تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816199509
چگونه از پای بیمار دیابتیمان مراقبت کنیم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مراقبت از پای بیمار دیابتی بسیار حائز اهمیت است. عدم رعایت و مراقبت صحیح از پا در این وضعیت باعث بروز مشکلات جدی می شود که نهایتی جز قطع عوض نخواهد داشت. . به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، بیماران دیابتی در برابر مشکلات پا آسیب پذیرتر می باشند. زیرا اعصاب آسیب دیده و جریان خون به پا کاهش می یابد. انجمن دیابت امریکا تخمین زده که از هر 5 نفر بیمار دیابتی که به بیمارستان مراجعه می کند، یک نفر دچار مشکلات مربوط به پا شده است. در حالیکه مراقبت صحیح و اساسی از پا به خصوص در این بیماری باعث پیشگیری از بسیاری از اختلالات وابسته می شود لازم است نکات زیر را رعایت فرمایید. 1- شست و شو و خشک کردن پا در هر روز - از صابون ملایم و آب گرم برای شست و شو استفاده کنید. - سپس پا را به آرامی خشک کرده از کشیدن حوله یا . ... به پا اجتناب کنید. - بعد از شست و شو از لوسیون برای پیشگیری از ترک پا استفاده کنید. - لوسیون را بین انگشتان پا نمالید. 2- هر روز پای خود را با دقت معاینه کنید. - سراسر پا را مورد بررسی قرار دهید و اگر خودتان کاملا قادر به انجام اینکار نیستید، از کسی کمک بخواهید. - خشکی و ترک های پوستی پا را بررسی کنید. - هر نوع تاول، خراش، بریدگی و سایر زخم ها را مورد توجه قرار دهید. - سرخی، حرارت و حساسیت پا به خصوص در هنگام لمس کردن را مد نظر داشته باشید. - به ناخن فرو رفته در گوشت ، پینه و .. توجه کنید. - اگر به خاطر کفش پا دچار زخم و تاول شده ، هرگز دستکاری نکنید، بلکه از باند استفاده کنید و کفشی دیگر به پا کنید. 3- مراقبت ناخن های پا باشید. - ناخن پا را بعد از حمام بگیرید ، زیرا هنوز نرم است. - ناخن پا را مستقیم گرفته و با سوهان نرم کنید. - از گرفتن گوشه های ناخن اجتناب کنید. - اگر لازم است از پزشک بخواهید که ناخن پا را بگیرد. 4- در هنگام ورزش مراقب باشید. - با کفش راحت و مناسب راه بروید و یا ورزش کنید. - اگر پا دچار زخم و ناراحتی است ورزش نکنید. 5- به کمک کفش و جوراب مناسب از پا مراقبت کنید. - هرگز پا برهنه نروید. حتما از پوششی مناسب برای پاها در هنگام راه رفتن استفاده کنید. - از پوشیدن کفش پاشنه بلند و یا نوک تیز استفاده نکنید. - قبل از پوشیدن کفش ، داخل آن را بررسی کنید که جسم خارجی و یا سختی نداشته باشد. - از پوشیدن جوراب تنگ اجتناب کنید. - از جوراب با جنس طبیعی مثل پنبه، پشم و... استفاده کنید. - اگر پزشک متخصص ، پوشیدن کفش خاصی را سفارش کرده حتما استفاده کنید. - کفشی بپوشید که از شما در مقابل شرایط اب و هوایی متنوع به خوبی مراقبت کند. - حتما کفشی بپوشید که کاملا اندازه و مناسب پا باشد. اگر مبتلا به آسیب اعصاب هستید ، مطمئنا تنگی کفش را احساس نخواهید کرد. بنابر این برای آزمایش تناسب کفش موارد زیر را دنبال کنید. - -- روی قطعه ای از کاغذ بایستید. حتما بایستید چون در حالت نشسته شکل پا تغییر می کند. - -- دور پا خط بکشید. - --دور کفش هم خط بکشید. - --سپس خطوط را باهم مقایسه کنید. آیا کفش باریکتر است؟ آیا پا داخل کفش را کاملا پر می کند. به طور کلی کفش باید حدود 1 سانتی متر از بزرگترین انگشت پا بلندتر باشد و پهنای آن نیز متناسب با پهنای پا باشد. - جنس بیرونی کفش بهتر است از چرم باشد و داخل آن درز نداشته باشد. داخل کفش باید نرم و بدون هیچ گونه سختی باشد و کف بیرونی کفش از جنس سفت و سخت باشد. سایر نکات برای مراقبت از پا -برای درمان مشکلات بروز کرده در پا منتظر نمانید. بلکه لازم است قبل از بروز مشکل ، اقدامات پیشگیرانه و موثر را در این رابطه انجام دهید. -به محض مشاهده زخم و یا عفونت در پا به پزشک مراجعه کنید. -دمای اب را با آرنج بسنجید و نه با پا - پینه، تاول، زخم و .. را خودسرانه درمان نکنید. - ساق پا را ضربدری قرار ندهید. زمان مراجعه به پزشک: در صورت مشاهده علائم زیر در پا سریعا به پزشک مراجعه کنید. - شکاف در بین انگشتان - زخم و خراش - ناخن در گوشت فرو رفته - احساس کرختی و یا درد در پا - مشاهده پینه، قرمزی - تغییر رنگ پا مثلا سیاه شدن - عفونت - مشاهده هر نوع تغییر شکل و رنگ پا
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 278]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها