محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827935430
بهداشت و زیبایی چشمها
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: "چشمان زیبا و نگاه نافذ"...این راز زیبایی و جذابیت است .زیبایی رخساره ی بانوان در دوران های گوناگون توانسته تاریخ بشریت را دگرگون نماید. دلربایانی که قوی ترین فرمانروایان را به زانو در اورده و دل خشن ترین امپراتوران را چون موم ، نرم کرده اند از نیروی جذابیت چهر خود بهره گرفته اند . ایینه ی نگاه ادمی ، نخستین وسیله ی ارتباط با دیگران است و سلامت و زیبایی چشمها می تواند انسان را به سرعت در عرصه های گوناگون اجتماعی و کاری ، شاخص و موفق و صاحب نفوذ نماید . حتی مقتدرترین صاحب منصبان ، نمی توانند تحت تاثیر یک چهره ای دل انگیز و سالم قرار نگیرند و با لعکس ، صورتی نازیبا ، و ژولیده و بیمار گونه ، تاثیر عوامل دیگر را نیز می کاهد . هر انسانی باید نسبت به بهداشت و زیبایی چشمان خود هشیار باشد . مرغوبیت کیفیت سرمه یا ریمل ، نخستین رمز و شرط لازم برای زیبایی چشمها است . و اکنون چهار نکته ی اساسی زیر را که برای بهداشت ، سلامت و جذابیت چشمها ضروری است به خاطر بسپارید : یک قطره روغن بادام روی یک قرص ویتامین ای (e ) بیاندازید و ان را کاملا حل کنید و شب هنگام خواب یا صبح پس از برخواستن از خواب به نرمی به اطراف چشم خود بمالید و پانزده دقیقه بعد آن را با یک دستمال کاغذی پاک کنید . این کار را هر روز تکرار کنید تا از بروز چین و چروک اطراف چشم جلوگیری شود . خیار یک تسکین دهند و التیام بخش قوی است که عوارض سوء ترکیبات شیمیایی را ندارد تکه یی از خیار را ببرید و در مقابل چشم خود بفشارید تا آب آن در چشم بریزد این کار برای رفع تورم و خستگی و قرمزی چشم مفید است . همچنین می توانید به جای خیار از سیب زمینی استفاده کنید . برای این منظور ، یک تکه سیب زمینی را ببرید و روی چشم بگذارید تا تورم و تیرگی اطراف چشمها از بین برودروزانه یک مشت تخمه افتابگردان بخورید . به این ترتیب ویتامیت آ(a ) بدن شما همواره در حد کافی خواهد بود چرا که تخمه افتابگردان سر شار از ویتامین آ است و این برای تیزبینی به ویژه در هنگام تاریکی و شب ،ضروری است . برای زیبایی و جذابیت چشمها ، یا سرمه یا ریمل ، خط نازکی در لبه ی پلک پایینی درست در خط رویش مژه ها بکشید این علامت را اروپاییان ، سرمه ی هندی یا Indian kohl می گویند که اثر شگرفی در زیبا شدن چشها دارد و نخستین بار شهبانوان سیاسی مشرق زمین آن را ابداع کردند . اگر چشمان شما خسته و دچار سوزش شده کافی است دراز بکشید ، پاهای خود را در سطحی بالاتر از سر قرار دهید و سپس دو بسته ی چای فوری (teabag) را که استفاده شده و خیس و سرد هستند روی چشمها بگذارید. پانذده دقیقه بعد انها را بردارید و چشمهای خود را کاملا با آب بشویید این عمل باعث رفع تورم خستگی و سوزش چشمها می شود . پف کردن چشمها اگر زیر چشمان پف دارد و گاه یا همیشه چشمانتان پف کرده به نظر می رسد ، کافی است یک بسته چای از نوع روزهیپ (rose-hip ) خرداری کنید و هر بار یک منجان از آن را دم کنید و یک پارچه کوچک نخی را در چای بخیسانید و پس از سرد شدن به مدت پانذده دقیقه روی چشمهای خود بگذارید . در هنگام این عمل باید دراز کشیده و کاملا راحت و اسوده باشید سپس صورت خود را با آب کاملا سرد شستشو دهید . خستگی چشمها در مواقعی که احساس می کنید چشمهایتان خیلی خسته شده دو قاچ نازک خیار را ببرید ، در بستر دراز بکشید و انها را روی چشمهای خود قرار دهید . بهتر است اتاق تاریک باشد پانذده دقیقه بعد ، خیار ها را بردارید و صورت خود را با آب سرد بشویید اثر تسکینی این روش بسیار مطلوب است . هاله های تیره زیر چشمها برای رفع هاله های تیره ی زیر چشم و گود افتادگی چشمها دو قاچ نازک سیب زمینی را روی چشمها قرار دهید و پس از پانذده دقیقه بر دارید و با آب گرم بشویید طراوت و شادابی چشمها یکی از راه های جوان و زیبا نگهداری چشمها روش زیر است : دو تکه پارچه نخی را در آب سرد ، خیس کنید سپس انها را بفشارید تا آب انها خارج شود ، انگاه مقداری هماملیس انجیلی (عصاره ی نارون کوهی یا عنبر سائل) روی انها بریزید . سپس انها را روی چشمها قرار دهید و دراز بکشید . ده دقیقه بعد پارچه را بر دارید . خواهید دید که چشمها یتان بسیار شاداب و آسوده خواهند شد . گلاب برای رفع تورم اطراف چشم یک بطری گلاب را در یخچال بگذارید تا سرد شود مقداری از آن را روی یک پارچه ی نخی بریزید سپس در بستر دراز بکشید و پارچه را روی چشمها ی خود بگذارید . ظرف پانذده دقیقه هر گونه تورم و پف کردگی اطراف چشمها از بین می رود چین و چروک برای جلو گیری از پیدایش چین و چروک در اطراف چشمها ، از سفیده ی تخم مرغ استفاده کنید سفیده ی یک تخم مرغ را در ظرف تمیزی بریزید ، سپس دستان خود را با آب صابون کاملا شستشو دهید انگاه با نوک انگشتان خود سفیده را بردارید و در اطراف چشمها بمالید و به نرمی ماساژ دهید ، تا حد زیادی از پیدایش یا گسترش چین و چروک جلو گیری خواهد شد نکته یی که باید آن را مد نظر داشت این که در هنگام مالیدن سفیده ی تخم مرغ نباید پوست اطراف چشم کشیده شود . قرمزی چشمها اگر در اثر گریه یا هر مشکل دیگری (غیر از عفونت چشم ) دچار قرمزی چشم شده اید و ملتحمه ی چشمان شما سرخ و پلکها متورم شده اند ،برای رفع این مشکل درد سر آفرین یک راه حل ساده وجود دارد : یک سیب زمینی خام را پوست بکنید و چهار قارچ از آن را جدا کنید قطر هر قارچ 7سانتی متر باشد انگاه دو پارچه ی تنزیب (گاز) بردارید و در هر یک ،دو قاچ سیب زمینی بگذارید در حد فاصل دو قاچ نیز یک لایه تنزیب قرار دهید اکنون در بستر دراز بکشید و این بسته ها را روی چشمها قرار دهید . بیست دقیقه بعد آنها را بردارید و چشمها را با آب سرد بشویید اکنون دیگر کسی متوجه نمیشود با شوهرتان دعوا کرده اید پف کردن چشمها هنگام صبح پف الودگی زیر چشمها هنگام صبح بسیاری از خوانمها را ناراحت کیکند . برای بر طرف کردناین مشکل از روش زیر استفده کنید : هر شب بیش از خوابیدن مدار کمی وازلین یالانولین را اطراف چشمها ماساژ دهید ، این عمل را بسیار به نرمی انجام دهید به طوری که پوست حساس اطراف چشم دچار کشیدگی نشود در طول شب کرم جذب می شود و هنگام صبح ، چشمهپف گرده نخواهد بود و خطوط زیر چشم نیز کمتر می شود . پاک کردن ارایش اگر هنگام پاک کردن ریمل و سایر مواد ارایشی از چشمها ، احساس می کنید که چشمهایتان میسوزذ ، مقداری کمی وازلین را روی یک دستمال اغذی بمالید و به نرمی زوی پلکها ماساژ دهید . به این ترتیب مواد ارایشی پاک می شود و چشمها نیز نمی سوزد پاک کردن خط چشم هنگامی که کی خواهید حط چشم یا سایه را از پلکها پاک کنید ، ابتدا پلک را با یک کرم سرد بپوشانید و بگذارید دو دقیقه در این حالت بماند ، سپس با یک دستمال کاغذی یا پارچه ی نخی ، کرم و خط چشم و سایه را پاک کنید .به این ترتیب همانند روش قبلی از سوزش و ازردگی چشمها جلوگیری می شود شیر برای پاک کردن ارایش روش دیگر زدودن مواد ارایشی از سطع پلکها ، استفاده از شیر معمولی است شیر به تنهایی مواد ارایشی را پاک میکند و چشمها را نیز لطیف و با طراوت می نماید . البته عمل پاک کردن را به نرمی انجام دهید چرا که پوست اطراف چشم حساس است . پر پشت کردن مژه ها به جای استفده ار مزه مصنوعی می توان با ترفندی اسان ، مزه های طبعی را به گونه یی پر پشت و ضخیم نما یاند . برای این منظو ر مقداری پودر صورت را روی مژه های خود بریزید ، سپس ریمل به مژه ها بزنید ، انگاه صبر کنید تا ریمل کاملا خشک شود ، سپس یک لا یه دیگر ریمل بزنید به این ترتیب مزه ها ی شما بسیار پر پشت دیده می شود و دیگر ترسی از افتادن مزه مصنوعی نخواهید داشت . شفافیت چشمها برای انکه سفیدی چشمانتان ، تمیز و درخشان باشد ، قدری آب سرد در دستان خود یا در ظرفی بریزید و چشمان خود ر در آن نگاه دارید و مرتبا پلک بزنید این کار را برای سه دیقیقه انجام دهید . اگر هر روز صبح این کار را تکرار کنید ، همیشه چشمانی براق شفاف و شاداب خواهید داشت . تقویت مزه ها اگر برای پاک کردن مواد ارایشی چشمها از روغن زیتون استفاده کنید ، از تحریک و ازردگی پوست اطراف چشم جلو گیری نموده و با تقویت مژه ها باعث افزایش رشد انها خواهید شد . این کار از نظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه است جلو گیری از چین چورک پیش از استفاده از سایه چشم ، کرم یا پودر ، مقداری کمی پودر تا لک بچه به پلکها بزنید و سپس بر روی آن ، مواد ارایشی مزبور را به کار ببرید. این کار برای محافظت پوست از اثر مخرب مواد ارایشی و جلو گیری از پیدایش چین چروک در پلکها و اطراف چشمها موثر است . ورزش برای تقویت بینایی ورزش برای چشم بسیار لازم ومفید است ، ورزش باعث تقویت عضلات جرکت دهنده ی کره چشم و اصلاح جریان خون چشم میشود و خستگی را از چشم می گیرد برای این منظور هر روز صبح ، در مقابل اینه بایستید و ابتدا با چشم چپ و سپس با چشم راست ، چند بار چشمک بزنید آنگاه چند بار هر دو چشم را با هم بازو بسته کنید . هر شب بیش از خواب ، چشمان خود را به طرف بالا حرکت دهید ( سعی کنید به طرف بالا نگاه کنید )، سپس چشمها به پایین حرکت دهید و سر انجام ، چشمها را در جهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید این ورزش را چند بار انجام دهید تاثیر مفید این ورزش را ظرف چند روز احساس خواهید نمود . درد چشم ها اگر هنگام مطالعه یا تماشای تلوزیون دچار درد چشم میشوید از شستشو ی چشمها برای تسکین آنها استفاده کنید برای این منظور مقداری شیر جوشیده ی سرد شده را در ظرفی تمیز بریزید و چشمها را به کمک چنبه با شیر کاملا بشوید این کار باعث تسکین درد و اسودگی کامل چشمها میشود . گل مژه گل مژه یک جوش میکروبی دردناک و قرمز رنگ است که در مجل ریشه ی مزه ها معمولا در پلک پایین یک یا دو چشم پدیدار میشود برای درمان آن باید حتما به مدت 48 ساعت هر دو ساعت یکبار چشمها را با آب یا چای ولرم کمپرس نموده برای این کار مقداری آب یا چای گرم را در پیاله ی تمیزی بریزید و یک پنبه یا پارچه ی نخی را به آن اغشته کنید و روی چشم بگذارید بلافاصله پس از سرد شدن پنبه و یا پارچه عمل را تکرار کنید هر نوبت کمپرس گرم را به مدت حداقل دو دقیقه انجام دهید همراه با این تمهیدات بهتر است هر 6 ساعت یک کپسول سفالکسین یا اریترومایسین یا کاوکساسیلین نیز مصرف شود و شب هنگام خواب پماد تتراسکلین چشمی (یک در صد ) بر روی ضایعه مالیده شود اگر با اقدامات تا 48 ساعت ضایعه رو به بهبود نرفت باید حتما به پزشک متخصص چشم مراجعه نمود تا با یک برش کوچک در سطح داخل پلکضایعه را تخلیه نماید چرا که گل مژه در صورت مزمن شدن به صورت یک توده ی کوچک سفت در مزه باقی می ماند و باعث بد شکل شدن و نیز تغییر شکل و ازردگی پلک می گردد. رفع خستگی چشمها در روزهای پر کار و خسته کننده برای رفع سوزش و خستگی چشمها کافی است دستان خود را به صورت پیاله یی روی چشمها قرار دهید به طوری که نور به چشمها نرسد آنگاه چشمها را باز کنید و 6 تا 7 دقیقه به فضای تاریک نگاه کنید آنگاه دستها را بردارید خواهید دید که چشمها یتان طراوت و سر زندگی را باز می یابد http://www.aghlam.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 433]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها