تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835117984
قرص ویتامین نخرید، فقط پولتان را هدر می‌دهید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
قرص ویتامین نخرید، فقط پولتان را هدر می‌دهید
پژوهشگران هشدار می‌دهند که در شرایط تغذیه مناسب از خوردن مکمل‌های ویتامین خودداری کنید، چون تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که این مواد هیچ فایده‌ای برای سلامتی شما ندارند. گروهی از دانشمندان پیشرو ادعا می‌کنند که تنها فایده قرص‌های ویتامین، لاغر شدن جیب شما و چاق و چله‌تر شدن حساب بانکی شرکت‌های دارویی است و هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد.پژوهشگرانی که به تحقیق روی اثرات این قرص‌ها پرداخته‌اند، ادعا می‌کنند که «پرونده مختومه است»، و حتی یکی از آنها هشدار می‌دهد که مصرف آنها ممکن است ضرر هم داشته باشد، چون نگرانی‌های بی‌موردی را در ارتباط با بیماری‌هایی مطرح می‌کنند که قابل درمان نیستند.این دانشمندان به مردم هشدار می‌دهند که در دام مصرف این قرص‌ها نیفتند، چون مردم (دست کم در کشورهای توسعه یافته) به خوبی تغذیه می‌شوند و به ندرت ممکن است نیاز به هیچ ویتامین تکمیلی داشته باشند. با این وجود، بیشترین مصرف این قرص‌ها در همین کشورها است، برای مثال یک سوم انگلیسی‌ها از قرص‌های مکمل ویتامین استفاده می‌کنند.دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی جانز هاپکینز و دانشگاه وارویک در مقاله مشترکی نوشته‌اند که از شواهد چنین برمی‌آید که «دادن مکمل‌های غذایی به افراد بالغ که تغذیه مناسبی دارند .... هیچ فایده‌ای ندارد و حتی ممکن است آسیب رسان هم باشد».این مقاله همزمان با انتشار نتایج برخی از جامع‌ترین پژوهش‌های جهان در مورد مکمل‌های ویتامینه است که در مجموع حدود نیم میلیون نفر را دربر گرفته بودند.یکی از این پژوهش‌ها، نتایج 24 آزمایش قبلی با شرکت 450 هزار نفر را بررسی کرده بود و دریافته بود که دریافت قرص‌های ویتامین، هیچ اثر مثبتی در کاهش نرخ مرگ و میر ندارد.دومین آزمایش، در یک بازه 12 ساله و روی 6 هزار مرد سالمند انجام شده بود و نتیجه آن هم این بود که خوردن این قرص‌ها هیچ اثر مثبتی بر کاهش قدرت شناخت ندارد.سومین مورد هم تحقیقی روی 1700 مرد و زن مبتلا به بیماری‌های قلبی بود که دانشمندان آن تحقیق هم هیچ اثر اثر مثبتی را در کسانی که از مکمل‌های ویتامین استفاده کرده بودند، مشاهده نکردند.دانشمندان نویسنده آن مقاله مشترک، از این پژوهش‌ها چنین نتیجه گرفته‌اند که باید از استفاده از اکثر این مکمل‌ها اجتناب شود. آنها نوشته‌اند که «نباید از این ویتامین‌ها برای جلوگیری از بیماری‌های مزمن استفاده کرد. دیگر بس است».از هر سه نفر انگلیسی تقریبا یک نفر از مکمل‌های غذایی استفاده می‌کند. محبوب‌ترین این مکمل‌ها مولتی‌ویتامین‌‌ها هستند و در رتبه دوم هم ویتامین سی قرار می‌گیرد.ادگار میلر از دانشگاه علوم پزشکی جانز هاپکینز در بالتیمور مریلند، می‌گوید: «برخی این نظر را مطرح می‌کنند که رژیم غذایی ما مشکلات تغذیه‌ای زیادی دارد. ولی واقعیت این است که ما در مجموع، بیش از حد لازم تغذیه می‌شویم، و رژیم غذایی ما هم مشکلی از نظر کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ندارد».یک هفته قبل از این هم دانشمندان موسسه بین المللی پژوهش‌های پیشگیرانه در لیون، کشف کردند که کاهش سطح ویتامین دی، در حقیقت معلول بیماری است نه علت آن. اگر این کشف به تایید برسد، می‌توان گفت که پول‌های بسیاری تاکنون بیهوده هدر رفته است. فقط سازمان بهداشت انگلیس در هر سال 80 میلیون پوند بودجه را به تامین ویتامین دی برای بیماران مبتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، پارکینسون و دیابت اختصاص می‌دهد.پزشکان در حال حاضر بر این باورند که ویتامین دی در جلوگیری از ابتلا به بیماری نقش دارد و میزان دریافت کلسیم و استخوان سازی را در بدن بالا می‌برد. ولی با این یافته‌ها، پزشکان هم باید در باورهای خود تجدید نظر کنند.
1392/9/30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
-
گوناگون
پربازدیدترینها