تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820160137
ورزش مناسب باعث افزايش ظرفيت شخصيتي نوجوانان مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: ورزش مناسب باعث افزايش ظرفيت شخصيتي نوجوانان مي شود
ورزش مناسب باعث افزايش ظرفيت شخصيتي نوجوان مي شود و تحمل او را در برابر مشكلات زندگي بيشتر مي كند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران دفتر سلامت جمعيت خانواده و مدارس معاونت سلامت وزارت بهداشت با همكاري وزارت آموزش و پرورش در پژوهشي به بررسي اهميت ورزش در دوران بلوغ پرداخت.
بنابراين گزارش، ورزش وسيله اي جهت تامين بهداشت و سلامت فردي است و پرداختن به ورزش و داشتن برنامه منظم در انجام حركات ورزشي سبب مي شود كه نوجوان سلامت جسمي، رواني و اجتماعي ايده آلي داشته باشد و از اين نظر در مقايسه با بقيه افراد هم سن خود شاداب تر و از لحاظ درسي آماده تر باشد.
در اين پژوهش آمده است بسياري از مسائل روحي نوجوانان از قبيل رفتارهاي پرخاشگرانه، خجالت، گوشه گيري، افسردگي و نداشتن اعتماد به نفس با ورزش بهبود مي يابد ورزش مناسب ظرفيت شخصيتي نوجوان مي شود و تحمل او را در برابر مشكلات زندگي بيشتر مي كند.
در بخش ديگري از اين پژوهش تاكيد شده است ورزش در نوجواني فرد را از ابتلا به بيماري ها در ميانسالي مصون مي سازد وتمرينات بدني سبب قامتي استوار و بدني ورزيده مي شود و نوجوان ظاهري مناسب پيدا مي كند و در سنين بالاتر از دردهاي ناشي از ضعف عضلاني رنج نمي برد. همچنين ورزش مهمترين و مناسب ترين روش براي كاهش اضافه وزن در نوجواني است در حاليكه بسياري از روش هاي كاهش وزن تاثير بسزايي نخواهد داشت./ز
شنبه|ا|17|ا|اسفند|ا|1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
گوناگون
پربازدیدترینها