تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 17 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس دوست دارد خداوند هنگام سختى ها و گرفتارى ها دعاى او را اجابت كند، در هنگام آ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826947712




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

هنگام غذا خوردن مطالعه نکنید


واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: هنگام غذا خوردن مطالعه نکنید
کد خبر: ۳۸۹۴۷۷
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۲:۲۴ - 30 March 2014


یک روانپزشک با هشدار نسبت به شیوع چاقی در کشور، وراثت، سبک زندگی، استرس و برخی بیماری‌های جسمانی را عامل ابتلا به این اختلال عنوان کرد که درمان آن در کودکان سخت‌تر از بزرگسالان است.

به گزارش فارس، عباسعلی ناصحی اظهار داشت: چاقی، نوعی اختلال خوردن است که یکی از معضلات زندگی صنعتی محسوب می‌شود.

وی افزود: در جوامع صنعتی و غربی مانند آمریکا، شیوع این اختلال بیشتر است و طبق آ‌مار 34 درصد آمریکایی‌ها چاق هستند.

ناصحی گفت: متأسفانه آمارها حاکی از افزایش شیوع این اختلال در کشور ما است.

وی افزود: استعداد ژنتیکی در بروز این اختلال مؤثر است و کسانی که مستعد چاقی هستند زودتر از دیگران به این اختلال مبتلا می‌شوند.

این روانپزشک تصریح کرد: سبک زندگی در ابتلا به اختلال چاقی نیز مؤثر است و زندگی صنعتی موجب افزایش مصرف غذاهای پر انرژی و کاهش فعالیت‌های جسمی شده است.

وی ادامه داد: عامل دیگر ابتلا به این اختلال، عوامل مربوط به روان است که در رأس آن استرس و افسردگی وجود دارد.

این متخصص بهداشت روان گفت: استرس و اضطراب موجب افزایش وزن افراد می‌شود چرا که فرد برای فرار از آن به خوردن که فعالیتی لذت‌بخش است پناه می‌برد.

وی افزود: برخی بیماری‌های جسمی مانند کوشینگ، تومورهای مغزی و بیماری‌های کیست‌های تخمدانی نیز موجب افزایش وزن می‌شوند.

وی ادامه داد: مصرف داروهای کورتون و برخی داروهای ضد افسردگی و ضد روانپریشی نیز به افزایش وزن منجر می‌شود.

این روانپزشک گفت: اختلال چاقی به ویژه در کودکان عوارض جسمی و روانی زیادی دارد و موجب کاهش طول عمر آنها می‌شود.وی افزود: یکی از عوارض چاقی، سکته‌های قلبی و مغزی است که در سنین پایین نیز اتفاق می‌افتد.

ناصحی تصریح کرد: هر قدر میزان افزایش وزن بالا باشد، عوارض جسمی و روانی نیز بیشتر خواهد بود.

وی ادامه داد: بروز اختلال چاقی در کودکی با افزایش تعداد و اندازه سلول‌های چرب همراه است در حالی که در بزرگسالی فقط اندازه سلول‌ها افزایش پیدا می‌کند. بنابراین کودکان چاق درمان سخت‌تری نسبت به بزرگسالان دارند.

این متخصص بهداشت روان درباره درمان این اختلال گفت:‌ تغییر سبک زندگی، برنامه غذایی حاوی غذاهای کم کالری، فعالیت جسمی روزانه و ورزش مرتب موجب کاهش وزن و تناسب اندام می‌شود.

وی افزود: روان درمانی نیز راهکار مناسبی برای حل این مشکل است. در روان‌درمانی، استرس فرد شناسایی و درمان می‌شود.

وی با اشاره به رفتار درمانی به عنوان نوع دیگری از روان‌درمانی گفت: ‌در رفتار درمانی به مبتلایان یاد داده می‌شود تا عوامل بیرونی مربوط به خوردن را شناسایی کنند و موقع رفتن به سینما برخی حالات خاص خوردن مانند استفاده از تنقلات را کاهش دهند.

ناصحی تصریح کرد: الگوهای تغذیه جدید باید جایگزین شده و فرد مبتلا باید یاد بگیرد غذایش را آهسته خورده و آن را خوب بجود.

وی افزود: مطالعه و تماشای تلویزیون هنگام خوردن شیوه نادرستی است که به افزایش وزن منجر می‌شود.












این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن