محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831899522
9 اشتباه مردانه در زندگی زناشویی + راه حل آن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
9 اشتباه مردانه در زندگی زناشویی + راه حل آن در این مطلب شما را با ۹مورد از این اشتبا هات رایج مردها آشنا می کنیم تا شاید کمی به مردها کمک شود که رفتار همسرشان را رمزگشایی کنند.
تا به حال شنیده اید که زبانی که زنان حرف می زنند متفاوت از زبانی است که آقایان استفاده می کنند. مثلا وقتی یک خانم می گوید « حرفش را نزن، اصلا برایم مهم نیست »، در واقع می خواهد به طرف مقابل بفهماند که نه تنها موضوع برایش مهم است بلکه باعث ناراحتی اش هم شده است. اما کمتر مردی است که این موضوع را بداند و تعبیر درستی از آن داشته باشد، حالا این موضوع ساده را به تمام وجوه زندگی تعمیم دهید تا درک کنید زنان چه رازهای بزرگی هستند.
مردانی که نتوانند راز شخصیت زنان را کشف کنند خواه ناخواه دچار اشتباه های بزرگی در قبال آنها می شوند تا جایی که ممکن است زندگی و رابطه شان تحت الشعاع قرار بگیرد.
تفاوت هایی از دوران غارنشینی
بیشتر زوج ها اگر بخواهند رابطه ای موفق داشته باشند به حرف زدن اهمیت زیادی می دهند، اما با این همه حرف زدن باز هم مردها می گویند که فکر می کنند زنان یک راز بزرگ هستند و نمی توان از کار آنها سر درآورد و همین عدم شناخت باعث می شود که اختلاف عقیده ای کوچک مثل جارو کردن خانه یا چیدن ظرف ها در ماشین ظرفشویی منجر به دعوایی اساسی شود و به جاهایی برسد که طرفین شروع کنند از همه چیز و حتی خانواده های هم ایراد گرفتن.
در این مواقع نمی توان گفت هر دو طرف بی تقصیرند ولی شاید تقصیر چندانی نداشته باشند و همه اینها ناشی از تفاوت دیدگاه هایشان باشد.
باید بدانید خانم ها و آقایان بیشتر از آنکه فکرش را بکنید با هم متفاوت هستند. دکتر آلیسون آرمستانگ، روانشناس کالیفرنیایی می گوید: این تفاوت ها از همان دوران غارنشینی تا زندگی های مدرن امروزی در زندگی زنان و مردان وجود داشته است.
اشتباه یک : چرا مردها حرف خانم های شان را گوش نمی کنند؟
به نظرتان آشنا نمی آید؟ بیشترین شکایت خانم ها این است که مردشان به حرف آنها گوش نمی دهد.
متاسفانه مردها قدرت یک گفت وگوی ساده و عاشقانه را دست کم می گیرند.خانم ها طی گفت وگو دوپامین یا همان هورمون لذت در بدن شان بالا می رود و در نتیجه طی این گفت وگو ارتباط قوی تر می شود اما برای بیشتر مردها گفت وگو اینقدر اهمیت ندارد.مردها متوجه نمی شوند که خانم ها حرف می زنند تنها برای اینکه احساس کنند به طرف مقابل وصل هستند، آنها فکر می کنند که همسرشان حرف می زند که خواسته اش را مطرح کند.از طرف دیگر مردها به طور غریزی می خواهند مشکلات همسرشان را حل کنند، حتی اگر خانم از او کمک نخواهد.
راه حل : یک عبارت هست که می تواند برای خانم ها معجزه کند: « برای من از خودت بیشتر بگو» و اگر شما می خواهید واقعا او را خوشحال کنید، بگویید: « من به حرف هایت علاقه مندم »
اشتباه دوم : مردها پیشنهاد کمک نمی دهند
خانم های شاغل بیشتر اوقات روزشان را در دفتر کار سپری می کنند و بعد هم باید مشغول غذا پختن و رسیدگی به خانه شوند، آیا به نظر شما این توقع زیادی است که زنی انتظار داشته باشد بدون اینکه از همسرش بخواهد ظرف ها را بشوید؟
وقتی یک زن کمک می خواهد یا به کمک نیاز دارد، ممکن است به طور مستقیم خواسته اش را مطرح نکند و هیچ کس هم انتظار ندارد که یک خانم هیچ وقت به کمک احتیاج نداشته و مانند یک شیرزن از کسی انتظاری نداشته باشد.
قبول کنید که این فراتر از توانایی یک زن معمولی است، مردی که قدرت جارو کردن در استحکام یک رابطه را متوجه نشود به احتمال زیاد با همسرش مشکل خواهد داشت، مردها باید بدانند که امور خانه در روحیه همسرشان به شدت تاثیر می گذارد.
اما چگونه؟ برای بیشتر زن ها، کارهای خانه و تمیز بودن آن نقش مهمی در احساس شان نسبت به زندگی دارد و اینکه همسرشان در این امر به آنها کمک کند می تواند به زندگی امیدوارشان کند.
راه حل : اول از همه شما به عنوان یک مرد باید با دیدن تلویزیون و فیلم ها متوجه شوید که یک زن چه کارهایی انجام می دهد
احتمالا خواهید دید که بیشتر اوقات خانم ها آرام و قرار ندارند، اگر همسر شما نیز چنین است هر چه سریع تر به کمکش بشتابید و دوم اینکه مردها نیاز دارند که کلمه « کمک » را از پیشنهادهای خود حذف کنند. یک زن برای اینکه توانایی اش را نشان دهد جواب طبیعی اش به پیشنهاد کمک « نه » است؛یعنی می گوید « ممنون خودم انجام می دهم » پیشنهاد می کنیم به عنوان شوهر از او بپرسید « آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ »
نکته مهم : از قانون طلایی « ارتباط موفق » چیزی شنیده اید
بارها و در جاهای مختلف درباره تفاوت های زن و مرد صحبت شده ولی برای بیشتر مردها رفتار زن ها همچون یک راز است و شاید غفلت از همین تفاوت ها گاهی باعث می شود یک موضوع کوچک و یک اختلاف نظر جزئی تبدیل به یک دعوای بزرگ و دلخوری زیاد شود.
قانون طلایی برای حل این مشکل این است؛ همان گونه که دیگران با شما رفتار می کنند با آنها رفتار کنید، مردها معمولا همان گونه که دوست دارند همسرشان با آنها رفتار کند با او رفتار می کنند و همین باعث به وجود آمدن اختلافات می شود چون زن ها و مردها متفاوتند.
اشتباه سوم : او با شما فرق دارد
آیا تا به حال دیده اید که بعضی از مردها وقتی می خواهند خیلی همسرشان را خوشحال کنند به او وسایلی چون ایکس باکس هدیه می دهند، چون همان کاری را می کنند که دوست دارند همسرشان انجام دهد. وقتی مردی هدیه می دهد بیشتر به نیازهای خودش فکر می کند نه اینکه همسرش چه وسیله ای نیاز دارد و در نهایت همین رفتار اثر خود را در زندگی نشان می دهد.
البته این فقط یک ویژگی مردانه نیست، همه مردم به طور طبیعی فکر می کنند دیگران نیز خواسته هایی شبیه خودشان دارند، چون همه فکر می کنند دیگران هم شبیه آنها هستند.مردان و زنان عموما خواسته هایی همساز دارند اما اگر زن و شوهری اینگونه نباشند مشکلات زیادی برایشان پیش می آید.
راه حل : مردها نیاز دارند درباره احتیاجات همسرشان بیشتر بدانند، اینکه چطور باید او را حمایت کنند و اینکه او چگونه شوهری را دوست دارد؟به دست آوردن این اطلاعات خیلی سخت نیست تنها کافی است از همسرتان سؤال کنید. به خانم تان اجازه دهید که به راحتی با شما ارتباط برقرار کند و توقعاتش را بگوید.
اشتباه چهارم : چرا او ساکت است؟
مردها فکر می کنند وقتی همسرشان یک روز با آنها صحبت نمی کند حتما در حال جریمه کردن آنهاست اما حقیقت این است که روحیه او آسیب دیده و نمی تواند صحبت کند. گاهی همین سکوت مردها را به اشتباه می اندازد و باعث می شود وضعیت را بدتر کنند.
مرد می خواهد به زن اجازه دهد تا خودش حالش خوب شود اما باید بداند طولانی شدن سکوت زن می تواند عواقب بدی به دنبال داشته باشد. مردها فکر می کنند سکوت خوب است و حال زن را خوب می کند اما برای زن این سکوت، آرامش پیش از توفان است.
راه حل : وقتی یک زن ساکت است، باید مرد از او علت سکوتش را بپرسد، مردها باید همیشه همسرشان و احساسات او را چک کنند
باید بدانید که عبارت معجزه آسا در این مواقع این است « عزیزم در ذهنت چه می گذرد؟ » در این مواقع باید مرد بیش از همیشه خود را دلسوز نشان دهد چون در این صورت زن احساس امنیت می کند و راحت تر احساسات واقعی اش را مطرح می کند.
اگر نمی دانید چگونه گفت وگو را شروع کنید می توانید بگویید «من نمی دانم چه کاری کرده ام، اما خیلی متاسفم که ...»
اشتباه پنجم : مردها دلایلشان را توضیح نمی دهند
این یک شکایت رایج زن ها نسبت به مردهاست، چرا همسرم آنچه را که فکر می کند، به من نمی گوید. در عصر حجر مردها برای شکار نیاز داشتند تا جایی که می توانند کالری ذخیره کنند، اما امروز مردها، کلمات را برای خودشان نگه می دارند و سعی می کنند احساساتشان را پنهان کنند.
وقتی خانمی به همسرش پیشنهاد می دهد که به سینما بروند ممکن است مرد بدون هیچ توضیحی تنها بگوید « نه!» هرچند در ذهن خود دلایل روشنی دارد مثل اینکه جای پارک پیدا نمی شود یا خیلی خسته است و... اما چون خانم ها این دلایل را نمی دانند دچار سوء تفاهم می شوند. مثلا زن فکر می کند که همسرش دوستش ندارد و نمی خواهد با او وقت بگذراند.
راه حل : باید با همسرتان بیشتر صحبت کنید
مردهایی که تصمیم هایشان را برای همسرشان توضیح می دهند حدود ۱۰۰برابر بیشتر از مردهای دیگر در زندگی موفق هستند، این مردها حتی اگر با همسرشان مخالفت کنند چون برای او توضیح می دهند، تنش به وجود نمی آورند.
اشتباه ششم : مردها فکر می کنند حضور فیزیکی در خانه کافی است
یک مرد فکر می کند همین که در خانه باشد نشان دهنده صمیمیت او با همسرش است، آنها حساب نمی کنند که در زمان حضور در اتاق پای کامپیوتر هستند یا فیلم می بینند یا خواب هستند یا... برای مردها تنها فعالیت های ۲نفره می تواند نشان دهنده صمیمیت باشد، در این فعالیت های ۲نفره حضور ۲نفر برای مرد آرامش بخش است.
اما برای زن ها اینگونه نیست، او برای اینکه احساس آرامش کند باید مطمئن شود که همسرش به لحاظ احساسی، فیزیکی و ذهنی با او همراه است.
راه حل : ۳کار را فراموش نکنید زن ها برای داشتن یک رابطه موفق نیاز دارند که هم صحبت کنند، هم توجه کافی دریافت کنند و هم با همسرشان ارتباط حسی و فیزیکی داشته باشند و در نتیجه این حالات احساس صمیمیت بیشتری می کنند.
اشتباه هفتم : مردها می گویند همسرشان به آنها توجه کافی ندارد
باید بدانید که خانم ها به راحتی می توانند چند کار را با هم انجام دهند و این جزو طبیعت آنهاست، اما مردها اینگونه نیستند.
به عنوان مثال یک خانم هم می تواند تلفن جواب دهد، هم به غذا سرکشی کند و هم با شوهرش درباره یک موضوع مهم صحبت کند، اما در این مواقع مرد فکر می کند همسرش به او بی توجه است. مردها به دنبال توجه کامل هستند و می خواهند وقتی حرف می زنند همسرشان هیچ کاری نکند، در صورتی که نمی دانند که همسرشان به حرف ها با توجه کامل گوش می کند. با همه این حرف ها یک مرد چطور می تواند توجه کامل همسرش را جلب کند؟
راه حل : بهترین کار این است که هنگام صحبت دست های همسرتان را در دست بگیرید، با این راه دیگر گمان نمی کنید که او نسبت به حرف هایتان بی توجه است.
اشتباه هشتم : مردها بیشتر به خودشان توجه می کنند تا همسرشان
یکی از رایج ترین اشتباهات مردان هنگام ارتباط با همسر یا نامزدشان این است که اصلا به نیازهای عاطفی متفاوت همسرشان توجه نمی کنند و بیشتر توجه آنها به احساسات خودشان است.
از طرف دیگر برای زنان نیز چندان مهم نیست که مردان درباره آنها چه فکر می کنند، همه آنچه برای آنها اهمیت دارد احساس خودشان نسبت به مرد زندگی شان است. یک زن چندان توجه نمی کند که شما چقدر می خواهید او را تحت تاثیر قرار دهید. اگر شما خودتان فکر می کنید همسر یا نامزد خوبی هستید، در احساسات او تاثیر خاصی ندارد. او چندان توجه نمی کند که شما در دلتان به چه فکر می کنید.
راه حل : اگر می خواهید همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید، سعی کنید احساساتش را بیشتر بشناسید از او درباره احساساتش بپرسید تا راه های خوشحال کردنش را پیدا کنید.
اشتباه نهم : کسل بودن!
یک مرد باید در زندگی اش احساس شوق و اشتیاق داشته باشد (در کنار همسری که دوستش دارد) وگرنه روز به روز کسل تر می شود.
این مورد می تواند کار یا فعالیت فرهنگی یا... باشد. وقتی شما به نیازهای خودتان توجه کافی داشته باشید و سعی کنید استعداد های بالقوه خودتان را شکوفا کنید و با انجام دادن کاری که دوست دارید شاداب باشید، مسلما در کنار همسرتان نیز زندگی بهتری خواهید داشت و بهتر می توانید او را خوشحال کنید.مجله زندگی ایده آل
چهارشنبه 6 فروردین 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
صفحات پیشنهادی
راههای عملی برای شادی در زندگی!
شادی در زندگی بوسیله راههای عملی شادی در زندگی در حالی که کارهایی هم هست که برای شادتر بودن هیچ وقت و در هیچ شرایطی نباید از برنامه زندگی ما حذف شود اگر می پرسید کدام کارها را نباید هیچ وقت کنار گذاشت نگاهی به این موارد بیندازید می خواهید شادتر باشید دوست دارید زندگی آرام ترتکرار اشتباهات احمدی نژاد؛ راه اندازی تیم مدافعان دولت روحانی
تکرار اشتباهات احمدی نژاد راه اندازی تیم مدافعان دولت روحانی این یعنی تکرار اشتباهات احمدی نژاد نمی خواهم خیلی مسائل را باز کنم اما به نظر شما چه کسی برنده کشمکش دولت قبل با مجلس شد امروز چنین فراکسیونی یعنی تحریک اکثریت به گزارش سرویس گیشه جام نیوز احمد توکلی نمایلغزندگی آزاد راه در البرز به سه تصادف انجامید
لغزندگی آزاد راه در البرز به سه تصادف انجامید کرج -ایرنا- رییس آتش نشانی شهر جدید هشتگرد از وقوع سه حادثه تصادف به علت بارندگی و لغزندگی در آزادراه کرج - قزوین خبرداد رضا امین رنجبر روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا گفت به دنبال بارندگی در استان البرز اولین حادثه صبح امروز دربا اصل قورباغه ای در زندگی زناشویی آشنا شوید
با اصل قورباغه ای در زندگی زناشویی آشنا شویدشکلگیری تدریجی از طرفی دیگر منجر به تحکیم این عادات و نگرشها میشود به این صورت که شما به تدریج در مقابل حتی متضادترین افکار و نگرشها حساسیت خود را از دست میدهید و به تدریج با آن خو میگیرید اصل قورباغهای اشاره به شکل5 راه عالی برای موفق شدن در زندگی
5 راه عالی برای موفق شدن در زندگیدر حقیقت برای دستیافتن به موفقیت در زندگی به تلاش و کوشش و جدیت نیاز است فقط کافی است بخواهیم و اراده کنیم اگر میخواهید در زندگی فردی موفق باشید به نکاتی که در زیر اشاره میشود توجه کنید بیشتر مردم فقط میخواهند زندگی خوب و خوشی داشته بابراي فراهم کردن زندگي بهتر نيازمند تقويت دوستي ميان ملل مختلف جهان هستيم
۲۶ اسفند ۱۳۹۲ ۱۶ ۳۱ب ظ قاليباف براي فراهم کردن زندگي بهتر نيازمند تقويت دوستي ميان ملل مختلف جهان هستيم شهردار تهران گفت براي فراهم کردن زندگي بهتر براي شهرواندن سراسر جهان نيازمند تقويت دوستي ها ميان ملل مختلف هستيم به گزارش خبرنگار خبرگزاري موج محمدباقر قاليباف در آيين دربا عنوان «به مجنون گفتم زنده بمان»؛ زندگینامه شهید «محمدابراهیم همت» به چاپ یازدهم رسید
با عنوان به مجنون گفتم زنده بمان زندگینامه شهید محمدابراهیم همت به چاپ یازدهم رسیدکتاب به مجنون گفتم زنده بمان نوشته فرهاد خضری برای یازدهمین بار از سوی انتشارات روایت فتح منتشر و روانه بازار نشر شد به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات باشگاه خبری فارس توانا کتاب به مجنون گفتم زند6 راه پس انداز کردن بدون تغییر در شیوه زندگی
دانستني ها 6 راه پس انداز کردن بدون تغییر در شیوه زندگی اقتصاددانها و مشاورها راهنماییهایی را برای پس انداز کردن بدون تغییر در شیوه زندگی افراد ارائه کردهاند که عبارتند از مدیریت اقتصادی یکی از هنرهای بزرگ افراد در زندگی است که با روشهایی ساده میتوان این کار را عملی ککری: اصراهای تلآویو برای به رسمیت شناختن "کشور یهود" اشتباه است
شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۵۵ وزیر خارجه آمریکا از اصرارهای تلآویو برای به رسمیت شناختن کشور یهود به شدت انتقاد کرد و آن را اشتباه خواند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزاری فرانسه جان کری وزیر خارجه آمریکا در جلسهای در کنگره اعلام کرد اصرارهای تحرکت در مسیر نورانی ائمه اطهار راهگشای زندگی انسان است
استاد حوزه علمیه قم حرکت در مسیر نورانی ائمه اطهار راهگشای زندگی انسان است خبرگزاری رسا ـ استاد حوزه علمیه قم با بیان این که اهل بیت معصومین ع نور هستند گفت حرکت در مسیر نورانی ائمه اطهار ع می تواند راهگشای زندگی انسان بوده و او را در مسیر تعالی قرار دهد به گزارش خبرنگار&nb5 راهکار برای بهبود مدیریت مالی زندگی
دانستني ها 5 راهکار برای بهبود مدیریت مالی زندگی مدیریت مالی شخصی موضوع اساسی است که در مدارس آموزش داده نمیشود اما تقریبا همه ی افراد در زندگی به مدیریت مالی شخصی نیاز دارند مثلا در بررسی های آماری مشخص شده که 58 درصد از مردم آمریکا برای دوران بازنشستگی شان تدبیر مالی خاصی نايام فاطميه فرصت مغتنمي برای دستیابی به راهكاري عملي براي سبك زندگي اسلامي است
استانها شمال گیلان ملائکی ايام فاطميه فرصت مغتنمي برای دستیابی به راهكاري عملي براي سبك زندگي اسلامي است آستارا - خبرگزاری مهر رئیس تبلیغات اسلامی شهرستان آستارا گفت ايام فاطميه فرصت مغتنمي برای دستیابی به راهكاري عملي براي سبك زندگي اسلامي است حجت الاسلام حسن ملائکی در گوقتی جای زن مرد در زندگی زناشویی جابجا میشود ؟
وقتی جای زن مرد در زندگی زناشویی جابجا میشود مریم من فکر میکنم در رابطهٔ ما من جای مرد هستم و مجید شوهرم جای زن زیرا من به دنبال فضای شخصی خود هستم و او همیشه نیازمند توجه و مهربانی مریم میگوید من فکر میکنم در رابطهٔ ما من جای مرد هستم و مجید شوهرم جای زن زیرابان کی مون:سفر اخضر ابراهیمی به تهران اشتباه است
بان کی مون سفر اخضر ابراهیمی به تهران اشتباه است دبیر کل سازمان ملل خواستار توقف ارسال سلاح به سوریه و از سرگیری مذاکرات ژنو شد به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگاران به نقل از اسکای نیوز بان کی مون امروز در سخنانی خواستار ارسال سلاح برای گروه های مسلح در سوریه شد دبیرسفر راهیان نور سبک زندگی فاطمی را ترویج میکند
پنجشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۰۷ مسئول نمایندگی ولیفقیه در ناحیه بسیج امام حسین ع قم گفت سفر زیارتی راهیان نور سبک زندگی فاطمی س را ترویج و احساس مسئولیت را در ادامه راه شهدا و حضور پرشور در فعالیتهای جامعه زنده میکند به گزارش ایسنا حجتالاسلام سیدرضا عظیمی در حاشیه سفرهاپیام نوروزی رییس سازمان محیط زیست: اشتباهات را جبران کنیم و همراه با عالم خلقت، نو و تازه شویم
پیام نوروزی رییس سازمان محیط زیست اشتباهات را جبران کنیم و همراه با عالم خلقت نو و تازه شویم رییس سازمان محیط زیست در پیام فیسبوکی خود به مناسبت عید نوروز آغاز فصل نو را پیامی دانست تا حیات مجدد را در درون خویش پاس داریم اشتباهات را جبران کنیم و همراه با عالم خلقت نو و تازهمبدع نظریه عقلانیت وحیانی: عقلانیت وحیانی راهی برای تطبیق زندگی بر پایه حقایق قرآن است
مبدع نظریه عقلانیت وحیانی عقلانیت وحیانی راهی برای تطبیق زندگی بر پایه حقایق قرآن استمبدع نظریه عقلانیت وحیانی گفت نظریه عقلانیت وحیانی براساس قرآن بوده و بیان میکند حقایقی در جهان وجود دارد که میتوانیم زندگی خود را بر مبنای آنها تطبیق دهیم به گزارش خبرگزاری فارس از قم حج-
گوناگون
پربازدیدترینها