تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837177630
خواب كم و خواب زياد هر دو خطرناك هستند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: به گفته پژوهشگران انگليسي، كمبود خواب و خواب زياد هر دو ميتواند سلامتي را تهديد كند و خطر مرگ و مير را افزايش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اين محققان مي‌گويند؛ كمبود خواب ميتواند خطر مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش دهد. اما خواب بيش از اندازه هم خطر مرگ و مير را تا دو برابر بيشتر مي‌كند. پژوهشگران دانشگاه وارويك و دانشگاه كالج لندن دريافته‌اند: افرادي كه خواب آنها از 7 ساعت به 5 ساعت در شب يا حتي كمتر كاهش مي‌يابد، 7/1 برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از تمام عوامل ممكن قرار دارند، اما كم خوابي، به ويژه خطر مرگ ومير ناشي از مشكلات قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش مي‌دهد. اين پژوهشگران، همچنين دريافته‌اند كه 8 ساعت خوابيدن يا بيشتر در شب، نيز اين خطر را در پي دارد. نتايج اين مطالعه در انجمن خواب انگليس ارائه شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 685]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها