تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 17 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):براى بهشت درى است‏بنام (ريان) كه از آن فقط روزه داران وارد مى‏شوند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826936472




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

راه‌هاي شاد زيستن براي زنان


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: امروزه انسانها به دليل مشغله زياد روحي و رواني نياز به آرامش و شادي دارند که راههاي شاد زيستن مي تواند در اين راه به اين افراد کمک کند. اين راه‌ها عبارتند از : نقطه ضعف خود را بشناسيد و از همين حالا دست به عمل بزنيد. قبل از اينکه بخواهيد ذهنتان را آرام کنيد، عصبانيت، نگراني، احساس گناه را دور بريزيد و بعد بخوابيد. هميشه مثل اردک عمل کنيد، در ظاهر آرام و ساکن باشيد اما زير آب نهايت سعي خود را بکنيد و پا بزنيد . بهتر است متوجه آينده باشيد چون وقت زيادي را در آن مي گذرانيد. تبیان زنجان ضعف هاي خود را بشناسيد روي نقاط قوت خود متمرکز کنيد ، نقاط تهديد کننده خود را بشناسيد. اگر همه راهها به شکست منتهي شدند سطح معيارها و توقعات خود را پايين ببريد. مراقب افکار خود باشيد، آنها حرفهاي شما را تشکيل مي دهند. مراقب حرفهاي خود باشيد آنها اعمالتان را تشکيل مي دهند. مراقب اعمال خود باشيد، اعمال عادت مي شوند. مراقب شخصيت خود باشيد که در سرنوشتتان موثر خواهد بود. يک الگوي خوب بهترين نصيحت است الگوي خوب معادل 10000 کلمه ارزش دارد. وقتي بحث کردن هيچ فايده اي ندارد بهترين کار اين است که راضي شويد. يک متشکرم که بلافاصله گفته شود هميشه موثرتر از يک نامه دو صفحه اي تشکر است که يک هفته بعد فرستاده شود. يک مداد کوتاه بهتر از يک خاطره بلند است. در همين زمينه پروفسور رابرت پوتنام محقق و استاد دانشگاه هاروارد مي گويد: يکي از موارد شاد بودن انسان داشتن روابط قوي اجتماعي و خانوادگي است. هر چه فرد از روابط بيشتر اجتماعي برخوردار باشد از سلامت قوي روحي و رواني برخوردار شده و بر شادي وي افزوده خواهد شد. به گفته اين محقق انسان ذاتا موجودي اجتماعي خلق شده که احساس دروني کمک به ديگران در او وجود دارد، بنابراين با داشتن چنين روابطي احساس سبکي و شاد بودن به فرد دست مي دهد. همچنين وي افزود: بنابر تحقيق هاي به عمل آمده يکي ديگر از موارد داشتن جامعه شاد اعتماد به يکديگر در جامعه است. در انتهاي اين گزارش نتيجه گيري شده است که در آينده جهت رسيدن به يک جامعه واحد و سالم نياز است تا افراد علاوه بر داشتن روابط دوستانه، داراي انگيزه و هدف مشترک باشند تا رسيدن به آن در کنار يکديگر فعاليت کنند. بدين صورت اين گروه‌ها در يکديگر حل شده و در نتيجه عقايد و فرهنگ‌هاي طرف مقابل مورد احترام قرار مي‌گيرد، اعتماد بين اين گروه‌ها بالا رفته و از جامعه‌اي واحد و سالم برخوردار خواهيم شد. منبع :ایران روز




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 339]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن