تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816355905
به کسی که میخواهید تبدیل شوید
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
هر یک از ما می توانیم مهارت های لازم برای برقراری ارتباط خوب را بیاموزیم. برای برقراری ارتباط خوب و ابراز وجود باید از کلمات مناسب استفاده کنید تا بتوانید آن طوری که می خواهید حرف خود را بزنید. اما مهارت های برقراری ارتباط،فقط رفتار کلامی نیست.
رفتار مبتنی بر ابراز وجود از ویژگی های متعددی برخوردار است که در این جا اشاره می کنیم:
1. تماس چشمی : یکی از بارزترین جنبه های رفتاری هنگام گفت و گو با اشخاص این است که شما کجا را نگاه می کنید. اگر مستقیما در چشمان کسی که با او حرف می زنید نگاه کنید می توانید صمیمی بودن خود را به او انتقال دهید.
اما اگر هنگام گفت و گو با اشخاص به جای دیگری خیره شوید نا مطمئن بودن خود را القا کرده اید و اگر بیش از اندازه در چشمان او نگاه کنید، احتمالا احساس بدی پیدا می کند و به این نتیجه می رسد که او را زیر حمله قرار داده اید.
نگاه آرام و پیوسته، و گاه برگرفتن این نگاه به گفت و گو حالت مشخص تر و دوستانه تری می دهد و بر صمیمیت و احترام و صراحت سخن می افزاید.
2. حالت بدن: در حالت نشسته وقتی تنه شما 30 درجه به سمت مخاطب نزدیک می شود، بر صمیمیت گفت و گوی شما اضافه می شود. در حالت ایستاده، قرار دادن بدن در حالت قائم و پویا و قرار گرفتن رو در رو با شخص مخاطب، میزان ابراز وجود شما را افزایش می دهد. قرار دادن بدن در حالت انفعالی، بی درنگ به مخاطب امتیاز می دهد. دور کردن بدن از او و یا فاصله گرفتن از او نیز توان گفت و گوی مخاطب شما را افزایش می دهد.
3. فاصله جسمانی: فاصله اشخاص با یکدیگر به موثر واقع شدن ارتباط میان آن ها کمک می کند. ایستادن یا نشستن بسیار نزدیک به یکدیگر و یا لمس کردن هم نشانه صمیمیت در گفت و گوست. البته گاه نزدیک شدن بیش از اندازه اشخاص به یکدیگر توهین آن ها به هم را تداعی می کند.
4. ژست: اگر پیام با ژست مناسب همراه شود می تواند به تأکید، بی آلایشی و گرمی رفتار شما بیفزاید. استفاده توام با آرامش از ژست محبت آمیز می تواند بر عمق یا قدرت پیام شما بیفزاید.
5. حالت صورت: آیا تا به حال دیده اید که کسی خشم خود را با چهره ای خندان ابراز کند؟ چنین چیزی بی مفهوم است.ابراز وجود موثر باید با پیامی که مخابره می شود سازش و همخوانی داشته باشد. پیام صریح زمانی بیشترین اثر خود را می گذارد که با چهره ای جدی مطرح شود. ارتباط دوستانه نباید با اخم همراه باشد . توجه داشته باشید که حالت چهره و سخن شما باید یک پیام را منتقل کنند.
6.لحن و بلندی و کوتاهی صدا: طرز استفاده از صدا عنصری حیاتی در ارتباطات ماست. کلامی که با دندان های به هم فشرده و در حال عصبانیت بر زبان می آید، با پیامی که در حالت ترس می گویید تفاوت کلی دارد. شما می توانید با لحن صدای خود خشم، مهر و علاقه و بحثی متقاعد کننده را به دیگران القا کنید. می توانید صدای خود را ضبط کنید و تمرین کنید. سبک های مختلف را بیازمایید تا به سبک مورد علاقه خود دست یابید.
برقراری ارتباط با دیگران
7. روان صحبت کردن: برای انتقال پیام باید بتوانید به روانی صحبت کنید. لازم نیست که مدتی طولانی و به سرعت درباره موضوعی حرف بزنید.اما اگر ضمن صحبت مکث های طولانی بکنید، احتمال خسته شدن کسانی که به حرف های شما گوش می دهند زیاد است. اظهارات کوتاه، صریح و روشن به سادگی بیشتری درک می شوند و به مراتب از سخن توام با مکث های طولانی و لکنت بهتر است.
30 ثانیه درباره موضوعی حرف بزنید و آن را ضبط کنید. بعد به سخنان خود گوش دهید. به مکث های 3 ثانیه و بیشتر توجه کنید. بعد با تمرین بیشتر سعی کنید که فاصله مکث ها را تا حد امکان کاهش دهید.
8. گوش دادن
گوش دادن نشانه احترام شما به شخصی است که با شما صحبت می کند. گوش دادن موثر به عوامل زیر توجه دارد:
* توجه به سخن کسی که حرف می زند مثلا با متوقف کردن سایر فعالیت ها مثل تلویزیون
* توجه به پیام گوینده مثلا سر تکان دادن برای تایید
* تلاش برای درک سخن گویند: قبل از پاسخ دادن به او به احساسات واقع در پس پرده کلمات توجه کنید.
گوش دادن به جا و متناسب به احقاق حق و ابراز وجود شما می افزاید و کیفیت روابط شما را بهبود می بخشد
منبع: کتاب روانشناسی ابراز وجود/تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
صفحات پیشنهادی
اگر میخواهید لاغر شوید از این میوهها غافل نشوید
اگر میخواهید لاغر شوید از این میوهها غافل نشوید نوبرانههای بهاری علاوه بر وجود ویتامینها و مواد معدنی مغذی میتوانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی برای بدست آوردن تناسب اندامی عالی در افراد را بازی کنند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران همزمان با فرا رسیدن سال نوپیگیر تبدیل چغادک به بخش هستیم/ رایزنی با وزیر نیرو برای رفع مشکل فاضلاب چغادک
استانها جنوب بوشهر جمیری مطرح کرد پیگیر تبدیل چغادک به بخش هستیم رایزنی با وزیر نیرو برای رفع مشکل فاضلاب چغادک بوشهر - خبرگزاری مهر نماینده مردم بوشهر گناوه و دیلم در مجلس شورای اسلامی گفت پیگیریهای خوبی برای بخش شدن چغادک صورت گرفته است به گزارش خبرنگار مهر عبدالکریموسیقی من متعلق به مردم جنوب شهر است/ تراشی به صدایم دادهام که کسی آن را تقلید نکند
فرهنگ و هنر موسیقی و هنرهای تجسمی علیرضا افتخاری موسیقی من متعلق به مردم جنوب شهر است تراشی به صدایم دادهام که کسی آن را تقلید نکند علیرضا افتخاری خواننده موسیقی سنتی کشورمان گفت من یک خواننده ام که این صدا را خدا به من داده است اما اگر کسی توانست صدای علیرصا افتخاری را تقلپورحسن: داوری افتضاح بود/ هیچ کسی حق تذکر به داور را ندارد
پورحسن داوری افتضاح بود هیچ کسی حق تذکر به داور را ندارد در خصوص داوری دیدار تیمها متین ورامین و میزان خراسان حرف و حدیثهای زیادی بود به سراغ منوچهر پورحسن رفتیم این بار به عنوان یک داور بینالمللی نه به عنوان رییس سازمان لیگ منوچهر پورحسن داور بینالمللی والیبال در گفتگو باآغاز نوسازی 4000 تاکسی فرسوده از امروز
شنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۵ ۰۰ رئیس سازمان تاکسیرانی شهر تهران از آغاز نوسازی 4000 تاکسی فرسوده شهر تهران خبر داد و گفت تاکسیهایی که مدل آنها از سال 82 به قبل است میتوانند از امروز با مراجعه به شرکتهای خصوصی برای نوسازی تاکسی فرسوده خود اقدام کنند به گزارش خبرنگار شهری خبرگزاررئیس فراکسیون محیط زیست مجلس: 3 تالاب کشور در معرض تخریب هستند
رئیس فراکسیون محیط زیست مجلس 3 تالاب کشور در معرض تخریب هستندرئیس فراکسیون محیط زیست و انرژی مجلس گفت در یک حاشیه 85 کیلومتری سه تالاب وجود دارد که در معرض تخریب هستند و دلیل اصلی آنها نیز سدسازی نابودی جنگلها و ورود گیاه مهاجم آزولا است به گزارش خبرگزاری فارس از انزلی محمدرفرصت دو هفتهای رانندگان تاکسی برای گرفتن کارنامه هوشمند
شنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۵ ۰۵ رئیس سازمان تاکسیرانی شهر تهران با تاکید بر صدور 50 هزار کارنامه هوشمند گفت رانندگان تا پایان سال 1392 فرصت دارند برای گرفتن کارنامه هوشمند اقدام کنند در سال آینده کلیه تسهیلات سازمان تاکسیرانی تنها به رانندگانی که کارنامه هوشمند دریافت کردهآند تعلقخارج شدن 4 هزار تاکسي فرسوده تا پايان سال/ نوسازي ناوگان حمل و نقل عمومي پايتخت بعد از 2 سال
۱۷ اسفند ۱۳۹۲ ۱۵ ۱۲ب ظ خارج شدن 4 هزار تاکسي فرسوده تا پايان سال نوسازي ناوگان حمل و نقل عمومي پايتخت بعد از 2 سال مدير عامل سازمان تاکسيراني از خارج شدن 4 هزار تاکسي فرسوده از ناوگان حمل و نقل عمومي پايتخت تا پايان سال 92 خبرداد به گزارش خبرنگار خبرگزاري موج ميثم مظفر در نشچهار هزار تاکسی فرسوده تا قبل از سال 93 نوسازی میشود
چهار هزار تاکسی فرسوده تا قبل از سال 93 نوسازی میشود رییس سازمان تاکسیرانی شهر تهران گفت چنانچه تاکسیهای فرسوده تا قبل از سال 93 نسبت به تعویض خودروی خود اقدام نکنند احتمال افزایش قیمت خودرو وجود دارد به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران میثم مظفر در جمع خبرنگاران گفتتبدیل خانه صادق هدایت به انبار بیمارستان!
تبدیل خانه صادق هدایت به انبار بیمارستان جهانگیر هدایت میگوید بسیاری از کارهایی که از صادق هدایت چاپ شده به تغییر تحریف و حذف آلوده است خبرگزاری ایسنا جهانگیر هدایت میگوید بسیاری از کارهایی که از صادق هدایت چاپ شده به تغییر تحریف و حذف آلوده است برادرزاده صادق هدایترییس فراکسیون محیط زیست مجلس: بهره برداری از جنگل ها 10سال متوقف شود
رییس فراکسیون محیط زیست مجلس بهره برداری از جنگل ها 10سال متوقف شود انزلی - ایرنا - رییس فراکسیون محیط زیست مجلس شورای اسلامی در گردهمایی مدیران کل حفاظت محیط زیست کشور گفت برای نجات جنگل ها باید 10 سال بهره برداری از آنها را متوقف کنیم به گزارش ایرنا محمدرضا تابش روز شنبه دراهاندازي تاکسي ويژه حريم نور در اطراف حرم مطهر رضوي (ع)
۱۷ اسفند ۱۳۹۲ ۱۵ ۷ب ظ همزمان با نوروز 93 صورت ميگيرد راهاندازي تاکسي ويژه حريم نور در اطراف حرم مطهر رضوي ع 200 بازرس در قالب 30 اکيپ گشت و بازرسي در اطراف حرم مطهر رضوي پايانههاي مسافربري راهآهن و فرودگاه بر نحوه فعاليت تاکسيها در ايام تعطيلات نوروز نظارت ميکنند بهقاچاق زن در غرب به یک صنعت تبدیل شده است
مسوول بسیج جامعه زنان کشور قاچاق زن در غرب به یک صنعت تبدیل شده است تهران - ایرنا - مسوول بسیج جامعه زنان کشور با بیان اینکه قاچاق زن در غرب به یک صنعت تبدیل شده گفت طبق آمارهای غربی در هر چند ثانیه یک تجاوز علیه زنان به ثبت می رسد به گزارش روز شنبه ایرنا از بسیج جامعه زنانمنتظر اعلام مقدار جریمه خودروهای شخصی توسط پلیس راهور هستیم/ سطح تخلفات در مرکز کنترل هوشمند تاکسیرانی
منتظر اعلام مقدار جریمه خودروهای شخصی توسط پلیس راهور هستیم سطح تخلفات در مرکز کنترل هوشمند تاکسیرانی رییس مرکز کنترل هوشمند تاکسیرانی شهر تهران گفت هماکنون 100واحد گشتی زیر نظر سازمان در سطح شهر پایانهها را بررسی و با دستگاه GPS به صورت خودکار تخلفات رانندگان رادرشبکه هوشمندکافضلیفرد به فارس خبر داد جلسات کمیسیونهای اصل ۹۰ و آییننامه برای تبدیل اصل ۹۰ به دیوان
افضلیفرد به فارس خبر دادجلسات کمیسیونهای اصل ۹۰ و آییننامه برای تبدیل اصل ۹۰ به دیوانسخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از برگزاری جلسات مشترک کمیسیونهای اصل ۹۰ و تدوین آییننامه داخلی خانه ملت برای طرح نبدیل کمیسیون متبوعش به دیوان خبر داد مصطفی افضلیفرد نماینده مردم اردبیل در مجلنقش حیاتی جنگلها در تولید اکسیژن
شیراز نقش حیاتی جنگلها در تولید اکسیژن هر هکتار جنگل حدود 2 و نیم تن اکسیژن تولید و 7 تن گرد و غبار را در خودش فرو نشست میکند به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران شیراز مدیر کل حفاظت محیط زیست استان فارس با بیان ارزشهای تفریحی و تفرجی جنگلها افزود جنگلها در جلوگیری ازبه کسی ربطی ندارد من ابرو برمی دارم؟!
انتقاد تند آقای فوتبالیست از رسانه ها به کسی ربطی ندارد من ابرو برمی دارم رسانه ها اصلا با او کاری ندارند اما خودش هر چند وقت یکبار مصاحبه می کند و می گوید به کسی ربطی ندارد که او ابرو برمی دارد سایت جام جم ورزشی - برداشتن ابرو یکی از دلایلی است که منشوری شدن برخی از فوتبالیست-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها