پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851627332
رشد کودکتان رازیاد کنید
واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: رشد کودکتان رازیاد کنید
انواع سبزیجات زرد و نارنجی مانند کدو تنبل و هویج را که دارای "ویتامین A" هستند به غذای کودک اضافه کنید این مواد ویتامین‌ها و املاح غذا را که برای رشد و سلامت کودک حیاتی هستند، افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان دکتر احمدروان پارسا، متخصص کودکان گفت: یکی از راههای مقوی و مغذی کردن غذای کودک استفاده از موادی است که انرژی غذا را بیشتر می‌کند، روغن‌ها دارای انرژی هستند و افزودن مقدار کمی نمک به غذای کودکی که آهسته رشد می‌کند توصیه می‌شود.
وی ادامه داد: انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است ،هر گرم روغن حدود 9 کالری و هر گرم قند و شکر 4 کالری انرژی دارد. روغن باعث نرم شدن غذا می‌شود و خوردن آن را برای کودک آسانتر می‌کند.
روان پارسا افزود: قند و شکر انرژی‌زا هستند ولی مصرف آن برای کودکان زیر یک سال توصیه نمیشود زیرا ذائقه کودکان به طعم شیرین عادت می‌کند و زمینه بروز مشکلاتی چون چاقی در بزرگسالی فراهم می‌شود.
این متخصص اطفال گفت : پروتئین برای رشد کودک به ویژه کودکی که آهسته رشد می‌کند ضروری است بنابراین تا حد امکان کمی گوشت به غذای کودک اضافه کنید. انواع حبوبات را نیز بعد از 8 ماهگی، کاملا پخته شده به غذای کودک اضافه کنید.
روان پارسا ادامه داد : به غذای کودک تخم مرغ اضافه کنید مثلا تخم مرغ آبپز و سفت را داخل سوپ آماده شده رنده کنید و یا به صورت پوره به کودک بدهید (تا یک سالگی از دادن سفیده تخم مرغ به کودک خودداری کنید) انواع سبزی‌های برگ سبز مانند جعفری، گشنیز که دارای آهن و ویتامین ث هستند در برنامه غذایی کودک بگنجانید.
شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۱:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-