محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802402687
اصلاح سبک زندگی راهکاری برای کنترل فشار خون
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
اصلاح سبک زندگی راهکاری برای کنترل فشار خون گچساران - ایرنا - اصلاح شیوه زندگی راهکاری برای کنترل بیماری فشار خون است.
به گزارش خبرنگار ایرنا، استفاده از غذاهای آماده و کم تحرکی که مهمترین پیامد آن اضافه وزن است تهدیدی جدی برای سلامت انسان ها و بستری برای ابتلا به بیماری فشارخون است.
در حالی که مصرف روزانه نمک برای هر نفر در جهان پنج گرم است هر ایرانی روزانه 12 گرم نمک مصرف می کند.
کارشناس مبارزه با بیماری های بهداشت و درمان گچساران گفت:عوامل وراثتی، چاقی، مصرف بالای الکل ، مصرف بالای سدیم و سن بالا، نداشتن فعالیت بدنی نقش مهمی در ابتلای افراد به فشارخون دارد.
احمد پاکدل افزود:داشتن تغذیه مناسب، مصرف سه بار ماهی در هر هفته، کم کردن میزان مصرف نمک در رژیم غذایی روزانه و 30 دقیقه پیاده روی در هر روز راهکارهای کنترل فشار خون است.
رییس شبکه بهداشت و درمان گچساران گفت: با بررسی های انجام شده 17 درصد از جمعیت روستایی و 11 در صد از کل جمعیت این شهرستان بیماری فشارخون دارند.
ستار اسدپور افزود: این بیماری دومین عامل مرگ و میر در کشور است که پیشگیری و کنترل آن نقش مهمی در کنترل بیماری های قلبی دارد.
وی اظهار کرد: نخستین راهکار برای کاهش امکان ابتلا به بیماری فشارخون کنترل وزن است.
رییس شبکه بهداشت و درمان گچساران کم کردن مصرف گوشت قرمز، نمک و روغن های جامد را برای افراد بالای 30 سال سن ضروری دانست.
اسدپور بیان کرد: برگزاری دوره های آموزشی تغذیه سالم، نقش تحرک در کنترل فشارخون و درمان گچساران براین در مدارس، دانشگاه ها، ادارات و زنان را از برنامه های مستمر بهداشت و درمان گچساران برای کاهش بیماری فشارخون است.
8143/566
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
23/11/1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها