محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827974292
خار پاشنه پا
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: شرح بيماري خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن يك زايده استخواني در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن ميشود. علايم شايع گاهي علامتي ندارد. درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودي يا در اثر فشار آوردن علل وارد آمدن استرس يا آسيب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخواني شدن رباط‌هاي كف پا ميشود. عوامل افزايش دهنده خطر دويدن. اين حالت كمتر در اثر راه رفتن زياد به وجود مي‌آيد. ايستادن به مدت طولاني چاقي پيشگيري از انجام فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هايي كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا مي‌شوند، خودداري كنيد. كفشي بپوشيد كه در قسمت پاشنه يك بالشتك پلاستيكي يا نمدي داشته باشد. عواقب مورد انتظار معمولاً با درمان محافظه‌كارانه قابل معالجه است. اگر درمان محافظه‌كارانه موفقيت‌آميز نبود، خار پاشنه را غالباً مي‌توان با جراحي معالجه كرد. عوارض احتمالي به وجود آمدن مشكلاتي در قسمت پايين كمر يا زانو به دليل لنگيدن مداوم درمان اصول كلي يك كفي مناسب در كفش خود بگذاريد تا فشار روي پاشنه كم شود. از وسيله مناسب حفظ قوس كف پا يا قالب مناسب كف پايتان استفاده كنيد. ندرتاً جراحي براي در آوردن خار پاشنه در مواردي كه درد حاد وجود دارد، روي ناحيه دردناك كمپرس سرد يا كيسه يخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقيقه بگذاريد. داروها براي برطرف كردن درد خفيف، مي‌توان از داروهايي مثل استامينوفن يا آسپيرين استفاده كرد. تزريق استروييد به درون ناحيه ملتهب براي كاهش التهاب فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هر چقدر كه مي‌توانيد روي پاشنه پا فشار نياوريد، خصوصاً در اوايل درمان رژيم غذايي رژيم خاصي توصيه نمي‌شود، مگر اين كه اضافه وزن داشته باشيد. در اين صورت، بايد وزن خود را كم كنيد تا از فشار وارده به كف پا كم شود. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده‌تان علايم خار پاشنه را داريد. اگر علي‌رغم درمان، درد يا ناتواني ادامه يابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 210]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها