تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804927203
روش های کاهش خطر بروز سکته های قلبی و مغزی
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
روش های کاهش خطر بروز سکته های قلبی و مغزی بندرعباس- ایرنا- یک متخصص بیماری های داخلی با اشاره به افزایش بیماری های قلبی و عروقی گفت: کنترل منظم فشار خون ،مصرف نکردن دخانیات، حفظ کلسترول و قند خون در حد مطلوب، فعالیت بدنی یا ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب از جمله روش های کاهش خطر بروز سکته های قلبی و مغزی است.
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر ˈسهیل دلاور مقدمˈ روز پنجشنبه در کلاس آموزشی پیشگیری و کنترل عوامل خطرساز بیماریهای قلبی عروقی که با حضور کارمندان شبکه بهداشت رودان برگزار شد، اظهار داشت: توسعه اقتصادی و صنعتی و گسترش ارتباطات موجب ماشینی شدن زندگی و به دنبال آن سبب تغییراتی در شیوه زندگی و افزایش بروز بیماریهای قلبی و عروقی شده است.
دکتر دلاور مقدم تغییرات در شیوه زندگی را مصرف دخانیات، کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم عنوان کرد و افزود: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطرهای محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادتهای غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنان بیشتر است.
وی استفاده از غذاهای کم چرب ، استفاده از گوشت های سفید ، استفاده از غذاهای آب پز به جای غذاهای سرخ کردنی را توصیه نمود و تأکید کرد:مصرف نمک را باید محدود کرد ، چون سدیم موجود در نمک عامل خطری برای بیماریهای قلبی و عروقی است .ک/3
7198/668
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 159]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها