تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815676589
پيرى زودرس در انتظار افراد بى تحرك
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
پيرى زودرس در انتظار افراد بى تحرك يك مطالعه تازه حاكى از آن است كه داشتن يك زندگى بى تحرك ممكن است انسان را از لحاظ ژنتيكى زودتر از موعد پير كند. مطالعه بر روى دوقلوها نشان داد كسانى كه در وقت آزاد خود فعاليت جسمانى دارند ظاهرا از لحاظ ژنتيكى از همزادان خود كه زندگى بدون تحركى داشتند جوان تر بودند. محققان دريافتند كه قطعات مهم دى ان ا ى به نام تلومرس در افراد غيرفعال با سرعت بيشترى كوتاه شد. تصور مى شود اين پديده نشانگر تسريع فرآيند پيرى سلول ها باشد. سبك زندگى فعال و پرتحرك در گذشته به نرخ پايين تر بيمارهاى قلب و عروق ديابت نوع دو و سرطان ارتباط داده شده است. با اين حال تازه ترين تحقيقات حاكى از آن است كه بى تحركى نه فقط فرد را در برابر بيمارى آسيب پذيرتر مى كند بلكه عملا مى تواند فرآيند پيرى را تسريع كند. گروه محققان ۲ هزار و ۴۰۱ دوقلوى سفيدپوست را تحت مطالعه قرار داد و از آنها خواست پرسشنامه هايى را درباره ميزان فعاليت جسمانى پر كنند. همچنين دى ان ا ى آنها استخراج شد. آنها به خصوص بر تلومرس تمركز كردند قسمتى از سلسله تكرارى دى ان ا ى در انتهاى كروموزم ها قرار دارد و آنها را در برابر صدمات محافظت مى كند. با گذر عمر تلومرس كوتاه تر شده و سلول ها را در برابر صدمات و مرگ آسيب پذيرتر مى كند. محققان با معاينه سلول هاى سفيد خون به خصوص سلول هاى سفيد سيستم دفاعى بدن دريافتند كه تلومرس به طور متوسط در سال ۲۱ قسمت تشكيل دهنده خود را از دست داد. اما تلومرس مردان و زنانى كه از لحاط جسمانى در اوقات فراغت فعاليت كمترى داشتند از كسانى كه فعال تر بودند كوتاه تر بود. ميانگين طول تلومرس در كسانى كه كمترين فعاليت را داشتند ۱۶ دقيقه فعاليت بدنى در هفته ۲۰۰ نوكليوتيد از كسانى كه بيشترين ميزان فعاليت را داشتند ۱۹۹ دقيقه فعاليت جسمانى در هفته مانند دويدن و تنيس كوتاه تر بود. متوسط طول تلومرس در فعال ترين افراد قابل مقايسه با طول آن در افراد غيرفعالى بود كه تا ۱۰ سال جوان تر بودند. همچنين مقايسه مستقيم دوقلوهايى كه ميزان فعاليت جسمى آنها فرق مى كرد به نتايج مشابهى منجر شد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 256]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها