محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854800669
روغنهاي مناسب براي پخت و پز
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامتيران: روغنهاي نباتي مايع مانند روغن آفتابگردان، ذرت، زيتون، روغنهاي سويا و كنجد براي پخت و پز و استفاده روي سالادها بهترين نوع روغن هستند. مرتضي صفوي، عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان افزود: در تهيه غذا بايد چربي‌هاي اشباع‌شده نظير كره كمتر استفاده شوند و بهتر است به جاي كره از مارگارين استفاده شود. وي ادامه داد: روغنهاي نباتي مايع مانند آفتابگردان، ذرت، زيتون، روغنهاي سويا و كنجد كه از لحاظ چربي غير اشباع بالاترند، گزينه هاي براي پخت و پز و استفاده براي روي سالادها مي‌توان استفاده كرد. صفوي بادآور شد: روغن بادام نيز مي‌تواند به مقدار كم مصرف شود و لازم است از مارگارين‌ها و روغن‌هايي كه از لحاظ چربي غير اشباع چندگانه غني‌تر هستند، در غذاها استفاده شود. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان اضافه كرد: چربي‌هاي اشباع اغلب در محصولات تجارتي يافت مي‌شوند. در عين حال، بايد به خاطر داشت كه برخي روغنهاي نباتي مانند نارگيل، خرما و روغن بادام، اشباع‌شده هستند و ساير روغنهاي نباتي مي‌توانند توسط هيدروژنه شدن اشباع شوند كه آنها را به‌صورت جامد در مي‌آورد. اين روغنها تحت عنوان روغنهاي نباتي هيدروژنه مي‌شناسند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 333]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها