تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868369378
تاثیر مکمل‌های ویتامینی بر فوائد ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۱:۰۴
پزشکان نروژی در آزمایش‌های جدید خود دریافتند که مصرف برخی از مکمل‌های ویتامینی اثرات مفید ورزش کردن را کاهش میدهد. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به گفته این پزشکان با مصرف این نوع مکمل‌ها افراد سخت‌تر می‌توانند برای انجام ورزش‌های استقامتی همچون دو ماراتن آماده شوند. پزشکان نروژی در این مطالعه تاکید کردند که مکمل‌های ویتامینی C و E باید با احتیاط مصرف شوند زیرا این مکمل‌ها واکنش عضلات به فعالیت‌های ورزشی را کند می‌کنند. در این بررسی از 54 شرکت‌کننده درخواست شد که در طول 11 هفته 1000 میلی‌گرم ویتامین C و 235 میلی‌گرم ویتامین E یا یک قرص قند مصرف کنند. همچنین این افراد در طول هفته، چهار بار فعالیت‌های ورزشی خود را دنبال کردند. به گفته پزشکان، پس از اتمام این دوره از شرکت‌کنندگان یک نوع تست دو گرفته شد و تفاوت چشمگیری در عملکرد آنان مشاهده نشد هرچند در بررسیهای انجام گرفته از نمونه‌های خونی و نمونه برداری بافتی مشخص شد که در ماهیچه‌های آنان تغییراتی در حال شکل گرفتن است. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی‌بی‌سی، به گفته پزشکان هر سلول عضلانی حاوی مقدار زیادی میتوکندری کوچک است که انرژی سلول‌های عضلانی را تامین می‌کنند. به نظر می‌رسد در افرادی که از مکمل‌های ویتامینی مصرف می‌کنند میزان تولید این میتوکندری‌ها کاهش می‌یابد و همین امر موجب میشود که انرژی کمتری به عضلات منتقل شود و در نتیجه انجام فعالیت بدنی در صورت مصرف این مکمل‌ها برای فرد دشوارتر میشود. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها