محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843287523
توصیه‌هایی برای ورزش در دوران بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۱:۰۴
یک متخصص زنان و زایمان گفت: ورزش در دوران بارداری موجب سلامت جسمی و روحی زنان باردار می‌شود. دکتر احمد بهروز در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خوزستان، اظهار کرد: در دوران بارداری ورزش و نرمش‌های آرام و ملایم مانند پیاده‌روی، ایروبیک سبک و حرکات کششی برای زنان برای باردار توصیه می‌شود زیرا ورزش موجب آسان‌تر شدن دوران بارداری می‌شود. وی ادامه داد: اجازه ورزش در دوران بارداری نخست باید از سوی پزشک متخصص، تشخیص داده شود؛ امکان ورزش کردن در دوران بارداری به وضعیت زن باردار بستگی دارد. بهروز عنوان کرد: در دوران بارداری ورزش‌های آرام توصیه می‌شود ولی اگر عارضه یا مشکلی در فرآیند بارداری وجود داشته باشد، بسته به نظر پزشک معالج، تشخیص داده می‌شود که امکان ورزش وجود دارد یا خیر. این متخصص زنان و زایمان افزود: توصیه می‌شود که در سه ماه آخر بارداری ورزش انجام نشود، زیرا در نتیجه سنگین شدن وزن زن باردار ممکن است مشکلی پیش آید و مادران باردار بهتر است تنها حرکات آرام دست‌ها و پاها و تنفس عمیق انجام دهند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها