تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):خداوند اِبا دارد از اين كه باطلى را حق معرفى نمايد، خداوند اِبا دارد از اين كه حق...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

آراد برندینگ

سایبان ماشین

بهترین وکیل تهران

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

خرید یخچال خارجی

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

سلامتی راحت به دست نمی آید

حرف آخر

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

کپسول پرگابالین

خوب موزیک

کرکره برقی تبریز

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

سایت ایمالز

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1812294519




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

چرا کمرم درد می‌کند؟


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: چرا کمرم درد می‌کند؟

چرا کمرم درد می‌کند؟

چرا از هر 10 فرانسوی 7 نفر آنها در طول زندگی شان از کمر دردرنج برده یا می برند؟ کمر درد بسیار رایج است و می توان به طور مشخص دلایل متفاوتی برای آن مطرح کرد. کمر درد به اشکال و طرق متفاوتی بروز پیدا می کند: 1. درد شدید و ناگهانی، 2. دردی که به تدریج ظاهر می شود، 3. دردی که طول می کشد یا دوباره عود می کند، 4. دردی که از زیر کمر شروع می شود و تا نقطۀ بین دو استخوان کتف ادامه پیدا می کند و در زمان خواب شدیدتر می شود. نحوه ای که کمر درد ظاهر می شود بستگی به علت آن دارد، البته اغلب موارد این عارضه، درد در ناحیۀ کمر است. چرا دچار کمردرد می شویم؟ آسیب دیدگی و جراحت کمر: یک آسیب دیدگی یا سانحه می تواند به ماهیچه های کمر آسیب بزند و این آسیب علت دردهایی از نوع اسپاسم عضلانی و تحریک اعصاب است. این جراحات در بین کسانی که ورزش می کنند یا یک کار فیزیکی انجام می دهند، رایج است. البته گاهی اوقات هم سعی برای برداشتن یک شی در ارتفاع بالا یا بلند کردن یک جسم بسیار سنگین می تواند باعث کمر درد شود. فتق دیسک: جراحت یا بلند کردن یک بار سنگین ممکن است باعث لغزش دیسک بین مهره ای یا فتق دیسک بشود. ضمناً جابه جایی به سمت کانال نخاعی، که باعث فشار بر روی اعصابی می شود نیز از عوامل تولید درد در ناحیۀ کمر است. توجه! با افزایش سن، دیسک ها فرسوده می شوند و احتمال لغزش و در نتیجه فتق دیسک افزایش می یابد. التهاب مفاصل یا آرتریت: بیماری رایج مفاصل (التهاب مفاصل) است، آرتریت هم ممکن است عامل دردهای کمر باشد. spondylarthrite ankylosante نوعی رماتوئید مفصلی است که این عارضه نیز می تواند تولید کننده یک سری از دردهای کمر باشد. آرتروز: آرتروز بیماری رایج دیگری است که در نتیجۀ فرسودگی مفاصل پدید می آید و اغلب، مهره ها و ستون مهره ها را تحت تأثیر قرار می دهد. اضافه وزن: چاقی یکی دیگر از عواملی است که باعث کمر درد می شود. در واقع، اضافه وزن باعث اعمال فشار بر ستون مهره ها می شود و می تواند عامل ایجاد دردها و همچنین آرتریت (التهاب مفاصل) شود. بی تحرکی: نداشتن فعالیت های جسمانی باعث ضعیف شدن عضلات شکم می شود. در نتیجه فشار بر ستون مهره ها کمردرد را تشدید می کند. وضعیت های نادرست: هیچ چیز به اندازۀ قرار گرفتن در وضعیت های نادرست که برهم زدن ترتیب ستون مهره ها را به دنبال دارد و بر ماهیچه ها و اعصاب فشار می آورد، آسیب زننده نیست. این وضعیت های نادرست هنگام پیاده روی ساده، نشسته و یا در حال انجام کار و یا تفریح بسیار رایج اند. این وضعیت ها به واسطۀ استرس هم به وجود می آیند. بیماری های مشترک: کمردرد ممکن است جزء نشانه های برخی بیماری ها باشد. از جمله: فیبرومیالژیا، پوکی استخوان، عملاً از کمردرد پیشگیری کنیم: فعالیت جسمی و ورزش، کم کردن وزن، وضعیت های درست و اصلاح شده، پرهیز از بلند کردن بارهای خیلی سنگین، مبارزه با استرس و.... از راه های پیشگیری کمردرد هستند. اما اگر کمردرد ادامه داشت یا عود کرد، باید به پزشک تان مراجعه کنید تا وی علت بروز کمردرد و روش مناسب درمان آن را بیابد.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 232]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن