تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837563765
زنان در شش ماه اول شيردهي روزه نگيرند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مريم جوادي روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: پس از اين دوره، روزهداري زنان شيرده فقط در صورت رعايت برنامه تغذيه‌اي مناسب، در رشد کودکان اختلالي ايجاد نمي‌کند لذا در صورتي که مادران احساس کردند روزهداري موجب کاهش شير آنان شده نبايد روزه بگيرند. وي اظهار داشت: اگر حجم غذايي مورد نياز بدن مادر شيرده به خوبي در وعده‌هاي افطار، سحر و ميان اين دو وعده تقسيم شود، آرامش خاطر ايجاد شده در مادران اثر مفيدي براي کودک خواهد داشت. جوادي اضافه کرد: رژيم غذايي مادران شيرده بايد از پروتئين، کلسيم، آهن و ويتامين‌ها غني باشد که درصورت لحاظ نکردن اين مواد غذايي دچار کمبود شديد مواد مغذي شده و رشد کودک و سلامتي مادر را به‌خطر مي‌اندازد. اين کارشناس تغذيه افزود: زنان شيرده بايد هنگام افطار و سحري از مواد غذايي سرشار از آهن(گوشت و حبوبات) و کلسيم(شير و لبنيات) استفاده کنند و از مصرف ادويه و سير در سحري به علت بدبو کردن شير خودداري نمايند. وي به زنان شيرده توصيه کرد تا سبزي، لبنيات کم‌چرب، آجيل خام و انواع گوشت مصرف کنند چرا که اين مواد غذايي در افزايش ترشح شير موثر مي باشد. 7394/ 603/ 1448
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 375]
-
گوناگون
پربازدیدترینها