محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852909348
هشدار فلوشیپ اختلال خواب بدترین اقدام در مواجهه با بی‌خوابی مصرف داروهای خواب‌آور است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: هشدار فلوشیپ اختلال خواب
بدترین اقدام در مواجهه با بی‌خوابی مصرف داروهای خواب‌آور است
فلوشیپ اختلال خواب، بدترین درمان اختلال خواب را مصرف داروهای خواب‌آور عنوان کرد و گفت: بهترین کار درمان علت بی‌خوابی است.
خسرو صادق‌نیت در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: خواب یک نیاز ضروری برای سلامت بدن است درست مثل آب، غذا و هوا و کمبود شدید آن می تواند به مرگ جانداران منجر می‌شود. وی به تحقیقات انجام شده در حیوانات و محرومیت از خواب بر آنها اشاره داشت و گفت: در انسان‌ها نیز مشخص شده که کمبود خواب در کوتاه مدت می‌تواند در عملکرد فرد و سلامت جسمی و روحی تأثیر بگذارد. وی اختلال خواب را شامل چند موضوع دانست و گفت: اختلال در کمیت یا مدت خواب یکی از مباحثی است که در اختلال خواب به آن پرداخته می‌شود. صادق‌نیت تصریح کرد: هر فرد به طور متوسط به 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد که اگر به دلائلی چون شب کاری، نبود بهداشت خواب یا بیدار ماندن تا دیروقت، این مدت کاهش یابد مشکلات جسمی و روحی برای فرد به وجود می‌آورد؛ همچنین فعالیت حین بیداری فرد را دچار اختلال می‌کند. فلوشیپ اختلال خواب، دسته دیگر از اختلالات خواب را ناشی از کاهش یا اختلال در کیفیت خواب دانست و گفت: 80 نوع بیماری شناخته شده است که کیفیت خواب را دچار اختلال می‌کند که با تشخیص به موقع بیماری می‌توان مشکلات خواب را برطرف کرد و بیداری خوب را فراهم ساخت. رئیس بیمارستان بهار‌لو تصریح کرد: شایع‌ترین اختلالات خوابی که در جوامع دیده می‌شود انواع بی‌خوابی است که آن هم علل و انواع مختلفی دارد. وی انواع بی‌خوابی را مشکل در شروع خواب، بیدار شدن مکرر در طی خواب و عدم رضایت از خواب عنوان کرد و گفت: مهمترین علل بی‌خوابی عبارتند از استرس‌های طی روز از جمله استرس شغلی، بیماری‌های روحی _ روانی، ابتلا به اضطراب و افسردگی، ابتلا به بیماری جسمی و مصرف دارو قبل از خواب. فلوشیپ اختلال خواب تصریح کرد: عدم رعایت بهداشت خواب و شب‌کاری نیز می‌تواند باعث بروز بی‌خوابی شود. صادق‌نیت بدترین درمان اختلال خواب را مصرف داروهای خواب‌آور عنوان کرد و گفت: بهترین کار درمان علت بی‌خوابی و مراجعه به کلینیک خواب برای علت‌یابی در مورد اختلال خواب است. شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected]خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. انتهای پیام/
92/12/21 - 12:35
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها