محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826967516
راههاي شاد زيستن براي زنان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: امروزه انسانها به دليل مشغله زياد روحي و رواني نياز به آرامش و شادي دارند که راههاي شاد زيستن مي تواند در اين راه به اين افراد کمک کند. اين راهها عبارتند از : نقطه ضعف خود را بشناسيد و از همين حالا دست به عمل بزنيد. قبل از اينکه بخواهيد ذهنتان را آرام کنيد، عصبانيت، نگراني، احساس گناه را دور بريزيد و بعد بخوابيد. هميشه مثل اردک عمل کنيد، در ظاهر آرام و ساکن باشيد اما زير آب نهايت سعي خود را بکنيد و پا بزنيد . بهتر است متوجه آينده باشيد چون وقت زيادي را در آن مي گذرانيد. تبیان زنجان ضعف هاي خود را بشناسيد روي نقاط قوت خود متمرکز کنيد ، نقاط تهديد کننده خود را بشناسيد. اگر همه راهها به شکست منتهي شدند سطح معيارها و توقعات خود را پايين ببريد. مراقب افکار خود باشيد، آنها حرفهاي شما را تشکيل مي دهند. مراقب حرفهاي خود باشيد آنها اعمالتان را تشکيل مي دهند. مراقب اعمال خود باشيد، اعمال عادت مي شوند. مراقب شخصيت خود باشيد که در سرنوشتتان موثر خواهد بود. يک الگوي خوب بهترين نصيحت است الگوي خوب معادل 10000 کلمه ارزش دارد. وقتي بحث کردن هيچ فايده اي ندارد بهترين کار اين است که راضي شويد. يک متشکرم که بلافاصله گفته شود هميشه موثرتر از يک نامه دو صفحه اي تشکر است که يک هفته بعد فرستاده شود. يک مداد کوتاه بهتر از يک خاطره بلند است. در همين زمينه پروفسور رابرت پوتنام محقق و استاد دانشگاه هاروارد مي گويد: يکي از موارد شاد بودن انسان داشتن روابط قوي اجتماعي و خانوادگي است. هر چه فرد از روابط بيشتر اجتماعي برخوردار باشد از سلامت قوي روحي و رواني برخوردار شده و بر شادي وي افزوده خواهد شد. به گفته اين محقق انسان ذاتا موجودي اجتماعي خلق شده که احساس دروني کمک به ديگران در او وجود دارد، بنابراين با داشتن چنين روابطي احساس سبکي و شاد بودن به فرد دست مي دهد. همچنين وي افزود: بنابر تحقيق هاي به عمل آمده يکي ديگر از موارد داشتن جامعه شاد اعتماد به يکديگر در جامعه است. در انتهاي اين گزارش نتيجه گيري شده است که در آينده جهت رسيدن به يک جامعه واحد و سالم نياز است تا افراد علاوه بر داشتن روابط دوستانه، داراي انگيزه و هدف مشترک باشند تا رسيدن به آن در کنار يکديگر فعاليت کنند. بدين صورت اين گروه‌ها در يکديگر حل شده و در نتيجه عقايد و فرهنگ‌هاي طرف مقابل مورد احترام قرار مي‌گيرد، اعتماد بين اين گروه‌ها بالا رفته و از جامعه‌اي واحد و سالم برخوردار خواهيم شد. منبع :ایران روز
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 340]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها