تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821250386
همه آنچه باید از صافی کف پا بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: صاف مثل کف پا
همه آنچه باید از صافی کف پا بدانید
هر چیزی در بدن انسان باید سر جای خودش و به اندازه طبیعی باشد؛ نه کم و نه زیاد تا هیچ مشکلی هم برای فرد پیش نیاید. قوس کف پا هم یکی از همین موارد است که باید باشد، اما نه کمتر از حد طبیعی و نه بیشتر از آن.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، آنهایی که قوس کف پایشان بیش از حد است یا کمتر از میزان طبیعی به نظر میرسد باید به فکر درمان باشند و کاری کنند عوارض ناشی از این مشکل گریبانگیرشان نشود.
دکتر فرزانه ترکان در اینباره به جامجم میگوید: به طور طبیعی میان پاشنه پا و استخوانهای جلوی پا که به انگشتان وصل میشود، قوسی به شکل طولی وجود دارد. در صورتی که این قوس بیشتر از حد طبیعی باشد، به آن پای طاقدیسی گفته میشود که میتواند مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یادآور میشود: کمتر بودن قوس کفپا نسبت به میزان طبیعی، مشکلی شایعتر است که در این موارد، فاصله میان پاشنه و استخوانهای جلوی پا سطحی کاملا صاف خواهد بود. به طوری که وقتی فرد میایستد، نمیتوان انگشتی را از میان زمین و کف پایش عبور داد و کف پا کاملا روی زمین میخوابد که به این وضع، صافی کف پا گفته میشود. این پزشک متخصص میافزاید: تحدب انحنای طبیعی کف پا باید به سمت داخل باشد. به همین دلیل هم معاینه از قسمت داخل پا انجام میشود. صافی کفپا در کودکان مراقب باشید صافی کف پای کودکان را با صافی کف پای بزرگسالان اشتباه نگیرید. پدر و مادرهایی که نگران سلامت فرزندشان هستند و در سنین خردسالی هم برای درمان صافی کف پای کودک به پزشکان مراجعه میکنند باید بدانند صافی کفپا در این سنین به درمان نیازی ندارد. دکتر ترکان با تاکید بر این موضوع، میگوید: لازم نیست برای صافی کف پای کودکانی که زیر پنج سال هستند، اقدام خاصی انجام شود. پس از پنج سالگی در اکثر موارد صافی کف پا از بین میرود، اما اگر باقی بماند، به درمان و پیگیری نیاز خواهد داشت. با این حال، متاسفانه پدر و مادرهایی که نسبت به این موضوع حساسیت دارند در سنین زیر پنج سال هم به پزشک مراجعه میکنند که اگر پزشک آگاهی کافی در این زمینه نداشته باشد، ممکن است با تجویز کفشهای طبی یا استفاده از روشهای درمانی دیگر، عوارض دیگری برای کودک ایجاد کند. چرا باید صافی کف پا را درمان کرد؟ بچههای زیر پنج سال که مشکلی ندارند و در اغلب موارد با افزایش سن، صافی کف پایشان برطرف میشود، اما کسانی که در سنین بالاتر هستند، حتماً باید برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه کنند. دکتر ترکان با اشاره به این مطلب، میگوید: کسی که کف پایش صاف است حتماً باید به فکر درمان باشد چون این مشکل ممکن است به علت انحنای مچ پا یا انحنای زانو یا حتی چرخش لگن ایجاد شده باشد که میتواند فرد را دچار دردهای پراکنده عضلانی ـ اسکلتی کند. وی درباره عللی که باعث صافی کف پا میشود، توضیح میدهد: بدن انسان یک زنجیره بسته است به این معنی که اگر اختلال و چرخشی در استخوان لگن وجود داشته باشد، این چرخش میتواند اختلال محور ایجاد کرده و در نهایت ممکن است هنگام معاینه، با صافی کف پا متوجه آن مشکل شویم یا کسانی که چرخش زانو به داخل دارند، زانوهایشان به هم چسبیده خواهد بود و به همین دلیل قوس کفپایشان کم شده و فرد دچار صافی کف پا میشود. بنابراین توجه به صافی کف پا و تشخیص آن توسط پزشک متخصص موضوع مهمی است که باید در نظر داشته باشید زیرا در این موارد حتماً باید این زنجیره بسته بررسی و علت اصلی صافی کف پا تشخیص داده و درمان شود. به گفته وی در صورتی که علت صافی کف پا درمان نشود، هر قدر هم از کفی یا کفشهای طبی استفاده کنیم، مشکل اصلی بیمار برطرف نخواهد شد. اگر به فکر درمان نباشیم... البته مشکل صافی کفپا به همین جا ختم نمیشود و در صورتی که درمان مناسب صورت نگیرد، عوارض دیگری هم در انتظار بیمار خواهد بود. به گفته دکتر ترکان این بیماران بتدریج دچار دردهای عضلانی در ناحیه عضلات خلف ساق پا و گرفتگیهای عضلات ساق پا میشوند و در اثر پیادهروی خیلی زود احساس خستگی میکنند. همچنین ممکن است عضلات جلوی ران و خلف رانشان درد بگیرد و دچار ضعف و خستگی شود. از طرف دیگر به دلیل همان زنجیره بستهای که گفته شد، در بسیاری از موارد ممکن است این دردها منتقل شود و در نتیجه فرد با کمردردهای پراکنده به پزشک مراجعه کند. بنابراین این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه میکند بیماران حتماً به دنبال پیدا کردن علت اصلی ایجاد صافی کفپا باشند و آن را درمان کنند. درمان صافی کفپا به روشهای ساده اگر فکر میکنید صافی کفپا درمان ندارد و کاری از دست پزشکان ساخته نیست، در اشتباه هستید، چون دکتر ترکان میگوید: درمانهای صافی کفپا به طور کلی همان استفاده از کفیهای مناسبی است که فرد باید در کفشش قرار دهد. در صورتی که استفاده از این کفیها نتیجه مطلوب نداشته باشد نیز ممکن است پزشک کفش طبی را برای بیمار تجویز کند. بنابراین براساس شرایط بیمار و وضعی که دارد، استفاده از کفی یا کفش طبی به او توصیه خواهد شد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ معمولا صافی کفپا نشانه خاصی ندارد و بخصوص در سنین پایین با علامت واضح و مشخصی نمایان نمیشود. دکتر ترکان ضمن بیان این موضوع، میگوید: کودکانی که در سنین حدود دبستان هستند، در صورتی که با این مشکل روبهرو باشند و کفشی را برای مدتی طولانی بپوشند، به تدریج قسمت پاشنه کفششان به سمت داخل خوردگی بیشتری نسبت به خارج کفش پیدا میکند. بنابراین در این سنین که بچهها توجه کمتری به دردهای پراکنده دارند، چنین علامتی میتواند نشانه صافی کفپای آنها باشد. بزرگسالان اما با نشانههای دیگری روبهرو میشوند که به گفته این پزشک متخصص، دردها و گرفتگیهای عضلانی و خستگی زودرس در اثر پیادهروی یا فعالیتهای ورزشی از جمله این نشانههاست. وی تاکید میکند: در صورتی که صافی کفپا درمان نشود، مشکل بیمار تشدید خواهد شد. بخصوص کسانی که در ناحیه مفصل زانو و لگنشان هم با مشکلی مواجه هستند، بتدریج با افزایش سن و زمانی که مسائل دیگری مانند آرتروز هم برایشان پیش میآید، انحراف مفصلشان تشدید شده و در نهایت فشار روی کفپا و صافی کفپا بیشتر میشود.
تاریخ انتشار: ۲۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۱:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
صفحات پیشنهادی
هر آنچه را که می خواهید درباره کلیه بدانید
هر آنچه را که می خواهید درباره کلیه بدانید اکثر اعضاء بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیهها هستند در نتیجه کلیه ها یکی از مهمترین و زحمت کش ترین اعضای بدن انسان هستند به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر کُلیه فارسی قدیمیتر گُرده یکی از اندام های درونی بدن انسان و بهمه آنچه استاندار از سیستان و بلوچستان گفت
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۳ ۰۳ پازیریک اولین فرش جهان شهر سوخته اولین انیمیشن جهان تنها راه ایران به آبهای آزاد جهان محل پرورش موز و انبه و کنار در ایران رنگین کمانی از معادن همه و همه در استانی است به نام سیستان و بلوچستان استانی که با 18175 کیلومتر مربع مساحت یکی از پهناورجمعیت علمای مسلمان لبنان: از ایران به خاطر همه آنچه که در حق لبنان انجام داد متشکریم
شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۱۳ به دنبال اظهارات غیرمسوولانه نهاد المشنوق وزیر کشور لبنان در نشست وزیران کشور کشورهای عربی در مراکش و انتقادات وی از سیاستهای تهران در قبال کشورش جمعیت علمای مسلمان لبنان با صدور بیانیهای اعلام کرد که این سخنان به روابط ما با ایران لطمه وارد میکندآنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانیدبزرگسالان روزانه به 4 میلی گرم فلوراید جهت سلامت دندان ها و استخوان هایشان نیاز دارند متخصصان معتقدند مصرف زیاد چای كیسه ای به دلیل بالا بودن میزان فلوراید موجود در آن می تواند آسیب جدی به مینای دندان ها وارد كند بزرگسالان روزانه به 4 میلی گرم فآنچه همیشه می خواستید درباره اسکار بدانید ولی می ترسیدید بپرسید!
آنچه همیشه می خواستید درباره اسکار بدانید ولی می ترسیدید بپرسید وبلاگ > مستغاثی سعید - اعضای آکادمی اسکار و یا بهتر بگوییم آنان که تبلیغات ذهنی این اعضا را برعهده داشتند بخش های توزیع و تبلیغات کمپانی ها و همچنین رسانه های متعلق به صاحبان آنها همچنان در انتخاتبيين گفتمان دوزخيان و مقصّر دانستن رهبران خود/ ناتواني انسان از درک روبه رو بودن همه بهشتيان
دین و اندیشه تفسیر قرآن تبيين گفتمان دوزخيان و مقصّر دانستن رهبران خود ناتواني انسان از درک روبه رو بودن همه بهشتيان حضرت آيت الله جوادي آملي در جلسه درس تفسیرخود که از ایات 22 تا 40 سوره صافات است گفت اين بخش از سوره مباركه صافات وضع بهشت و جهنم را مشخص ميكند اوضاع دوزخيضرورت نگاه جدی همه نهادها به معضل کارتن خوابها / راهکارهایی که خود آسیب است
رئیس کمیسیون فرهنگی شورای شهر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران ضرورت نگاه جدی همه نهادها به معضل کارتن خوابها راهکارهایی که خود آسیب است رئیس کمیسیون فرهنگی شورای شهر تهران گفت حل معضل کارتن خوابها نیازمند نگاه جدی همه نهادهاست و از عهده یک سازمان به تنهایی برنمیآید حجهمهپرسی کریمه، اوکراین را تا مرز جنگ پیش میبرد/ هزینههای اشغال کریمه برای روسیه
همهپرسی کریمه اوکراین را تا مرز جنگ پیش میبرد هزینههای اشغال کریمه برای روسیه بین الملل > اروپا - جهانگیر کرمی دانشیار دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران و کارشناس روسیه و اوراسیا از پیامدهای اشغال کریمه رفتار تهاجمی روسیه و تأثیر بحران اوکراین بر ایران می گویتحقق اقتصاد مقاومتی نگاهی همه جانبه میطلبد
استانها شرق خراسان جنوبی حجت الاسلام شمس الدین تحقق اقتصاد مقاومتی نگاهی همه جانبه میطلبد بشرویه - خبرگزاری مهر امام جمعه شهرستان بشرویه گفت تحقق اقتصاد مقاومتی نگاه همه جانبه تمام مسئولین را میطلبد که با یکدیگر در راستای تحقق این امر تلاش کنند به گزارش خبرنگار مهر حجتنماینده سابق ولیفقیه در نیروی هوایی سپاه: موضوع فرهنگ یک دغدغه عمومی همه دلسوزان نظام است
نماینده سابق ولیفقیه در نیروی هوایی سپاه موضوع فرهنگ یک دغدغه عمومی همه دلسوزان نظام استنماینده سابق ولیفقیه در نیروی هوایی سپاه گفت موضوع فرهنگ یک دغدغه عمومی همه دلسوزان نظام است حجتالاسلام سید احمد محیالدین میرمرشدی امروز در گفتوگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس در اصفحراست و پاسداری از خون شهدا وظیفه همه مردم و مسوولین است
حراست و پاسداری از خون شهدا وظیفه همه مردم و مسوولین است بروجرد - ایرنا - رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران بروجرد گفت حراست و پاسداری از خون شهدا مهمترین وظیفه همه مردم و مسوولین است به گزارش ایرنا محمود احمدی روز یکشنبه در نشست برنامه ریزی هفته بنیاد شهید افزود انتقال ارزشهمه توان کاهشی و افزایشی فلز زرد گرانبها
همه توان کاهشی و افزایشی فلز زرد گرانبها طلا در هفته ی گذشته روزهای پر نوسانی را پشت سر گذاشت که در نهایت به رشد 1 3 درصدی اونس اکتفا و هفته ی افزایشی دیگر رقم خورد به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز اونس جهانی در هفته ای که گذشت با فراز و نشیب هایی همراه شد که تشدید بحران روابط ریکی از آقازادهها برخلاف همه تلاشها برای آزادی 84 روز بازداشت بود
مشروح اظهارات دادستان کل کشور در برنامه نگاه یک یکی از آقازادهها برخلاف همه تلاشها برای آزادی 84 روز بازداشت بود دادستان کل کشور شب گذشته در برنامه نگاه یک درباره آخرین وضعیت پرونده ب-ز آقازاده خارج نشین فساد 3 هزار میلیاردی معوقات بانکی فتنه گران سال 88 و همچنین قرار داد نفمساله تربیت دغدغه همه مدیران آموزش و پرورش باشد
استانها مرکز سمنان رستمیان مساله تربیت دغدغه همه مدیران آموزش و پرورش باشد سمنان - خبرگزاری مهر معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان سمنان گفت تربیت مسئله ای است که باید دغدغه همه مدیران آموزش و پرورش و نه تنها معاونت پرورشی و فرهنگی باشد به گزارش خبرنگار مههمه گروههای سیاسی باید در اداره جامعه دخیل باشند/ سلیقههای همدیگر را تحمل کنیم
استانها جنوب بوشهر سالاری همه گروههای سیاسی باید در اداره جامعه دخیل باشند سلیقههای همدیگر را تحمل کنیم بوشهر - خبرگزاری مهر استاندار بوشهر گفت در اداره جامعه باید تمام گروههای سیاسی دخالت داشته باشند و با استفاده از استعدادهای مختلف زمینه رشد جامعه شاهد باشیم به گزارتصاویر همه صفحات روزنامه توریسم امروز 1392/12/18 | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
در ادامه می توانید تصاویر همه صفحات روزنامه توریسم منتشرشده در تاریخ یکشنبه ۱۳۹۲ ۱۲ ۱۸ را مشاهده فرمائیدعضو کمیسیون اقتصادی:در دولت قبل با آن همه تبلیغ،فقط100میلیون تومان اوراق مشلرکت فروخته شد
عضو کمیسیون اقتصادی در دولت قبل با آن همه تبلیغ فقط100میلیون تومان اوراق مشلرکت فروخته شد اقتصاد > اقتصاد کلان - فارس نوشت نایب رئیس کمیسیون اقتصاد مجلس شورای اسلامی گفت جنس چسبندگی دولتها به تصدیگری امور زیاد است امور اقتصادی باید به شرکتهای خصو-
گوناگون
پربازدیدترینها