واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: 90 درصد از سرطان های گوارشی با مصرف میوه و سبزیجات قابل پیشگیری است شهرکرد- ایرنا- معاون بهداشتی مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد گفت: 90 درصد از سرطان های گوارشی با مصرف روزانه میوه و سبزی قابل پیشگیری است.
به گزارش ایرنا، نرگس عسگری روز سه شنبه در همایش آموزشی "پویش ملی مبارزه با سرطان" در شهرکرد اظهار کرد: سرطان سینه و سرطان های سیستم گوارش بالاترین آمار را در بین مبتلایان به این بیماری در کشور دارد، درحالی که ابتلا به آن با انجام اقداماتی ساده قابل پیشگیری است. وی بیان کرد: پنج وعده مصرف میوه و سبزی دفع مواد زاید از بدن را تا حد قابل قبولی افزایش می دهد و باعث تقویت سیستم گوارشی می شود. عسگری تصریح کرد: در برنامه های بهداشتی کشور به منظور پیشگیری و کاهش آمار مبتلایان، برنامه ریزی و تصمیم گیری برای چهار بیماری اصلی در اولویت قرار گرفته که سرطان یکی از این موارد است. وی بیان کرد: در سطح پیشگیری مهمترین اقدام از بین بردن ریز فاکتورهای ابتلا به سرطان نظیر کاهش مصرف دخانیات و آلودگی هوا، تحرک بدنی، کاهش مصرف نمک، چربی و شکر و حذف غذاهای فست فود و مواد کنسرو شده از رژیم غذایی و مصرف میوه و سبزی است. معاون بهداشتی مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد با بیان این که سرطان در صورت تشخیص زود هنگام قابل درمان است، افزود: مراکز بهداشتی به این منظور به صورت غربالگری افرادی را تحت بررسی قرار می دهند تا در صورت ابتلا ، اقدامات درمانی سریع تر انجام شود.عسگری تغییرات پوستی، احساس توده های بدنی در سینه و کشاله ران، سرفه های مداوم، کاهش ناگهانی وزن بدن، مشکل در بلع غذا و دفع خون در مدفوع را از علائم شایع ابتلا به سرطان عنوان کرد و افزود: بیشتر سرطان ها در صورت مشاهده هر یک از این موارد مشروط به اقدام در مراحل اولیه، قابل درمان است. وی همچنین انتخاب 10 درصد از جمعیت زیرپوشش مراکز بهداشتی، دانش آموزان هر کلاس و تمامی معلمان برای سفیران سلامت و آموزش راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیردار بخصوص سرطان را از دیگر اقدامات شبکه های بهداشت عنوان کرد. یک متخصص خون و سرطان در چهارمحال و بختیاری نیز در این همایش با بیان این که سرطان ناشی از نقص سیستم ایمنی بدن است، اظهار کرد: سرطان تقسیم بی رویه سلولی است که در مواردی به دلیل تغییر شکل و ترشح برخی مواد در سلول ها و یا ضعف بدن از دید سیستم ایمنی پنهان مانده و منجر به شکل گیری بافت های غیرطبیعی و ایجاد اختلال در بدن می شود. مریم برخوردار تصریح کرد: بر این اساس دیگر کشورها در حال اجرای برنامه های درمانی از طریق تقویت سیستم ایمنی هستند.وی افزود: پیش بینی می شود بزودی روش های شیمی درمانی حذف و شیوه های تقویت سلول هایی که مسئول از بین بردن تنها سلول های سرطانی است، جایگزین آن شود. وی داشتن تحرک کافی دستکم 150 دقیقه در هفته، دوری از استرس و فشارهای روانی، مصرف میوه بخصوص میوه های حاوی آنتی اکسیدان و اسید فولیک (میوه های قرمزرنگ) و مصرف ویتامین دی کمتر از 2 هزار میلی گرم در روز را از عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بخصوص در بیماری های روده بزرگ، سرطان سینه و پروستات دانست. برخوردار، بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان ها تاکید کرد و ادامه داد: با توجه به آمار بالای سرطان سینه، دهانه رحم، روده بزرگ (کلون) و پروستات در کشور به این منظور انجام آزمایشات ماموگرافی از سن 40 سال به بالا در هر 2 تا 3 سال برای تشخیص سرطان سینه، انجام آزمایشات پاپ اسمیر از 20 سال به بالا برای سرطان دهانه رحم و آزمایشات روده بزرگ از 50 سال به بالا برای سرطان های کلون توصیه می شود. به گزارش ایرنا، یکم تا هفتم بهمن ماه هفته مبارزه با سرطان در کشور نام گرفته است. از 100 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور بیش از 2 هزار نفر آنان در چهارمحال و بختیاری ساکن هستند. خبرنگار:شکوفه سلیمانی**انتشاردهنده: جهانبخش صفری دهکردی 8125/6021
05/11/1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 175]