محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840384421
شرایط تخت مناسب برای مبتلایان به دردهای مفصلی
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: شرایط تخت مناسب برای مبتلایان به دردهای مفصلی
نوع تخت خواب نقش مهمی در بروز دردهای مفصلی دارددكتر محمد تقی حولی ساز، متخصص طب فیزیكی افزود:نوع تخت خواب و میزان ارتفاع آن نقش مهمی در بروز دردهای مفصلی از جمله كمر درد، و درد نواحی كتف و گردن در افراد دارد كه این عارضه می‌تواند در هر سنی بروز كند و بی توجهی به آن موجب تشدید این دردها می‌شود.وی تاكید كرد:بدن به طور طبیعی دارای آناتومی و شكل ظاهری خاص شامل گودی ها، فروفتگی ها،برجستگی ها است و استفاده از تخت خواب های بسیار نرم به دلیل افزایش میزان فرورفتگی های بدن،دردهای عضلانی و مفصلی را بویژه در هنگام خواب شبانگاهی افزایش می‌دهد.این دكترای طب فیزیكی با اشاره به میزان ارتفاع تخت خواب گفت:تخت خواب باید حداقل هفت سانتی متر از سطح زمین ارتفاع داشته باشد و ارتفاع بالش نیز باید هم اندازه كتف فرد بوده تا به هنگام خواب دچار درد گردن نشود و سرو گردن به طور كامل روی بالش قرار گیرد. حولی ساز همچنین درخصوص تخت خواب های سفت گفت:اغلب افراد به این باورند كه تخت خوابهای سفت استاندارد تر هستند؛در حالی كه این گونه نبوده و بهترین علامت تخت خواب مناسب استاندارد بالش ها و تشك های طبی با علامت استاندارد از نمونه های بارز این نوع تخت خوابها هستند.حولی ساز با اشاره به حساس بودن وضعیت بدنی كودكان خاطرنشان كرد:والدین باید در انتخاب تخت خواب مناسب برای فرزندانشان دقت بیشتری كنند؛چراكه كودكان وضعیت بدنی حساس تر و استخوان های نرمتری نسبت به والدینشان دارند و اگر تخت خواب آنها نامناسب باشد،در دراز مدت می‌تواند تغییراتی درشكل ظاهری اندام آنها ایجاد كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 127]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها