تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837547408
زنان باردار و شيرده توصيه هاي بهداشت روزه داري را جدي بگيرند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: نسرين يادگاري روز چهارشنبه در گفت و گو با ايرنا افزود: ماه مبارک رمضان و روزه داري تاثيرات مفيدي بر سلامت جسم و روان دارد اما زنان باردار و شيرده در صورت توانايي مبادرت به روزه داري کنند. وي با اهميت نقش تغذيه مادر و اثار سو اختلال در سوخت و ساز بدن روي جنين گفت: تشکيل سلولهاي مغزي جنين در هشت ماهه اول بارداري صورت مي گيرد و کمبود قند در اين ايام به شدت بر رشد عمومي جنين اثر مي گذارد. وي توضيح داد: روزه داري مادر در سه ماهه دوم بارداري تاثيرات سو بر جنين ندارد اما در سه ماهه سوم بارداري روزه داري مادر سبب افزايش برداشت ذخاير چربي و به دنبال ان بالا رفتن ترکيبات عفوني در خون مادر شده و ممکن است اين ترکيبات از طريق جفت و ورود به سيستم عصبي او به اعصاب جنين آسيب بزند. وي توصيه کرد: روزه داري مادران باردار در ماه مبارک رمضان بايد با مشورت پزشک و بر اساس شرايط جسمي صورت بگيرد و مادراني که داراي حاملگي هاي پرخطر مانند چندقلوزايي، ابتلا به ديابت ، کم خوني و بالا بودن فشار خون هستند بهتر است روزه نگيرند. يادگاري ، بهره مندي زن باردار از رژيم غذايي سرشار از پروتئين ، مواد مغذي را يک اصل دانست و گفت: زناني که مجاز به روزه داري در سه ماهه دوم بارداري مي شوند بايد هنگام سحر از کربوهيدراتهاي پيچيده به مقدار کافي در کنار چهار گروه اصلي غذايي استفاده کنند تا در طول روز به سردرد دچار نشوند. وي به مادران شيرده نيز توصيه کرد: با توجه به تغذيه انحصاري کودک با شير مادر در شش ماهه اول زندگي ، روزه داري در اين ايام براي سلامت آنها مناسب نيست. وي اضافه کرد: رژيم غذايي مادران شيرده بايد با مواد پرانرژي ئ مغذي، چربي و پروتئين ها، ويتامين ها و املاح غني باشد و در شش ماهه اول زندگي کودک نياز دارد که اين مواد رذا به وفور از شير مادر دريافت کند. وي گفتک در شش ماهه دوم زندگي کودک که تغذيه هاي کمکي در کنار شيرمادر شروع مي شود مادران مجازند با رعايت تغذيه صحيح در سه وعده افطار ، شام و سحر روزه بگيرند. وي، بر لزوم استفاده زياد از غذاهاي آبکي، گروه گوشت و لبنيات ، ميوه و سبزيجات و آهن و کلسيم در وعده هاي غذايي رمضان براي زنان روزه دار شيرده تاکيد ويژه کرد. يادگاري افزود: مادران شيرده روزه دار ، بايد تعداد دفعات شيردهي به کودک را در روز افزايش دهند تا حجم شير دريافتي کودک بالا برود. بر اساس آخرين آمار رسمي موجود سالانه 20 هزار مورد بارداري در استان مرکزي رخ مي دهد که ميزان آن با متوسط کشوري همخواني داردو22/8درصد از مواليد استان در شش ماهه اول زندگي با شير مادر تغذيه مي کنند.ک/3 560/557
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 473]
-
گوناگون
پربازدیدترینها