محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827887901
دومین آسیب شایع ناشی از خانه تكانی است
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت نیوز : رییس انجمن ارتوپدی ایران توصیه كرد: به تنهایی خانه تكانی نكنید چون افرادی كه به تنهایی این كار را انجام می‌دهند در صورت بروز سانحه ممكن است به صدمات ثانویه نیز دچار شوند. دكتر غلامعلی عكاشه در گفت وگو با ایسنا، افزود: خانه تكانی بدون كمك دیگران موجب می‌شود كه فرد اجسام سنگین را به تنهایی بلند كند یا از بلندی‌های ناپایدار مانند چهارپایه‌های «لق» سقوط كند. مصدوم در این شرایط تلاش می‌كند به دیگران آسیب دیدگی خود را اطلاع دهد اما این كار امكان دارد موجب مجدد آسیب دیدن او شود. وی در ادامه گفت: برخی افراد هنگام خانه تكانی دچار شكستگی پا می‌شوند و هنگامی كه قصد اطلاع‌رسانی به دیگران درباره وضعیت خود را دارند بار دیگر زمین می‌خورند و دستشان نیز دچار شكستگی می‌شود بنابراین لازم است افراد هنگام خانه تكانی تنها نباشند. رییس انجمن ارتوپدی ایران توصیه كرد: بیشترین آسیب جدی ناشی از خانه تكانی مربوط به بی‌توجهی به اختلاف سطوح و بالا رفتن از میزها و چهارپایه‌های «لق» است. بنابراین باید از استفاده از این گونه میزها و چهارپایه‌ها خودداری و هنگام خانه تكانی به اختلاف سطوح توجه كرد. وی بلند كردن اجسام سنگین یا افتادن این گونه اجسام روی سر را دومین آسیب شایع ناشی از خانه تكانی برشمرد و با اشاره به نحوه صحیح بلند كردن اجسام سنگین از زمین، گفت: زمانی كه فرد برای بلند كردن اجسام سنگین از زمین خم می‌شود تا 40 برابر به زانوها، مچ پاها، كمر و گردن او فشار وارد می‌شود. بنابراین به افراد توصیه می‌شود برای بلند كردن اجسام سنگین بنشینند سپس آنها را بلند كنند تا كمر و ستون فقرات آنان حداقل فشار را تحمل كند. عكاشه در پایان تاكید كرد: هنگام خانه تكانی از دست و پا به عنوان اهرم استفاده نشود این در حالیست كه برخی افراد چون نمی‌توانند جسمی را به راحتی حمل كنند از دست یا پای خود برای هل دادن آن استفاده می‌كنند اما انجام این كار و بلند كردن اجسام با یك دست باعث وارد شدن فشار به شانه، آرنج، زانو و مچ دست و پا می‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 154]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها