سپاهان اصفهان به مصاف حریفان قطری و عربستانی خود میروند به گاین خوراکی تلخ و شیرین عمرتان را زیاد میکند
این خوراکی تلخ و شیرین عمرتان را زیاد میکند یکی از خوراکیهای خوشمزه و پرطرفدار در دنیا که طعمی تلخ و تا حدودی شیرین دارد می تواند بهترین درمان برای سلامت قلب افراد باشد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران دانشمندان اعتقاد دارند شکلات می تواند مانع از چاقی دداناییفر بعد از یک ماه از مرزبانان دیگر جدا شده است/ سفر استانی رئیس جمهور به سیستان هفته آینده قطعی میشود
سیاسی دولت استاندار سیستان در جمع خبرنگاران داناییفر بعد از یک ماه از مرزبانان دیگر جدا شده است سفر استانی رئیس جمهور به سیستان هفته آینده قطعی میشود استاندار سیستان با بیان اینکه دولت پاکستان حاکمیت اثربخش بر ایالت سیستان ندارد گفت در خصوص شهادت داناییفر تردید داریم ومسئول تربیت بدنی سپاه استان قزوین: مسابقات تیراندازی سپاه استان قزوین برگزار شد
مسئول تربیت بدنی سپاه استان قزوین مسابقات تیراندازی سپاه استان قزوین برگزار شدمسئول تربیت بدنی سپاه صاحبالامر عج استان قزوین از برگزاری مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی در سپاه این استان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین به نقل از روابط عمومی سپاه استان قزوین محمدرضا لشکبحث تمرکززدایی در میراث فرهنگی کردستان باید در دستور کار قرار گیرد
چهارشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۸ مدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان کردستان گفت یکی از مهمترین برنامههای این اداره کل بحث تمرکززدایی است که باتوجه به فرمایشات مقام معظم رهبری که امسال را با شعار اقتصاد و فرهنگ عزم ملی و مدیریت جهادی نامگذاری فرمودند امسال در دنماینده زاهدان:سرویس اطلاعاتی پاکستان پشت پرده اقدامات تروریستی علیه ایران است/برای اقدامات بعدی منتظر آزادی م
نماینده زاهدان سرویس اطلاعاتی پاکستان پشت پرده اقدامات تروریستی علیه ایران است برای اقدامات بعدی منتظر آزادی مرزبان ها بودیم نماینده مردم زاهدان در مجلس در مورد پیگیری حقوقی ربایش مرزبانان ایرانی در مجامع بین المللی گفت به طور قطع ما این مسئله را پیگیری خواهیم کرد و منتظر بودیماقدامهای بنیاد برکت برای محرومیت زدایی از استان کرمانشاه
اجتماعی آموزش و پرورش اقدامهای بنیاد برکت برای محرومیت زدایی از استان کرمانشاه بنیاد برکت یک هزار و 516 میلیارد و 220 میلیون ریال برای بهبود وضعیت مناطق محروم و کمتر توسعه یافته استان کرمانشاه هزینه کرده است به گزارش خبرگزاری مهر این بنیاد برای بهبود شرایط در نقاط محروم استا-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها