تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820433425
چه غذاهايي از سرطان سينه پيشگيري مي‌كنند؟
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: در انتخاب ميوه‌ها دقت كنيد و مراقب ميوه‌هاي پركالري باشيد. بيشتر از انگور قرمز، توت‌ها و كشمش استفاده كرده و آن‌ها را جايگزين سيب و موز كنيد.
سلامت نیوز: كارشناسان تغذيه فهرست مهمترين مواد غذايي را كه در پيشگيري از سرطان سينه موثر هستند، منتشر كردند.
به گزارش ايسنا، اين كارشناسان توصيه مي‌كنند كه به اندازه كافي سبزي مصرف كنيد، چون بيشتر سبزيجات تازه قدرت مبارزه با سرطان را به بهترين نحو دارند و تركيبات آن‌ها در اين زمينه موثرتر است. همچنين به ياد داشته باشيد كه وقتي اين سبزي‌ها در روغن زيتون طبخ شوند، بيشتر مواد مغذي آن‌ها جذب بدن مي‌شود.
به گزارش شبكه خبري ان بي سي، همچنين تاكيد مي‌شود كه در انتخاب ميوه‌ها دقت كنيد و مراقب ميوه‌هاي پركالري باشيد. بيشتر از انگور قرمز، توت‌ها و كشمش استفاده كرده و آن‌ها را جايگزين سيب و موز كنيد.
به طور كلي ميوه‌هاي تيره رنگ در اين زمينه مفيدتر هستند. به علاوه غلات را حتما كامل و با سبوس مصرف كنيد تا وزن را كاهش داده و به كنترل استروژن خون در حد پايين كمك كند.
مصرف لبنيات را محدود كنيد و در آخر نكته مهمي كه توصيه مي‌شود اين است كه روغن زيتون ماده‌اي سحرآميز است و تاثير شگرفي در سلامت بدن دارد و از خاصيت ضد سرطاني بالايي برخوردار است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 79]
-
گوناگون
پربازدیدترینها