تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817538677
7 قانون ساده برای رسیدن به خوشبختی
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: شما فقط امروز را دارید. فقط همین امروز را. دیروز خاطرهای بیش نیست و نمیتوانید تغییرش دهید. فردا خیالی بیش در ذهنتان نیست.
به گزارش جام جم آنلاین، بنابراین باید سعی کنید بیشتر در زمان حال زندگی کنید؛ در همین امروز. 1. انتخاب با شماست: اکثر افراد به همان اندازه که ذهن خود را برای شاد بودن آماده میکنند، شاد هستند.
آبراهام لینکلن برای ساختن یک زندگی شاد، به چیزهای زیادی نیاز نیست؛ همه چیز در خودتان است، در طرز فکر خودتان.
مارکوس آرلیوس آنتونیوس دنیای آدمهای شاد از دنیای آدمهای ناشاد متفاوت است.
لودویگ ویتگناشتاین اینکه خودتان و دنیایتان را چطور میبینید، انتخابها و عادتهای آگاهانه شما هستند. عینکی که برای نگاه کردن به همه چیز به چشم میزنید، نحوه تفسیر شما از اتفاقات را رقم میزند و بنابر این تفسیرهاست که عمل میکنند و همه اینها زندگی شما را میسازد. میتوانید تصمیم بگیرید که در چیزهای خیلی کوچک زندگی شادی و خوشبختی را ببینید. میتوانید انتخاب کنید که همه اتفاقات را به طریقی مثبت تحلیل کنید و انتخابهای شما مقدار شادی که در زندگی پیدا و ایجاد میکنید را تعیین میکند. 2. به امروز فکر کنید، نه دیروز و نه فردا وقتی یک در خوشبختی بسته میشود، در دیگری به رویتان باز میشود، اما معمولاً ما آنقدر به آن در بسته چشم میدوزیم که در جدیدی که باز شده است را نمیبینیم.
هلن کلر نادان خوشبختی را در دوردستها میجوید، دانا آن را زیر پای خود میرویاند.
جیمز اوپنهایم شما فقط امروز را دارید. فقط همین امروز را. دیروز خاطرهای بیش نیست و نمیتوانید تغییرش دهید. فردا خیالی بیش در ذهنتان نیست. سعی کنید بیشتر در زمان حال زندگی کنید؛ در همین امروز. نگران آینده و گذشتهتان نباشید. درغیراینصورت بخش مهمی از شادی و خوشبختی را که همین الان در اختیارتان است از دست میدهید. 3. قدرشناسی را فراموش نکنید انسانها عاشق شمردن مشکلاتشان هستند اما لذتهایشان را نمیشمارند. اگر آنها را هم میشمردند میفهمیدند که به اندازه کافی از زندگی لذت بردهاند.
فئودور داستایوفسکی ما معمولاً فراموش میکنیم که خوشبختی در نتیجه به دست آوردن چیزی که نداریم، به دست نمیآید، بلکه از تشخیص و قدردانی بابت چیزهایی که داریم به وجود میآید.
فردریک کونیگ باید قدردان کسانی باشیم که شادمان میکنند؛ آنها باغبانان مهربانی هستند که روحمان را شکوفا میسازند.
مارسل پروست یکی از سادهترین و سریعترین راههای تبدیل روحیه منفی به مثبت، قدرشناسی و شکرگزاری است. چند چیزی که میتوانید بخاطر آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید عبارتند از: نور خورشید و هوا. سقفی که بالای سرتان است؛ سلامتیتان، یک برنامه تلویزیونی خوب؛ یک فیلم یا آهنگ زیبا. دوستان و خانوادهتان، همکارانتان و ... یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت. با شکرگزاری و قدرشناسی از دنیای اطرافتان احساس فوقالعادهای پیدا میکنید و روحیه افرادیکه از آنها قدرشناسی میکنید نیز عالی میشود. 4. به فردی دیگر کمک کنید تا به خوشبختی برسد. از آنجاکه با لذت دادن به دیگران لذت بیشتری میبرید، باید تلاش بیشتری برای شاد کردن دیگران به کار گیرید.
النور روزولت هزاران شمع را میتوان با یک شمع روشن کرد بدون اینکه زندگی آن شمع کوتاهتر شود. تقسیم خوشبختی هیچوقت از آن کم نمیکند.
یک ضربالمثل چینی خوشبختی مانند یک بوسه است. برای اینکه از آن لذت ببرید باید آن را با کسی سهیم باشید.
برنارد ملتزر مطمئناً این یکی از متداولترین باورهای موجود در مورد خوشبختی است. شاید کلیشهای به نظر برسد اما خیلی خوب عمل میکند. وقتی باعث خوشبختی و خوشحالی فردی دیگر میشود (مثلاً با کمک کردن به او در کاری) میتوانید آن را حس کنید، ببینید و بشنوید. و آن احساس شادی و خوشبختی دوباره به سمت خودتان جریان مییابد. بعد تازه کلی اعتمادبهنفس پیدا میکنید که توانستهاید کسی را شاد کنید و بخاطر عمل متقابل، این امکان وجود دارد که آن فرد هم برای شاد و خوشبخت کردن شما تلاش کند. 5. چند مورد از آرزوها و خواستههای کمارزشتر خود را فراموش کنید اگر میخواهید فردی را شاد کنید، نباید به داراییهای او اضافه کنید، از خواستههایش کم کنید.
اپیکور هیچوقت نمیتوانید از چیزهایی که لازم ندارید به اندازهای به دست آورید که شادتان کند.
اریک هوفر غنیترین، کسی است که لذتهای ارزانتری دارد.
هنری دیوید تورو اگر به جای بیشتر و بیشتر و بیشتر، کمتر بخواهید، احتمال برآورده شدن خواستهها و آرزوهایتان بیشتر خواهد شد. و اگر چند مورد از این خواستههایی که خیلی برایتان مهم نیستند را دور بریزید مطمئناً احساس استرس و نگرانی کمتری هم خواهید داشت. زندگی برایتان آرامتر و بهتر میشود و از روزتان لذت بیشتری میبرید و متوجه میشوید که خوشبختی همان موقع هم در زندگیتان وجود دارد. 6. کارهایی را انجام دهید که دوست دارید موفقیت کلید خوشبختی نیست. خوشبختی کلید موفقیت است. اگر کاری که انجام میدهید را دوست داشته باشید، موفق خواهید شد.
آلبرت شوایتزر خوشبختی در داشتن پول نیست؛ در لذت به دست آوردن و تلاش خلاقانه است.
فرانکلین دی. روزولت کاملاً بدیهی است. اما خیلی راحت ممکن است در دام انجام کاری که دوست ندارید بیفتید و ندرتاً پیش بیاید که کارهایی را انجام دهید که واقعاً دوست دارید. شاید نتوانید خودتان کاری که الان باید انجام دهید یا چند ساعت در روز یا هفته مجبوری انجام دهید را انتخاب کنید اما همیشه قدرت انتخاب دارید. همیشه زمان دارید. انتخاب با خودتان است. 7. یا حداقل کاری انجام دهید عمل همیشه با خوشبختی همراه نیست اما هیچ خوشبختی بدون عمل به دست نمیآید.
بنجامین دیزرائلی بیست سال دیگر بخاطر کارهایی که انجام ندادید ناامیدتر خواهید بود تا نسبت به کارهایی که انجام دادید. پس کشتی زندگیتان را از منطقه امن بیرون بیاورید و به اکتشاف و خیال در دریای زندگی بروید.
مارک تواین یکی از بهترین راهها برای نرسیدن به خوشبختی این است که خودتان را عقب نگه دارید و هیچ کاری نکنید. همیشه وارد عمل شدن آسان نیست، ممکن است ترسناک و سخت باشد. اما اگر وارد عمل نشوید، خیلی چیزها را از دست خواهید داد؛ مثل خیلی از لحظاتی که میتوانید با آدمهای مختلف بگذرانید و خیلی تجربیاتی که میتواند خوشبختی زیادی برایتان به ارمغان آورد.
سه شنبه 17 اسفند 1395 ساعت 00:44
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
صفحات پیشنهادی
برای رسیدن به آشتی ملی باید طبق قانون و رهنمودهای رهبری عمل شود
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات برای رسیدن به آشتی ملی باید طبق قانون و رهنمودهای رهبری عمل شود وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت یکی از زیرمجموعههای وحدت و انسجام ملی این است که همه جریانهای سیاسی بر اساس قانون اساسی و رهنمودهای مقام معظم رهبری و روی اهداف بزرگ انقلاب کار کننجریانهای سیاسی برای رسیدن به وحدت و آشتی ملی براساس قانون و رهنمودهای رهبری عمل کنند
واعظی در گفتوگو با ایلنا جریانهای سیاسی برای رسیدن به وحدت و آشتی ملی براساس قانون و رهنمودهای رهبری عمل کنند وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت یکی از زیرمجموعههای وحدت و انسجام ملی این است که همه جریانهای سیاسی بر اساس قانون اساسی و رهنمودهای مقام معظم رهبری و روی اهداف بروشهای ساده برای برطرف کردن بوی بد دهان
روشهای ساده برای برطرف کردن بوی بد دهان بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند و دائم به دنبال راهکاری موثر برای حل این مشکل جدی هستند بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند و دائم به دنبال راهکاری موثر برای حل این مشکل جدی هستند بوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندانمرجع آمار مسمومیت قرص برنج فقط وزارت بهداشت است / پزشکی قانونی از کجا آمار گرفته است؟!
قرص برنج حالا یک اسلحه خاموش است که به آرامی جان ایرانی ها را می گیرد همین دیروز سازمان پزشکی قانونی تهران اعلام کرد که در ده ماهه نخست سال تنها در تهران 120 نفر به واسطه قرص برنج جانشان را از دست داده اند تعدادی که به نسبت مدت مشابه سال قبل بیش از 17 درصد افزایش داشته است بآخرین وضعیت شکایت از دولت/قراردادهای نفتی مغایر قانون و شرع است
رئیس سازمان بسیج حقوقدانان تشریح کرد آخرین وضعیت شکایت از دولت قراردادهای نفتی مغایر قانون و شرع است شناسهٔ خبر 3891806 - دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲ ۴۸ جامعه > قضایی jwplayer display inline-block; رئیس سازمان بسیج حقوقدانان با بیان اینکه شکایت از دولت در رابطه با مصوبه مرطرح تحول سلامت از دریچه قانون
با اجرای طرح تحول نظام سلامت سهم هزینههای این بخش از تولید ناخالص داخلی کشور از 4 6 به 5 7 درصد رسید که سهمی معمول و متداول در میان کشورهای مشابه ایران است البته با وجود کاهش شدید پرداخت مستقیم از جیب مردم برای هزینههای سلامت این رقم هنوز به جایگاهی که در برنامههای چهارم وبا این برنامه ساده تا 8 کیلو وزن کم کنید+دستورالعمل
با این برنامه ساده تا 8 کیلو وزن کم کنید دستورالعملتاریخ انتشار دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۱ ۳۹ تا نوروز 96 فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این رژیم غذایی 8 کیلو از وزن خود را کاهش دهید به گزارش باشگاه خبرنگاران صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و تاثیبقایای جدیدی از پیکر قربانیان پلاسکو به پزشکی قانونی منتقل نشدهاست
رئیس پزشکی قانونی کشور بقایای جدیدی از پیکر قربانیان پلاسکو به پزشکی قانونی منتقل نشدهاست رئیس پزشکی قانونی کشور گفت بقایای جدیدی از پیکر قربانیان پلاسکو به پزشک قانونی منتقل نشده است احمد شجاعی رئیس پزشکی قانونی کشور در گفتوگو با خبرنگار ایلنا در واکنش به خبری مبنی بمبنای مصوبه برج باغها غیرقانونی است
عضو شورای شهر تهران مبنای مصوبه برج باغها غیرقانونی است عضو شورای شهر تهران مبنای مصوبه برج باغها را غیرقانونی اعلام کرد به گزارش خبرنگار ایلنا محمد حقانی در جلسه امروز شورای شهر تهران پس از ارائه گزارش دبیر دبیران شورایاری منطقه یک ضمن تاکید بر اینکه همین تعداد باغی که درقانون گریزی عابران پیاده (عکس)
قانون گریزی عابران پیاده عکس تاریخ انتشار ۰۸ ۵۳ - ۰۳ اسفند ۱۳۹۵ - 21 February 2017-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها