تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس غمى از غم‏هاى دنيا را از مسلمانى برطرف نمايد، خداوند غمى از غم‏هاى روز قي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821125499




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

دغدغه‌هاي يک زن باردار


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: استرس، نگراني و اضطراب در يک حد متعارف و معمول براي هر فرد در مواجهه با يک کار يا موقعيت جديد، لازم است و حتي مي‌توان گفت که اگر فردي در چنين شرايطي کمي استرس نداشته باشد، غيرطبيعي است اما اگر اين اضطراب و هيجان بيشتر از حد تعريف‌شده‌اش باشد، ديگر پذيرفته نيست و در اين مرحله بايد علت مشخص شود... با اين مقدمه، وجود استرس در خانمي که باردار مي‌شود، به خصوص اگر اولين بارداري‌اش را تجربه مي‌کند، اصلا غيرطبيعي نيست؛ زيرا او با يک پديده جديد در زندگي‌اش مواجه شده و قصد دارد يک موجود زنده ديگر به زندگي خودش و جامعه اضافه ‌کند. دلايلي که ممکن است يک خانم باردار را بيش از پيش مضطرب کند، بسيار مختلف است؛ از جمله: وجود مشکلات وراثتي در اعضاي خانواده و ترس از انتقال آن به جنين مشکلات مالي و فکر کردن به هزينه‌هايي که بايد صرف موجود تازه‌وارد شود نگراني از اينکه آيا بچه‌اي که قرار است به دنيا بيايد، زندگي کنوني فرد را بهتر مي‌کند يا بدتر مادري که قصد جدايي از همسرش را داشته و حالا با باردار شدن، نمي‌تواند برنامه‌ريزي‌هايش را عملي کند گاهي مادران به خاطر فشار اطرافيان، نگران جنسيت فرزند هم هستند و ... حال که برخي دلايل استرس خانم‌هاي باردار ذکر شد، بايد بگويم که بهترين راهکار براي رهايي از اين استرس‌ها پيشگيري از به وجود آمدن آنها است. يعني علاج واقعه بايد قبل از وقوع آن باشد. مثلا يک خانم باردار مي‌تواند در طول دوران بارداري‌اش، آزمايش‌ و سونوگرافي‌هاي مختلف را انجام بدهد و از سلامت‌ جنين خود مطمئن شود يا اينکه اجازه دهد کمي اوضاع مالي‌شان بهتر شود و بعد اقدام به بارداري کند و پس از اينکه مطمئن شد هيچ سدي بر سر راه بچه‌دار شدن‌اش وجود ندارد، تحت نظر يک متخصص زنان، اطفال و يک روان‌شناس دوران بارداري‌اش را بگذراند تا بتواند شناخت و تسلط دقيقي روي شرايط‌اش داشته باشد. يک روان‌شناس مجرب مي‌تواند مادران را براي زايمان راحت و کم‌استرس آماده کند و از عصبي و مضطرب شدن آنها که تاثير مستقيمي روي جنين‌شان دارد، پيشگيري کند. معمولا خانم‌هايي که در حال پشت سر گذاشتن اولين بارداريشان هستند، از زايمان وحشت زيادي دارند. آنها مي‌ترسند که ديگر به تناسب اندام پيش از بارداري‌شان برنگردند يا نتوانند مثل سابق رابطه زناشويي با همسرشان برقرار کنند. مشاوره با يک روان‌شناس به اين افراد ثابت مي‌کند که اصلا اين‌طور نيست و خيلي از افراد ديگر هم مانند آنها باردار شده‌اند و بچه‌هاي سالمي را هم به دنيا آورده‌‍اند و دير يا زود به روال طبيعي زندگي‌شان برگشته‌اند. بهتر است خانم‌هايي که خيلي استرس دارند از روان‌شناس خود بخواهند که همراه‌شان به اتاق زايمان برود و مطمئن باشند که اين کار باعث مي‌شود که آرامش زيادي نصيب‌شان شود. يک روان‌شناس مي‌تواند آمادگي چگونگي پذيرايي از موجود جديد را براي مادر به وجود بياورد و به اين ترتيب از استرس او کم کند. دعا کردن و ارتباط با خدا در روزهاي آخر بارداري در کنترل و کاهش ترس و استرس افراد بسيار موثر است. مادراني که دارند بارداري دومشان را تجربه مي‌کنند، بايد در 2 يا 3 ماه آخر بارداري، خيلي به فرزند اولشان توجه کنند و با يک ارتباط صحيح و عاقلانه با او سبب شوند فرزند اول به راحتي نوزاد تازه‌وارد را بپذيرد. اين را هم بگويم که آمادگي اجتماعي مادري که فرزند دومش را به دنيا مي‌آورد، بسيار بهتر از آمادگي اجتماعي مادري است که دارد بچه اول‌اش را به دنيا مي‌آورد. http://salamat.ir/




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 416]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن