تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817830079
تمرین پرفشار عصر جمعه سرخپوشان برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: تمرین پرفشار عصر جمعه سرخپوشان برگزار شد
دومین جلسه تمرین آدینه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 17:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از تمرین نوبت صبح و استراحت در مجموعه شهید کاظمی، از ساعت 17:30 دقیقه امروز جمعه، نوبت دوم تمرینات خود را پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا با مارکو بدن‌ها را گرم و آماده انجام برنامه‌های تاکتیکی و بدنسازی شدند.
در مرحله بعد، برانکو بازیکنان را به گروه‌های دو نفره فرا خواند که دریبل و پرس در دستور کار آنها قرار گرفت و در ادامه بازیکنان پس از عبور از یار مقابل، گلزنی می‌کردند.
دروازه‌بان‌ها هم در غیاب ایگور پانادیچ کارهای پر فشاری را انجام دادند. بوژیدار رادو شوویچ، ابوالفضل درویش‌وند و یک دروازه‌بان امید تمرینات گلری را در دستور کار داشتند.
ایوانکوویچ تمرینات پرفشاری را برای سرخپوشان در نظر دارد که آنها هم با جدیت این برنامه‌ها را دنبال می‌کنند.
تمرینات بدنسازی شامل؛ پرش از موانع، دراز و نشست، کار با توپ نیز بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر استیلینوویچ انجام شد.
فوتبال درون تیمی مرحله بعدی تمرین امروز بود و نکته جالب توجه، بازی کردن مارکو و رادوشوویچ در میانه زمین بود.
بازیکنان در پایان تمرین امروز، بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
۰۲ تير ۱۳۹۶ - ۱۹:۳۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها