تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815439201
خواب كم و خواب زياد هر دو خطرناك هستند
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: به گفته پژوهشگران انگليسي، كمبود خواب و خواب زياد هر دو ميتواند سلامتي را تهديد كند و خطر مرگ و مير را افزايش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اين محققان مي‌گويند؛ كمبود خواب ميتواند خطر مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش دهد. اما خواب بيش از اندازه هم خطر مرگ و مير را تا دو برابر بيشتر مي‌كند. پژوهشگران دانشگاه وارويك و دانشگاه كالج لندن دريافته‌اند: افرادي كه خواب آنها از 7 ساعت به 5 ساعت در شب يا حتي كمتر كاهش مي‌يابد، 7/1 برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از تمام عوامل ممكن قرار دارند، اما كم خوابي، به ويژه خطر مرگ ومير ناشي از مشكلات قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش مي‌دهد. اين پژوهشگران، همچنين دريافته‌اند كه 8 ساعت خوابيدن يا بيشتر در شب، نيز اين خطر را در پي دارد. نتايج اين مطالعه در انجمن خواب انگليس ارائه شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 539]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها