محبوبترینها
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799701432
توصیه هایی درباره بیماری دیابت
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
توصیه هایی درباره بیماری دیابت رفسنجان - ایرنا - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: دیابت، بیماری خطرناکی است و اگر مجبور هستید تنها سفر کنید، باید بیشتر مراقب باشید و همراه داشتن کارتی که نشان دهنده بیماری شما باشد، ضروری است.
احمد جمالی زاده روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: درصد زیادی از نارسایی های کلیه و سکته های مغزی و قلبی به خاطر دیابت است.
وی با تاکید بر اینکه مراقب سلامت پاهایتان باشید تصریح کرد: اگر با خودرو به مسافرت می روید و راه طولانی است، بطور مرتب هر دو ساعت یکبار توقف کنید و کمی قدم بزنید تا از لخته شدن خون در پاها جلوگیری شود زیرا دیابت بر خون رسانی پاها و زخم هایی که منجر به قطع عضو می شود تاثیرگذار است.
وی اظهار کرد: امروز مهمترین علت مرگ و میر بین افراد جامعه، بیماری های قلبی و عروقی است که زمینه آن بیماری های فشار خون و دیابت است و افراد باید این بیماری ها را کنترل کنند.
جمالی زاده، گفت: برای کنترل بیماری دیابت، بیماران در رژیم غذایی از مصرف مواد قندی مانند شکلات و نوشابه به دلیل داشتن قند بالا و مواد افزودنی پرهیز و مصرف مواد نشاسته ای، برنج و نان، ماکارونی و سیب زمینی را محدود کنند.
وی با بیان اینکه مصرف نان سبوسدار و نان جو برای سالمندان و دیابتی ها مفید است افزود: با توجه به اینکه قند میوه ها ضررش کمتر از بسیاری از قندهاست لذا توصیه می شود میوه را بخاطر داشتن ویتامین مصرف کنند.
وی شعار ملی در هفته سلامت را که از اول اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد ˈخود مراقبتیˈ عنوان کرد و گفت: با توجه به اینکه مصرف نادرست مواد غذایی، عدم تحرک، چاقی و دخانیات از عواملی است که باعث بروز بسیاری از بیماریها و مرگ و میرها می شود لذا باید به این مسئله مهم توجه شود و در این راستا مردم در این اندیشه نباشند که هر موقع دچار بیماری شدند پزشک به درمان بیماری می پردازد چرا که درمان بسیاری از بیماریها با بالابردن سطح آگاهی خود از چگونگی مصرف مواد غذایی و مراقبت و سلامتی محقق می شود.
جمالی زاده با اشاره به اینکه قند خون ناشتا بالای 110 غیر طبیعی است خاطرنشان کرد: عوارض و اثرات منفی قند خون پس از 10 یا 15 سال مشاهده می شود لذا توصیه می شود بیماران دیابتی با رژیم غذایی و تحرک بدنی و ورزش سعی در پایین آوردن قند خون کرده و در صورت کنترل نشدن میزان قند خون، برای درمان به پزشک مراجعه و دارو درمانی را شروع کنند.
وی دیابت را مستعد انواع بیماری های عفونی عنوان کرد و گفت: افراد در میهمانی ها و مسافرت ها از غذاهای کم چرب و کم کالری استفاده کنند و در صورت شکستن رژیم غذایی، با مشورت پزشک خود میزان مصرف داروی خود را بالا ببرند تا جبران شود.ک/3
7444/8154/2624
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها