تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816218566
.com ::: كمبود آهن باعث ضعف حافظه در دانشآموزان ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: كمبود آهن باعث ضعف حافظه در دانشآموزان ميشود خبرگزاري فارس:يك متخصص تغذيه گفت: كمبود آهن باعث احساس خستگي، رنگ پريدگي، ضعف حافظه و تمركز در دانشآموزان ميشود. مريم مراداف در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: دانشآموزان ميوه‌هاي خشك نظير برگه هلو، آلو، توت خشك، كشمش به عنوان ميان‌وعده مصرف كنند. اين خوراكي ها داراي مقدار زيادي آهن هستند و مصرف آنها بين 2 وعده غذاي اصلي، بسيار مفيد است. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: يك لقمه آماده از نان، پنير و گردو يا سيب زميني پخته كه به راحتي مي‌توان آن را در منزل تهيه كرد، به عنوان يك ميان وعده لذيذ براي دانشآموزان مي‌تواند باشد. مراداف افزود: بايد در بوفه مدرسه به جاي غذاهاي ناسالم و كم ارزش، مواد غذايي مفيد نظير انواع ميوه فروخته شود كه در اين صورت عادات غذايي كودكان تا حد زيادي اصلاح ميشود. عادات غذايي دوستان و همسالان، تأثير زيادي بر الگوي غذايي دانش آموز دارد. وي گفت: افراط در مصرف شكلات و شيريني به دليل اينكه باعث بي‌اشتهايي و سيري كاذب در كودكان ميشود و آنها را از مصرف غذاهاي اصلي بازمي‌دارد، باعث اختلال رشد در آنها خواهد شد. انتهاي پيام/ر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 232]
-
گوناگون
پربازدیدترینها